Portez-vous des lentilles de contact ? 6 désagréments qui peuvent survenir si vous ne les utilisez pas correctement

Les lentilles de contact sont pratiques, confortables et constituent une alternative sûre lorsqu’elles sont utilisées correctement. Cependant, certaines négligences quotidiennes (comme ne pas bien se laver les mains, prolonger leur temps de port ou les rincer à l’eau) peuvent entraîner des désagréments qui nuisent au confort et à la santé oculaire.

Reconnaître ces signes à temps permet d’éviter des irritations plus graves et de maintenir une routine d’utilisation plus sûre. Nous vous expliquons ci-dessous quels désagréments peuvent survenir lorsque les lentilles ne sont pas utilisées correctement et quelles habitudes il vaut mieux revoir.

1. Sécheresse ou sensation de sable dans les yeux

La sécheresse est l’un des désagréments les plus courants. Elle peut survenir lorsque les lentilles sont portées plus longtemps que recommandé, lorsque l’on dort avec alors qu’elles ne sont pas conçues pour cela, ou lorsque l’œil est déjà irrité. Elle se produit également si la lentille n’est pas suffisamment hydratée ou si la solution de nettoyage n’est pas adaptée.

La sensation de sable dans les yeux indique généralement que la surface oculaire n’est pas suffisamment protégée ou que la lentille accumule des résidus. Faire des pauses, utiliser des larmes artificielles et respecter la durée d’utilisation quotidienne aide à réduire cette gêne.

2. Rougeur apparaissant au cours de la journée

La rougeur peut être une réaction à un manque d’oxygène, à une accumulation de protéines sur la lentille ou à une mauvaise manipulation. Si les mains ne sont pas propres, si l’étui est abîmé ou si les lentilles sont rincées à l’eau ou à la salive, le risque d’irritation est accru.

Même si la rougeur est parfois légère et passagère, si elle se répète fréquemment, l’idéal est de revoir sa routine d’hygiène et de laisser ses yeux se reposer.

3. Démangeaisons ou sensation de brûlure lors de la mise en place

Les démangeaisons indiquent généralement que quelque chose ne va pas dès le départ ; la lentille peut comporter des résidus de savon, des particules, de la poussière ou une solution qui n’a pas été renouvelée. Elles peuvent également apparaître si les lentilles sont mises alors que l’œil est déjà sensible en raison d’allergies ou de fatigue.

Si la sensation de brûlure survient dès que vous les mettez, le plus prudent est de les retirer, de les rincer avec la solution appropriée et de vérifier qu’elles ne présentent pas de dommages visibles.

4. Vision floue ou instable

Une vision qui varie au cours de la journée peut être due à des lentilles abîmées, périmées ou présentant des dépôts qui altèrent leur surface. Cela se produit également lorsque leur durée de vie est prolongée au-delà de la durée indiquée par le fabricant.

Une vision floue peut indiquer que la lentille n’est pas bien positionnée, que l’œil est sec ou qu’il y a une irritation. Dans ces cas-là, il est essentiel de laisser reposer vos yeux et de vérifier l’état de la lentille.

5. Larmoiement excessif

Le larmoiement est une réaction naturelle de l’œil lorsqu’il est gêné. Il peut être dû à une sécheresse oculaire, à une lentille mal positionnée ou à une hygiène insuffisante.

Si le larmoiement est constant, il est possible que la lentille provoque des frottements ou que l’œil tente de l’expulser. Vérifier la technique de pose et veiller à un nettoyage rigoureux aide généralement.

6. Douleur ou sensibilité à la lumière

Ces désagréments nécessitent une prise en charge immédiate. La douleur, la photophobie ou la sensation de pression peuvent indiquer une irritation importante, voire une infection.

La FDA avertit que les lentilles de contact peuvent augmenter le risque d’infections et d’ulcères cornéens si elles ne sont pas utilisées correctement ; c’est pourquoi, en cas de symptômes intenses ou persistants, il est recommandé de consulter un professionnel.

Conseils de base pour une utilisation plus sûre

• Pour préserver vos lentilles en bon état, veillez à avoir les mains propres
• Une solution adaptée
• Un étui renouvelé régulièrement et le respect de la durée d’utilisation
• Éviter de dormir avec des lentilles non conçues à cet effet
• Ne pas les rincer à l’eau
• Ne pas les porter lorsque l’œil est irrité

Ce sont là des mesures simples qui permettent d’éviter la plupart des désagréments.

Si vos lentilles commencent à vous gêner, mieux vaut ne pas « tenir le coup ». Le plus sûr est de les retirer, de porter des lunettes si possible et de consulter un professionnel si la gêne persiste ou s’aggrave. Quelques minutes de précaution peuvent faire toute la différence pour la santé de vos yeux.