5 solutions pour accélérer la pousse des cheveux
Tout comme certaines personnes aiment avoir les cheveux courts, pour pouvoir les gérer plus facilement, d’autres aiment avoir des cheveux longs et abondants. Beaucoup d’entre elles recherchent souvent des solutions naturelles pour faire pousser les cheveux plus rapidement.
Bien que cela soit difficile à croire, accélérer la pousse des cheveux est possible grâce à une bonne nutrition et une bonne hydratation. Et, bien sûr, de bons soins externes.
Découvrez les solutions naturelles que nous présenterons ci-après si vous souhaitez également faire pousser les cheveux plus rapidement,
Solutions naturelles pour la pousse des cheveux
Nous le mentionnions préalablement, certaines solutions naturelles peuvent aider à faire pousser les cheveux, à condition qu’elles soient associées à de bonnes habitudes de vie. En ce sens, nous devons nous rappeler que la santé des cheveux dépend non seulement des produits que nous appliquons, mais également d’autres facteurs, tels que l’alimentation et l’hydratation.
Ces solutions aident non seulement à nourrir les cheveux (de la racine aux pointes) et à favoriser la croissance, mais aident à les garder sains et forts. Ceci est essentiel pour éviter les pointes fourchues.
1. Huile d’olive
L’huile d’olive s’utilise depuis l’époque grecque pour ses magnifiques propriétés en faveur de la santé et de la beauté. Elle est également extrêmement bénéfique pour les cheveux car elle aide à les hydrater et à les nourrir en profondeur.
Il suffit, pour en profiter, de l’appliquer (chaque semaine) sur cheveux secs et de la laisser agir 30 à 60 minutes, avant de procéder au lavage comme d’habitude.
Nous vous conseillons : 6 bienfaits pour la santé de l’huile d’olive vierge extra
2. Brossage quotidien
Il se dit que le brossage quotidien des cheveux est aussi efficace que n’importe quel autre remède maison. Il convient de le faire doucement, environ 3 fois par jour. Si nous les brossons rapidement et négligemment, nous obtiendrons l’effet contraire.
Croyez-le ou non, la façon de les brosser est également très importante. En effet, nous devrions les brosser de bas en haut. Autrement dit, en commençant par les pointes emmêlées et en continuant vers le haut. Ainsi, nous évitons grandement que les cheveux se cassent lors du brossage.
Voici quelques-uns des avantages du brossage quotidien des cheveux :
- Il empêche que les cheveux s’emmêlent, qu’ils frisent et forment ces abominables frisottis.
- Il stimule les fibres capillaires, ce qui favorise une nouvelle production de cheveux.
3. Jus de pomme de terre
Bien qu’il n’existe aucune preuve scientifique pour soutenir cette croyance, il se dit que le jus de pomme de terre accélèrent la pousse des cheveux. Certains de ses avantages seraient :
- Renforcer le cuir chevelu et les fibres capillaires.
- Prévenir la chute des cheveux.
- Favoriser la production de nouveaux cheveux.
Préparation
- Lavez les pommes de terre et enlevez la peau soigneusement.
- Coupez les pommes de terre en petits morceaux.
- Mettez-les dans le mixeur pour former une purée. Ne vous inquiétez pas si la purée devient trop épaisse.
- Ajoutez-y un peu d’eau.
- Égouttez la purée dans un récipient propre à l’aide d’un tissu en mousseline. Cela sépare la pomme de terre du jus que vous allez appliquer sur vos cheveux.
- Appliquez-le sur les cheveux et massez le cuir chevelu en un mouvement circulaire.
- Laissez agir de 20 à 30 minutes.
- Nettoyez les cheveux avec beaucoup d’eau.
- Appliquez le traitement une fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Le saviez-vous ?Les 8 incroyables bienfaits du jus de pomme de terre crue
4. Jus d’oignon
Il se dit que le jus d’oignon est un aliment capillaire capable de:
- Prévenir la chute des cheveux.
- Donner force et brillance aux mèches de cheveux.
- Améliorer la circulation sanguine grâce à sa teneur en soufre. Par conséquent, les cheveux croissent plus vite.
- Il améliorer la production de collagène.
Préparation
- Faites chauffer beaucoup d’eau avec quelques oignons.
- Laissez bouillir quelques minutes pour que l’oignon libère les minéraux qu’il contient.
- Laissez refroidir.
- Enlevez les oignons.
- Mouillez les cheveux avec le liquide obtenu.
- Laissez agir quelques minutes.
- Enlevez à l’aide de votre shampoing habituel.
5. Masque aux œufs
Les œufs contiennent des vitamines A, B, C et E, ainsi que du fer, du zinc et du magnésium. Par conséquent, il se dit que les masques à base de cet aliment apportent de grands avantages aux cheveux, parmi lesquels:
- Favoriser la pousse des cheveux.
- Contribuer à la régénération capillaire et à la production de nouveaux cheveux grâce à sa haute teneur en biotine (vitamine B8) et en protéines.
Préparation
- Battez un œuf au fouet pour mélanger le blanc et le jaune.
- Ajoutez un peu d’huile (au choix).
- Mélangez bien.
- Appliquez le masque aux œufs sur l’ensemble du cuir chevelu (uniquement les racines).
- Laissez agir 3 à 5 minutes.
- Enlevez avec de l’eau.
- Puis utilisez votre shampoing habituel.
Prêt à vous mettre au travail ?
Nous avons toutes désirées faire pousser les cheveux rapidement et il n’est pas nécessaire de recourir à des extensions ou à des traitements spécialisés. Avec quelques remèdes maison, une bonne alimentation et de bons soins externes, il est possible de faire pousser les cheveux rapidement.
Si vous êtes constante dans l’application des traitements maison, vous verrez comment le taux de croissance s’accélère et vos cheveux auront l’air plus sains. Il ne vous reste plus qu’à les mettre en pratique pendant une saison !
Toutes les sources citées ont été examinées en profondeur par notre équipe pour garantir leur qualité, leur fiabilité, leur actualité et leur validité. La bibliographie de cet article a été considérée comme fiable et précise sur le plan académique ou scientifique
- Bae, S., Yoon, Y. G., Kim, J. Y., Park, I. C., An, S., Lee, J. H., & Bae, S. (2022). Melatonin increases growth properties in human dermal papilla spheroids by activating AKT/GSK3β/β-Catenin signaling pathway. PeerJ, 10, e13461. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9123888/
- Babadjouni, A., Pouldar Foulad, D., Hedayati, B., Evron, E., & Mesinkovska, N. (2021). The Effects of Smoking on Hair Health: A Systematic Review. Skin appendage disorders, 7(4), 251–264. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8280411/
- Barreto, T., Weffort, F., Frattini, S., Pinto, G., Damasco, P., & Melo, D. (2021). Straight to the Point: What Do We Know So Far on Hair Straightening?. Skin appendage disorders, 7(4), 265–271. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8280444/
- Bryant, E. (2021, 13 de abril). How stress causes hair loss. National Institutes of Health. https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-stress-causes-hair-loss
- Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H., & Cha, H. S. (2014). Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2014, 549721. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017725/
- Dias, M. F. R. G., Loures, A. F., & Ekelem, C. (2021). Hair Cosmetics for the Hair Loss Patient. Indian journal of plastic surgery : official publication of the Association of Plastic Surgeons of India, 54(4), 507–513. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8719955/
- Gatherwright, J., Liu, M. T., Amirlak, B., Gliniak, C., Totonchi, A., & Guyuron, B. (2013). The contribution of endogenous and exogenous factors to male alopecia: a study of identical twins. Plastic and reconstructive surgery, 131(5), 794e–801e. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23629119/
- Guo, E. L., & Katta, R. (2017). Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatology practical & conceptual, 7(1), 1–10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
- Hatsbach de Paula, J. N., Basílio, F. M. A., & Mulinari-Brenner, F. A. (2022). Effects of chemical straighteners on the hair shaft and scalp. Anais brasileiros de dermatologia, 97(2), 193–203. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35058079/
- Hornfeldt C. S. (2018). Growing evidence of the beneficial effects of a marine protein-based dietary supplement for treating hair loss. Journal of cosmetic dermatology, 17(2), 209–213. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28921826/
- Hwang, S. B., Park, H. J., & Lee, B. H. (2022). Hair-Growth-Promoting Effects of the Fish Collagen Peptide in Human Dermal Papilla Cells and C57BL/6 Mice Modulating Wnt/β-Catenin and BMP Signaling Pathways. International journal of molecular sciences, 23(19), 11904. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9569759/
- Kim, I. H., Kim, T. Y., & Ko, Y. W. (2016). The effect of a scalp massage on stress hormone, blood pressure, and heart rate of healthy female. Journal of physical therapy science, 28(10), 2703–2707. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5088109/
- Koyama, T., Kobayashi, K., Hama, T., Murakami, K., & Ogawa, R. (2016). Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue. Eplasty, 16, e8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/
- Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Hair Growth-Promoting Effects of Lavender Oil in C57BL/6 Mice. Toxicological research, 32(2), 103–108. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/
- Murphrey M., B., Agarwal, S., Zito, P., M. (2022, 8 de agosto). Anatomy, Hair. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513312/
- Natarelli, N., Gahoonia, N., & Sivamani, R. K. (2023). Integrative and Mechanistic Approach to the Hair Growth Cycle and Hair Loss. Journal of Clinical Medicine, 12(3), 893. https://www.mdpi.com/2077-0383/12/3/893
- Oh, J. Y., Park, M. A., & Kim, Y. C. (2014). Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs. Toxicological research, 30(4), 297–304. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/
- Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, E. T., & Sahebkar, A. (2015). Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial. Skinmed, 13(1), 15–21. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/
- Park, S., & Lee, J. (2021). Modulation of Hair Growth Promoting Effect by Natural Products. Pharmaceutics, 13(12), 2163. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8706577/
- Peters, E. M. J., Müller, Y., Snaga, W., Fliege, H., Reißhauer, A., Schmidt-Rose, T., Max, H., Schweiger, D., Rose, M., & Kruse, J. (2017). Hair and stress: A pilot study of hair and cytokine balance alteration in healthy young women under major exam stress. PloS one, 12(4), e0175904. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5397031/
- Rajput R. J. (2022). Influence of Nutrition, Food Supplements and Lifestyle in Hair Disorders. Indian dermatology online journal, 13(6), 721–724. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9650738/
- Rizer, R. L., Stephens, T. J., Herndon, J. H., Sperber, B. R., Murphy, J., & Ablon, G. R. (2015). A Marine Protein-based Dietary Supplement for Subclinical Hair Thinning/Loss: Results of a Multisite, Double-blind, Placebo-controlled Clinical Trial. International journal of trichology, 7(4), 156–166. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4738482/
- Suleria, H. A., Osborne, S., Masci, P., & Gobe, G. (2015). Marine-Based Nutraceuticals: An Innovative Trend in the Food and Supplement Industries. Marine drugs, 13(10), 6336–6351. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4626693/
- Seo, H. M., Kim, T. L., & Kim, J. S. (2018). The risk of alopecia areata and other related autoimmune diseases in patients with sleep disorders: a Korean population-based retrospective cohort study. Sleep, 41(9), 10.1093/sleep/zsy111. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29955877/
- Trüeb R. M. (2021). “Let Food be Thy Medicine”: Value of Nutritional Treatment for Hair Loss. International journal of trichology, 13(6), 1–3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8647708/
- Wall, D., Meah, N., Fagan, N., York, K., & Sinclair, R. (2022). Advances in hair growth. Faculty reviews, 11, 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8808739/
- Yi, Y., Qiu, J., Jia, J., Djakaya, G. D., Li, X., Fu, J., … & Hu, Z. (2020). Severity of androgenetic alopecia associated with poor sleeping habits and carnivorous eating and junk food consumption-A web-based investigation of male pattern hair loss in China. Dermatologic therapy, 33(2), e13273. https://www.semanticscholar.org/paper/Severity-of-androgenetic-alopecia-associated-with-Yi-Qiu/57bbf1cdcabf9bdc75b038677b24f1bd1a35ec18
- Zink, A., & Traidl‐Hoffmann, C. (2015). Green tea in dermatology–myths and facts. JDDG: Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft, 13(8), 768-775. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ddg.12737
- Trüeb RM, Henry JP, Davis MG, Schwartz JR. (2018). Scalp Condition Impacts Hair Growth and Retention via Oxidative Stress. Int J Trichology. 2018 Nov-Dec;10(6):262-270. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6369642/