En combinant les propriétés diurétiques et desintoxicantes du thé vert avec d’autres ingrédients nous pouvons arriver à perdre du poids de manière saine tout en combattant l’inflammation.
Le thé vert est l’une des boissons les plus populaires dans le monde entier, non seulement car c’est un grand allié pour perdre du poids mais surtout parce que sa richesse en nutriments et en antioxydants apporte de nombreux bienfaits à la santé.
Il contient des composants anti-inflammatoires et désintoxiquants dont l’assimilation dans l’organisme aide à protéger les cellules face aux effets des radicaux libres.
Sa forte concentration en vitamines et minéraux, en plus d’une faible teneur en calories, renforce les fonctions métaboliques et améliore la capacité de l’organisme à brûler de l’énergie.
De fait, grâce à ses propriétés diurétiques, c’est un bon remède contre la rétention d’eau et l’inflammation des tissus.
De plus, on estime que sa consommation régulière peut aider à réduire jusqu’à 19 % l’accumulation de graisse dans le corps.
Le plus intéressant c’est que nous pouvons le combiner avec d’autres ingrédients afin que sa consommation ne soit pas monotone ni désagréable.
A cette occasion nous souhaitons partager avec vous 4 recettes intéressantes qui, consommées en complément de votre alimentation, sont utiles pour perdre du poids.
Vous allez les adorer !
Le smoothie au thé vert et à l’avocat apporte à votre organisme une concentration intéressante d’antioxydants, de protéines et d’acides gras essentiels.
Ceux-ci, en plus d’augmenter le niveau d’énergie, contribuent à accélérer le rythme du métabolisme.
Ses propriétés contrôlent la sensation de faim récurrente tout en aidant à améliorer la digestion.
L’infusion de thé vert est l’une des manières les plus recommandées pour obtenir les bienfaits diurétiques et dépuratifs de cette boisson.
Ses propriétés augmentent la consommation énergétique de l’organisme tout en contrôlant les niveaux de glycémie et de cholestérol.
Ces ingrédients se caractérisent par leurs propriétés désintoxicantes, anti-inflammatoires et digestives qui, après avoir été absorbées, contribuent à réduire le surpoids.
Voir également : 6 aliments désintoxiquants qui prennent soin de votre foie
Le thé vert à la menthe est une boisson très peu calorique et qui contient de nombreux composants antioxydants.
Ses effets anti-inflammatoires, digestifs et désintoxiquants soutiennent les processus chargés de combattre l’excès de poids et les troubles métaboliques.
De plus, la menthe a un effet calmant très intéressant qui diminue l’anxiété envers la nourriture ainsi que les maux d’estomac.
Vous essayez de perdre du poids de manière saine ? Préparez l’une de ces boissons au thé vert et utilisez-la en complément de votre alimentation pour obtenir de meilleurs résultats en peu de temps.
Ceux qui adorent le poisson trouvent toujours des recettes innovantes pour varier leurs plats. Nous partageons ici avec vous une délicieuse recette de saumon au four servi avec des pommes de terre et des légumes. Le poisson est un aliment…
Vous pensez certainement qu’il est impossible de faire cuire des pâtes plus crémeuses, sans avoir une bonne quantité de crème parmi les ingrédients. Pour obtenir le résultat recherché dans ce type de recette, vous pouvez ajouter la saveur d’autres éléments…
Nous sommes nombreux à avoir des œufs à la maison, un ingrédient qui, en plus d’être délicieux et d’avoir une texture agréable, est riche en protéines et ne coûte pas très cher. C’est pourquoi nous vous proposons ici des recettes…
Nous vous proposons plusieurs recettes à base de flocons d’avoine qui ne peuvent pas manquer dans votre régime alimentaire. Toutes sont très faciles à préparer et ne nécessitent pas de dépenses excessives. Nous savons que l’avoine est une céréale riche en…
Le poulet aux champignons et glacé au vin de Xérès est l’une des recettes les plus savoureuse et nutritives qui existent. La combinaison de saveurs des champignons et du vin de Jerez donnera à ce plat un goût unique qui…
Sans l’ombre d’un doute, les tomates farcies au thon constituent une préparation phare qui unit deux ingrédients appartenant à deux groupes d’aliments diamétralement opposés. Néanmoins, ces deux aliments se marient parfaitement et leur union offre un goût excellent. La tomate…
