3 masques pour lutter contre la fatigue

Vous pouvez congeler quelques rondelles de concombre et d'aloe vera pour les utiliser quand votre visage a l'air fatigué à cause des cernes et des poches sous les yeux.

Rédigé et vérifié par la psychologue Valeria Sabater.

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

Il vous est sûrement déjà arrivé de vous lever, de vous regarder dans le miroir et de ne pas reconnaître votre visage. Pourquoi ai-je tant de cernes ? Pourquoi ma peau prend un teint si terne ? Découvrez ces masques contre la fatigue.

L’ombre de la fatigue est souvent due à un repos insuffisant, et à un régime trop acide qui nous enflamme et qui nous empêche de purifier l’organisme. 

C’est pour cela qu’en plus d’améliorer un peu votre alimentation et de dormir au moins 8 heures par jour, vous pourrez mettre en pratique les conseils “express” suivants grâce auxquels vous combattrez les effets de la fatigue.

Aujourd’hui, dans cet article, nous allons vous présenter 3 masques maison grâce auxquels vous obtiendrez un visage lumineux et tonifié. Vous prenez note ?

1. Masque naturel contre le vieillissement et l’effet de la fatigue

Un masque simple et efficace qui se prépare en un peu plus de cinq minutes. Grâce aux propriétés de ses ingrédients, vous luttez non seulement contre les effets de la fatigue, mais vous atténuez également les premières marques du vieillissement.

• Fécule de maïs ou maïzena : Saviez-vous que la maïzena a bien plus d’usages qu’uniquement dans la cuisine ? C’est un excellent nettoyant facial, elle apporte de la fermeté à la peau et adoucit les lignes d’expression.
• La carotte vous offre un traitement nutritif pour une peau plus élastique et tendue. Grâce à ses multiples vitamines et antioxydants, elle stimule la peau et élimine les marques de la fatigue.
• La crème aigre : le lait ou la crème aigre a de multiples protéines et acides essentiels qui permettent de retrouver l’équilibre et le pH de la peau. Un remède traditionnel que nous devrions mettre en pratique plus souvent!

Ingrédients pour élaborer ce masque

• Une carotte
• 1 cuillerée de crème aigre (10 ml)
• 1 cuillerée de fécule de maïs ou maïzena (10 g)

Préparation

• C’est très simple. La première chose à faire est de mixer la carotte. Mettez-la dans un petit récipient et ajoutez la crème aigre et la fécule de maïs.
• À l’aide d’une cuillère, mélangez bien tous les ingrédients pour faire une pâte plus ou moins homogène.
• Une fois qu’elle est prête et bien mélangée, appliquez-la sur le visage propre. Laissez agir pendant 15 minutes et rincez à l’eau fraîche. Vous verrez que cela vous fera du bien.

2. Masque au yaourt nature et aux raisins

Ce masque est très efficace pour les matins où nous nous levons avec le visage gonflé et fatigué. Son secret se trouve dans la merveilleuse association des raisins et du yaourt nature.

Voulez-vous savoir pourquoi ? Nous vous l’expliquons :

• Le yaourt nature : les produits laitiers sont très bons pour prendre soin de la peau. Ici, L’acide lactique du yaourt permet de retirer les restes de peau morte et de la régénérer. De plus, il stimule la circulation sanguine et tonifie la peau.
• Les raisins, et surtout la peau et les pépins, sont riches en resvératrol, une phytoalexine qui contrôle l’inflammation. Elle soulage la congestion et lutte contre la fatigue.

Ingrédients pour ce masque :

• ½ yaourt nature
• 12 raisins

Préparation

• Ce masque est prêt en moins de deux minutes ! Vous n’avez qu’à mettre le yaourt dans le mixeur, avec les 12 raisins. Nul besoin de peler les raisins. Mélangez bien le tout jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
• Appliquez-la sur votre visage avec la peau propre, et laissez agir pendant 15 minutes. Ensuite, vous n’aurez qu’à rincer avec de l’eau froide. C’est relaxant et votre visage s’illuminera !

3. Masque rafraîchissant pour lutter contre la fatigue

Ce masque régénérant et rafraîchissant vous fera du bien pour avoir un visage plus relaxé, tonifié et jeune.

Les masques précédents sont très faciles à préparer mais pour celui-ci, vous devrez avoir les ingrédients dans votre réfrigérateur.

Voici les ingrédients nécessaires :

• Concombre : Le concombre est le roi en matière de masques maison car il hydrate, élimine l’inflammation, réduit les cernes et nourrit la peau.
• Aloe vera : Si vous aimez les remèdes maison naturels, vous avez sûrement de l’aloe vera chez vous. Il cicatrise, nourrit, équilibre le pH de la peau et répare. Comment résister ?

Ingrédients pour ce masque :

• 1 cuillerée d’aloe vera (15 g)
• 2 rondelles de concombre

Préparation

• Pour réaliser ce traitement, il faut couper deux rondelles de concombre et y mettre une cuillerée d’aloe vera dessus.
• Une fois que c’est prêt, mettez-les dans le congélateur.
• Quand vous voulez un remède rapide pour lutter contre la fatigue, prenez ce mélange à base d’aloe vera et de concombre dans le réfrigérateur. Laissez reposer pendant quelques minutes pour ne pas que ce soit trop froid et appliquez sous forme de glaçons relaxants sur votre peau.
• Consacrez un peu plus de temps à la zone des cernes. En quelques minutes, vous vous sentirez bien mieux.