La peau du concombre contient assez de fibres pour soulager nos problèmes digestifs, comme l'acidité et les ballonnements. C'est pourquoi il est bon de consommer ces jus détox quotidiennement.
Le concombre est un des légumes offrant une grande quantité de propriétés et de de bénéfices pour le corps humain. Parmi les nutriments qu’il nous apporte, nous trouverons des :
Le concombre a également un apport calorifique très bas, n’offrons que 13 calories par 100 grammes.
De plus, le concombre est une excellente source d’hydratation, étant donné que 95% de sa composition est faite d’eau. Consommer la peau du concombre pourvoit également une grande quantité de fibres alimentaires.
Ces caractéristiques font du concombre un des aliments les plus utilisés lors de régimes amincissants et de diètes dépuratives de l’organisme.
Si vous désirez en apprendre plus et savoir comment réaliser des délicieux jus de concombre afin de perdre du poids ou de nettoyer votre organisme, cet article vous expliquera comment procéder.
L’ananas est un fruit possédant également une grande quantité d’antioxydants, de minéraux et de vitamines A et B.
Les propriétés de l’ananas, jointes à celles du concombre, font de cette préparation un excellent jus diurétique qui vous aidera à éliminer les toxines qui se logent dans l’organisme. De plus, cette boisson aux propriétés amincissantes vous aidera à diminuer votre tour de taille rapidement.
Afin d’obtenir de meilleurs résultats, nous vous suggérons de ne pas le filtrer : vous profiterez de tous les bénéfices des fibres alimentaires et les effets seront immédiats.
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De la même façon, la pomme est un fruit aidant à réduire le cholestérol, à réguler les niveaux glycémiques, à combattre les problèmes gastro-intestinaux et à éliminer les toxines.
Un jus détox au concombre et à la pomme vous aidera non seulement à faciliter votre transite intestinal, mais également à conserver un organisme sain et propre, libre de toxines.
La tomate est également un aliment très intéressant car elle est riche en potassium, en antioxydants et en fibres, ce qui en fait le compagnon idéal dans la lutte contre les problèmes cardiovasculaires ainsi que pour faciliter la digestion.
Par conséquent, ce jus détox de concombre et tomate, vous protégera non seulement des maladies du coeur, mais vous aidera également à perdre rapidement du poids.
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Ce que vous devez savoir sur le céleri est que ses composants les plus importants, bien plus que dans les feuilles, se trouvent dans la tige.
De la même façon que le concombre, le céleri se compose à 95% d’eau, ce qui en fait également un excellent aliment diurétique.
De plus, il contient lui aussi des antioxydants, des vitamines (A et B) et des minéraux (potassium et calcium).
Le céleri est utilisé communément pour éliminer la rétention de liquides, éviter l’inflammation, dépurer l’organisme et améliorer le fonctionnement du foie.
De plus, le céleri est également capable de combattre la constipation et de favoriser le transit intestinal.
l’aloe vera contient une grande quantité de vitamines, de minéraux, d’acides aminés et d’antioxydants qui, mélangés avec le concombre, forment également un excellent jus dépuratif naturel.
Si vous consommez ces jus, vous constaterez les changements qui s’opèrent dans votre corps et votre organisme. Vous vous sentirez en meilleure santé et aurez la sensation d’avoir fait le plein d’énergie.
Cependant, souvenez-vous de combiner ces jus détox avec une alimentation équilibrée et une pratique sportive, vous profiterez de cette façon de leurs meilleurs effets.
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