5 solutions naturelles pour contrôler les symptômes de la gingivite

L'infusion e thym peut nous aider à combattre les problèmes associés à la gingivite et à arrêter les infections et les saignements que celle-ci provoque.

Relu et approuvé par la médecin Maricela Jiménez López.

Écrit par Daniela Echeverri Castro

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

La gingivite est l’une des conséquences de l’accumulation excessive de plaque dentaire. Elle consiste en une inflammation des gencives accompagnée de rougeurs et de saignements.

C’est une une forme bénigne de maladie parodontale. Mais elle nécessite une intervention immédiate pour prévenir des complications telles que la parodontite ou la perte de dents.

Sa cause la plus fréquente est une mauvaise hygiène bucco-dentaire, mais elle peut aussi être causée par le tabagisme et les maladies qui affaiblissent le système immunitaire.

Il existe actuellement de nombreux traitements pharmacologiques et professionnels qui peuvent aider à arrêter le problème avant qu’il ne se propage aux tissus et aux os sous-jacents.

De plus, il existe un certain nombre de solutions naturelles qui peuvent agir en complément pour accélérer la guérison.

Dans cet article, nous allons donc passer en revue ses principaux symptômes et plusieurs remèdes maison pour aider à son  soulagement.

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Quels sont les symptômes de la gingivite ?

Une personne atteinte de gingivite subit une série de changements dans ses gencives en raison d’un processus inflammatoire. Souvent, le problème se manifeste par :

• Gencives rouges et enflées
• Gencives qui saignent facilement pendant le brossage
• Mauvaise haleine (halitose)
• Gencives rétractées
• Gencives sensibles
• Taches blanches ou plaques sur les gencives

Solutions naturelles contre la gingivite

Bien que tout signe de gingivite devrait être traité par un professionnel, la préparation de certains remèdes naturels peut aider à réduire la gravité de ses symptômes.

1. Curcuma

Ces propriétés favorisent l’élimination de la plaque dentaire et, en inhibant la croissance bactérienne, elles facilitent le soulagement de la gingivite.

Ingrédients

• ½ cuillère à café de curcuma en poudre (2 g)
• 1 cuillère à soupe d’eau (15 ml)

Préparation

• Humidifiez la poudre de curcuma avec une cuillère à soupe d’eau.

Mode d’application

• Appliquez la pâte sur les gencives, puis massez doucement.
• Laissez agir 5 minutes et rincez.
• Répétez l’utilisation deux fois par jour.

2. Thym

Les composés antibactériens contenus dans les extraits de thym peuvent aider à stopper les infections associées à la gingivite.

En effet, son action anti-inflammatoire réduit l’inconfort des gencives et arrête les saignements.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de thym (30 g)
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

• Ajoutez le thym dans une tasse d’eau bouillante et couvrez la boisson.
• Laissez refroidir à température ambiante, puis filtrez avec une passoire.

Mode d’application

• Faites des bains de bouche avec l’infusion, 2 ou 3 fois par jour.
• Ou bien faites des gargarismes pendant 2 minutes pour obtenir de meilleurs résultats.

3. Géranium

Les géranium est également une des autres plantes antibactériennes qui peuvent  aider à éliminer la plaque dentaire. Son utilisation comme bain de bouche naturel combat la croissance des bactéries qui affectent la santé des gencives.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de géranium (30 g)
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

• Ajoutez le géranium dans une tasse d’eau et portez à ébullition.
• A ébullition, baissez le feu et laissez reposer encore 2 minutes.
• Attendez jusqu’à ce qu’il soit à température ambiante, pour être prêt à utiliser.
• Filtrez la boisson avec une passoire et l’utilisez comme bain de bouche.

Mode d’application

• Faites des gargarismes avec le liquide après chaque brossage.
• Utilisez-le tous les jours jusqu’ à ce que vous remarquiez une amélioration.

4. Mauve

La mauve a un léger effet analgésique et anti-inflammatoire qui peut réduire le gonflement des gencives pour soulager la douleur.

Son utilisation en bain de bouche réduit la présence de bactéries et favorise également l’élimination des résidus alimentaires qui forment la plaque.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de mauve sèche (30 g)
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

• Versez la mauve séchée dans une tasse d’eau bouillante et couvrez la boisson.
• Laissez refroidir 10 minutes et filtrez avec une passoire.

Mode d’application

• Rincez la bouche avec l’infusion de mauve, 2 ou 3 fois par jour.

5. Aloe vera, miel et eau oxygénée

Une pâte naturelle à base d’aloe vera, de miel et de peroxyde d’hydrogène peut nettoyer en profondeur la bouche pour éliminer les germes qui provoquent l’apparition des infections.

Son effet anti-inflammatoire calme les gencives enflées et réduit donc l’apparition de la douleur et des saignements.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera (30 g)
• 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
• 5 gouttes d’eau oxygénée

Préparation de la préparation

• Versez les ingrédients dans un bol et mélangez jusqu’ à obtenir une consistance lisse.

Mode d’application

• Appliquez le traitement sur les gencives et laissez agir pendant 5 minutes.
• Rincez et répétez l’utilisation deux fois par jour.

N’oubliez pas qu’en plus d’utiliser ces solutions naturelles, vous devriez renforcer vos habitudes d’hygiène dentaire et consulter une dentiste régulièrement.