Neurosciences : une nouvelle méthode pour les entraînements du Liverpool FC

L'entraîneur allemand du Liverpool FC a embauché une entreprise de neurosciences pour l'aider. Cette méthode fonctionne-t-elle réellement ?

Rédigé et vérifié par le médecin Leonardo Biolatto.

Dernière mise à jour : 07 mai, 2023

Le football, c’est de la vitesse, de la précision, du muscle, de l’effort, de la résistance… Et des capacités cérébrales. Les joueurs d’élite le savent. Il ne s’agit pas seulement de courir, mais aussi de réfléchir. C’est pourquoi le Liverpool FC s’est tourné vers les neurosciences pour améliorer les entraînements.

En partie, ce pari est dû aux excentricités du coach : Jürgen Klopp. Ce dernier dirige le club anglais depuis 2015, et ses méthodes donnent des résultats. Il a remporté une Premier League, une Ligue des Champions, une Super Coupe d’Europe et une Coupe du Monde des Clubs.

Mais sa trajectoire ne s’arrête pas là. Le club d’être proclamé champion de la Coupe Carabao en battant Chelsea aux tirs au but et a un pied en finale de la nouvelle Ligue des champions après avoir battu Villarreal.

Le secret du Liverpool FC qui implique les neurosciences est-il si efficace ? Existe-t-il des preuves scientifiques indiquant que l’étude du cerveau des joueurs de football peut améliorer leurs performances ? Nous en parlons ici.

Neuro11 : le système de neurosciences du Liverpool FC auquel Klopp fait confiance

L’entraîneur de l’équipe d’Angleterre a contracté différents supports pour l’entraînement de ses joueurs. Certains se basent sur le strict physique, avec des entraîneurs qui développent les capacités musculaires et aérobies, tandis que d’autres se situent au niveau de la santé mentale.

A tel point qu’un surfeur est chargé de donner des conférences motivantes aux joueurs pour qu’ils apprennent à agir sous pression. Cela aurait pu faire la différence lors de la séance de tirs au but contre Chelsea.

Tout semble indiquer que le système Neuro11 a été le principal responsable de la performance avec les coups de pied arrêtés. L’entraîneur allemand a engagé la société de neurotech pour régler la question des pénalités et des coups francs.

Klopp assure que les changements de réglementation imposés par l’UEFA et la FIFA conduiront à des matches plus cruciaux définis par des pénalités. Ainsi, en prévision de l’avenir, il a demandé à Neuro11 de l’aider.

Qu’est-ce que Neuro11 ?

Cette société a développé un équipement et un programme informatique pour analyser l’activité cérébrale des athlètes d’élite. Son principal client est Liverpool d’Angleterre, mais sur son site Web, elle propose la procédure à presque toutes les disciplines.

Selon ses créateurs, la procédure consiste à mesurer l’activité cérébrale d’athlètes dans différentes situations. Il est ainsi possible d’identifier comment les neurones traitent ces moments.

Avec ces informations, une stratégie future peut être développée, de sorte que dans des conditions de compétition réelles, un joueur peut appliquer des méthodes qui mènent à un objectif spécifique. Concernant leur incidence à Liverpool, l’entraîneur Klopp leur a demandé une assistance spéciale pour les coups de pied arrêtés.

Les neuroscientifiques de Neuro11 auraient développé un profil cérébral de chaque joueur de l’équipe au moment de frapper un penalty. Cela a été possible avec des électrodes sur la tête qui enregistraient l’activité électrique pendant qu’ils donnaient des coups de pied.

Ils sont ainsi arrivés à la conclusion que certains perdaient leur concentration en courant vers le ballon, d’autres étaient plus efficaces en regardant toujours le but, et encore d’autres devaient alterner la vision entre le ballon et le but presque constamment pour que leur coup de pied amène le ballon là où ils le voulaient.

Avec toutes ces informations, ils ont proposé des méthodes individualisées pour que chaque joueur applique des stratégies visant À réduire les échecs. Résultat : le Liverpool FR est quasiment infaillible aux tirs au but et très efficace sur coups de pied arrêtés.

Les neurosciences sont-elles efficaces pour améliorer les performances sportives ?

Dans plusieurs librairies, il est possible d’acquérir des livres intitulés sur le lien entre les neurosciences et le sport. On suppose de plus en plus que la qualité dans les disciplines physiques sera donnée par la capacité de reprogrammer le cerveau.

Selon Alfonso Mantilla, physiothérapeute et chercheur en sciences du sport, l’application spécifique des neurosciences dans les disciplines d’élite est d’améliorer la prise de décision. En d’autres termes, il s’agit d’habituer le cerveau des joueurs à prendre de bonnes décisions dans des contextes de pression et de stress.

Cela les amènerait non seulement à atteindre les résultats souhaités, mais cela pourrait également réduire le risque de blessure. Une bonne décision, c’est de ne pas se surmener, de ne pas lancer une balle lâche et de s’arrêter lorsque le corps est trop fatigué.

Une recherche publiée dans Journal of Sports Sciences  suggère que la modélisation du cerveau peut rendre l’activité motrice dans le sport plus efficace. À l’entraînement, les joueurs pourraient stimuler leurs connexions neuronales pour répéter des schémas qui leur sont bénéfiques.

C’est en quelque sorte un des principes de Neuro11. Une fois que les points faibles et forts de chaque athlète lors des pénalités de coups de pied ont été détectés, leur entraînement a consisté en la répétition de ces caractéristiques, afin de prévenir les échecs.

Le cerveau apprend en permanence. Et cela se traduit par des mouvements spécifiques qui sont effectués sur le terrain de jeu.

Il n’y a pas une seule théorie de l’esprit sportif

Malgré les avancées dans le domaine des neurosciences du sport et les résultats de Liverpool, on est loin d’une théorie unifiée de l’esprit sportif, comme l’ont justement souligné certains scientifiques. Chaque discipline et chaque athlète réagissent différemment.

Il est bon de comprendre que l’approche individuelle est essentielle. Un tel joueur n’est pas distrait de la même manière lorsqu’il frappe un ballon qu’un gardien de but lorsqu’il doit défendre un jeu en mouvement.

Même ainsi, la combinaison des neurosciences avec la psychologie du sport est prometteuse. Une étude révélée dans European Journal of Sport Science a révélé que dans les sports d’équipe, la précision des passes de balle entre athlètes était plus élevée lorsqu’ils appliquaient certaines techniques psychologiques de concentration et de concentration.

Le cerveau est-il plus important que les muscles pour le Liverpool FC ?

Il n’y a pas de théorie unifiée de l’esprit sportif, mais il est indéniable que les neurosciences sont là pour rester au sein du Liverpool FC et dans plusieurs autres équipes qui rejoindront la tendance. L’existence de psychologues du sport dans les équipes professionnelles est une réalité depuis longtemps. Les neuroscientifiques seront peut-être les prochains.

Pour l’instant, le Liverpool FC cumule des exploits et Klopp n’est pas seulement considéré comme excentrique mais également comme efficace. Avec ou sans neurosciences, le prochain défi pour les Anglais est de remporter la Ligue des champions.