Le remède à l'ail, au vinaigre de pomme et au miel
Chaque personne devrait suivre une alimentation équilibrée au quotidien, car cela améliore la santé et donc, la qualité de vie. L’une des manières de donner un “coup de pouce” à notre organisme est de consommer ce remède à l’ail, au vinaigre de pomme et au miel.
De nos jours, bien des maladies qui nous touchent au quotidien sont en réalité dues à un mauvais régime alimentaire, et à des habitudes de vie peu recommandables.
Les mauvaises habitudes de vie peuvent déclencher un grand nombre de maladies. Il apparaît donc essentiel de prendre conscience de l’importance de prendre soin de notre corps. Pour cela, il faut lui apporter tous les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement, et pour faire barrière à tous types de pathologies.
Ces trois ingrédients peuvent apporter de nombreux bienfaits à notre santé, et nous aider à prévenir bien des maladies.
L’ail
L’ail est connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment lorsqu’il est consommé cru.
Cet aliment a des propriétés qui nous aident à réduire la pression artérielle, à contrôler nos taux de cholestérol et à améliorer notre circulation sanguine.
Il contient du sélénium, un composant qui a la capacité de prévenir et de guérir les dommages cellulaires. Il permet également de combattre les effets des radicaux libres.
De nombreuses enquêtes ont démontré une relation étroite entre ces propriétés et la prévention du cancer.
L’ail a également des propriétés antiseptiques, qui aident à combattre les champignons, les virus et les bactéries. Mais il nous aide aussi à nous protéger contre les infections et les maladies du quotidien comme la grippe ou le rhume.
Lisez aussi : 15 remèdes pour traiter les champignons sur la peau
Le vinaigre de pomme
Cet ingrédient est utilisé à des fins culinaires et sert au nettoyage de la maison.
Mais, au-delà de ses utilisations traditionnelles, grâce à ses propriétés médicinales; il peut aider à soulager bien des problèmes de santé, comme :
- Allergies,
- Acné,
- Infections des sinus,
- Grippe,
- Taux élevé de cholestérol,
- Fatigue chronique,
- Dermatite,
- Maux de gorge,
- Goutte,
- Arthrite,
- Reflux acide.
Pour obtenir tous les bienfaits de ce produit, il est important de choisir un vinaigre de pomme écologique.
Le miel
Considéré comme l’un des meilleurs antibiotiques naturels, le miel a la capacité de renforcer notre système immunitaire. Il permet également de stimuler nos globules blancs, qui nous permettent de lutter contre les infections, la grippe et le rhume.
Cet aliment s’utilise également pour guérir les plaies, soulager la toux et améliorer le processus de cicatrisation.
Lisez aussi : 5 conseils pour réussir une lune de miel parfaite
Comment associer ces ingrédients pour obtenir un remède naturel contre toutes ces maladies ?
Prenez en compte que chacun de ces ingrédients apporte à notre santé de nombreux bienfaits. Ils sont tous efficaces pour prévenir de nombreuses maladies. Par conséquent, ce remède à l’ail, au vinaigre de pomme et au miel paraît idéal.
Ce remède à l’ail nous permettra de traiter :
- Hypertension artérielle,
- Rhume,
- Infections
Ainsi que des problèmes chroniques comme :
- Asthme,
- Arthrite,
- Stérilité
- Impuissance sexuelle.
Selon de nombreuses études, les propriétés de ces trois éléments forment un puissant remède à l’ail pour combattre les cellules cancéreuses. Les patients qui consomment ce traitement remarquent une grande amélioration de leur état de santé.
Pour préparer cette recette, vous n’avez besoin d’aucune technique particulière, et de plus, ces ingrédients sont très économiques. Vous verrez que les étapes d’élaboration de ce remède sont relativement simples.
Ingrédients
- 1 tasse de vinaigre de pomme (250 ml).
- 1 tasse de miel bio et non pasteurisé (400 g)
- 10 gousses d’ail
Comment procéder ?
Dans un bocal en verre, mélangez bien tous les ingrédients et agitez pendant 90 secondes.
L’idéal est de consommer ce remède en moins de 5 jours, car ses propriétés sont moins puissantes une fois passé ce laps de temps. Vous pouvez le conservez au réfrigérateur.
Quant à sa consommation, vous pouvez commencer par en prendre deux cuillerées juste après votre réveil. Si la saveur vous paraît trop désagréable, vous pouvez diluer le mélange dans un verre d’eau ou de jus de fruits naturel.
Les premiers résultats du mélange apparaissent après environ deux semaines de consommation.
Toutes les sources citées ont été examinées en profondeur par notre équipe pour garantir leur qualité, leur fiabilité, leur actualité et leur validité. La bibliographie de cet article a été considérée comme fiable et précise sur le plan académique ou scientifique
- Nanda, Manpreet & Mittal, Shiv & Gupta, Vipan. (2017). Role of honey as adjuvant therapy in patients with sore throat. National Journal of Physiology, Pharmacy and Pharmacology. 7. 1. 10.5455/njppp.2017.7.1233125122016.
- Gebreyohannes, Gebreselema & Tedla, Mebrahtu. (2017). Medicinal values of garlic: A review [ International Journal of Medicine and Medical Sciences].. International Journal of Medicine and Medical Sciences. 5. 401-408. 10.5897/IJMMS2013.0960.
- Akanksha, Singh & Mishra, Sunita. (2017). Study about the nutritional and medicinal properties of apple cider vinegar article info abstract. 8. [Online] Avaiable at: ResearchGate.net
- Yagnik, Darshna et al. “Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression”. Scientific reports vol. 8,1 1732. 29 Jan. 2018, doi:10.1038/s41598-017-18618-x