7 plantes qui contribuent à purifier l'air de votre chambre (selon la NASA)

Les plantes ne servent pas seulement d’élément décoratif dans une pièce — pour y apporter une touche de verdure. Saviez-vous qu’elles peuvent également contribuer à améliorer la qualité de l’air ?

La NASA a publié une étude intitulée « Clean Air Study » afin d’étudier comment les plantes d’intérieur pourraient purifier l’air dans les stations spatiales. Elle a ainsi découvert que certaines espèces éliminent les composés organiques volatils (COV) grâce à leurs feuilles, leurs racines et les micro-organismes présents dans le substrat. Voici une sélection de plantes présentant cette caractéristique et qui conviennent bien à la chambre à coucher, grâce à leur entretien facile.

1. Sansevieria (langue de belle-mère)

La langue de belle-mère est l’une des plantes les plus résistantes. Elle tolère bien le manque de lumière et les arrosages espacés, ce qui la rend idéale pour ceux qui débutent dans le jardinage d’intérieur. De plus, cette plante présente un « atout » supplémentaire : elle libère de l’oxygène et absorbe le dioxyde de carbone pendant la nuit, contribuant ainsi à renouveler l’air pendant votre sommeil.

2. Spathiphyllum (lit de Moïse)

Le lit de Moïse est une belle plante, aux feuilles d’un vert foncé et aux fleurs blanches qui créent un contraste. En plus d’absorber les polluants, comme les spores de moisissure, elle contribue également à humidifier les pièces sèches. Détail intéressant : ses feuilles s’affaissent légèrement lorsque le terreau est sec, ce qui vous indique le moment exact où l’arroser.

3. Chlorophytum (plante araignée)

La plante araignée a un port retombant et élégant, ce qui la rend idéale pour une étagère dans la chambre ou pour la table de chevet. Elle apprécie la lumière solaire indirecte et nécessite un arrosage modéré pour s’épanouir. Il est également essentiel de la placer dans un pot bien drainé, car l’eau stagnante peut endommager ses racines.

4. Chrysanthemum morifolium (chrysanthème)

Si vous recherchez une plante qui, en plus de purifier l’air de la pièce, apporte une touche de couleur, le chrysanthème est un excellent choix. Pour la cultiver en intérieur, elle a besoin d’un emplacement bénéficiant d’une lumière indirecte abondante et il faut retirer les fleurs fanées pour prolonger la floraison. De même, ajoutez-lui de l’engrais pendant la période de croissance.

5. Dracaena (dracène)

La dracéna est idéale pour apporter une structure verticale à la pièce. Grâce à sa forme, vous pouvez la placer dans un coin lumineux, mais à l’abri du soleil direct. Arrosez-la uniquement lorsque le terreau est sec et vaporisez ses feuilles avec de l’eau si vous remarquez que l’air de la chambre est très sec.

6. Hedera helix (lierre anglais)

Cette plante est très efficace pour réduire les particules d’allergènes présentes dans l’air. Elle apprécie un ensoleillement abondant et une bonne aération. Quant à son emplacement, vous pouvez la placer dans un pot suspendu ou la faire grimper le long d’une structure pour créer un mur végétal très original dans votre chambre.

7. Epipremnum aureum (pothos)

Le pothos est un grand classique parmi les plantes d’intérieur ; avec son port retombant, il est idéal pour une étagère en hauteur. Il s’adapte bien aux pièces à luminosité modérée. De plus, elle a besoin d’arrosages espacés et d’un pot bien drainé. Il est également conseillé de dépoussiérer ses feuilles de temps en temps, à l’aide d’un chiffon humide.

Gardez à l’esprit que, même si ces plantes contribuent à améliorer la qualité de l’air dans la pièce, elles ne remplacent ni un purificateur d’air ni une bonne ventilation. De même, il est conseillé de les associer à d’autres gestes simples, comme ouvrir les fenêtres chaque jour, contrôler le taux d’humidité et éviter d’utiliser des désodorisants trop forts ou de produire de la fumée dans la pièce, car ce sont des sources de composés organiques volatils.

D’autre part, si vous avez des animaux de compagnie à la maison, évitez certaines espèces telles que le lit de Moïse, le dracaena ou le lierre. Elles peuvent être toxiques pour les chiens ou les chats. En somme, pour purifier l’air de votre chambre, vous n’avez pas besoin de la transformer d’un seul coup en pépinière. Commencez par y placer une seule plante de la liste et observez si l’atmosphère vous semble plus fraîche et plus agréable.