8 remèdes pour soigner les aphtes de la bouche

Les aphtes sont de petits ulcères qui peuvent apparaître à l'intérieur de la bouche pour diverses raisons, provoquant de l'inconfort et une douleur intense à ceux qui en souffrent.

Relu et approuvé par la médecin Maricela Jiménez López.

Écrit par Equipo Editorial

Dernière mise à jour : 07 mars, 2024

Les aphtes dans la bouche sont des symptômes désagréables que la plupart d’entre nous avons déjà eus. La bonne nouvelle est qu’il est possible de s’en débarrasser avec quelques alternatives naturelles.

Causes et symptômes des aphtes

Les aphtes peuvent apparaître dans la bouche pour différentes raisons, telles que :

• Blessures dues à des morsures
• Nettoyage trop agressif de la bouche
• Stress émotionnel
• Changements hormonaux
• Allergies
• Carence en vitamine B12, en fer et en acide folique
• Infections virales

Ces plaies disparaissent généralement entre 7 et 12 jours, et produisent généralement des :

• Taches ou des protubérances rougeâtres gênantes
• Des plaies dont le centre est d’une coloration blanche ou jaune
• Douleurs fréquentes
• Brûlures et douleur localisée

En outre, si les aphtes ne guérissent pas correctement, ils peuvent se compliquer et provoquer de la fièvre, un mal-être général, une inflammation des ganglions lymphatiques et des infections.

Pour ces raisons, il est important de savoir traiter les aphtes de la manière la plus appropriée afin d’accélérer le plus vite possible la guérison. Si vous voulez savoir comment soigner les aphtes de votre bouche, dans cet article, vous trouverez différentes façons d’y parvenir. Ne passez pas à côté de cet article !

1. Le sel pour traiter les aphtes

Le sel a des propriétés antiseptiques et cicatrisantes, ce qui est parfait quand il s’agit de traiter les aphtes de la bouche. C’est un remède économique, efficace et simple à utiliser.

Ingrédients

• Une cuillère à soupe de sel (10 g)
• Un verre d’eau chaude (200 ml)

Préparation

• Versez l’eau dans une casserole avec le sel.
• Mélangez bien le sel dans l’eau.
• Portez à ébullition et laissez bouillir pendant au moins 5 minutes.
• Laissez reposer 2 minutes.

Mode d’utilisation

• Rincez-vous la bouche avec le mélange toujours chaud, sans qu’il soit bouillant.
• Gardez le liquide dans votre bouche en vous gargarisant pendant 3 minutes.
• Répétez plusieurs fois ce processus tout au long de la journée. Après plusieurs jours, vous remarquerez comment la douleur et les aphtes disparaîtront rapidement.

2. Le bicarbonate de sodium

Comme le sel, le bicarbonate de sodium est un excellent antiseptique qui est capable d’aider à guérir et à régénérer aussi bien les aphtes comme n’importe quelle plaie très rapidement.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de bicarbonate de sodium (30 g)
• ¼ verre d’eau (50 ml)

Préparation

• Dans une casserole, portez l’eau à ébullition pendant 3 minutes.
• Laissez reposer jusqu’à ce qu’elle refroidisse.
• Transférez l’eau dans un récipient en plastique hermétique et ajoutez le bicarbonate de sodium.
• Mélangez parfaitement jusqu’à l’obtention d’une pâte.

Mode d’utilisation

• Appliquez cette pâte de bicarbonate de sodium directement sur les aphtes.
• Laissez reposer pendant 40 minutes et rincez à l’eau froide.

3. La glace est un remède immédiat

La glace est un excellent remède contre les aphtes de la bouche. Elle agit comme un sédatif qui aidera non seulement à soulager la douleur mais permettra également de réduire sensiblement l’inflammation.

Pour ce faire, vous devez uniquement appliquer le glaçon directement sur la zone affectée, en appliquant de douces pressions pour permettre aux aphtes de se refroidir. Vous pouvez utiliser le glaçon de 3 à 4 fois par jour.

4. L’eau oxygénée

Quand il s’agit d’aphtes difficiles à traiter, l’eau oxygénée est un remède infaillible, car elle aidera à éliminer et prévenir les possibles infections.

Afin de l’utiliser correctement, vous ne devez appliquer l’eau oxygénée qu’avec un coton directement sur l’aphte. Pour que vous puissiez constater plus rapidement les résultats, nous vous recommandons de l’utiliser au moins trois fois par jour.

5. Les solutions buccales et les aphtes

Bien que n’étant pas un remède naturel, les solutions buccales aideront à soulager immédiatement l’inconfort que peuvent provoquer les aphtes. Pour cela, vous pouvez les utiliser :

De manière habituelle, en vous rinçant la bouche après vous être brossé les dents. Vous pouvez également appliquer les solutions buccales directement sur les aphtes avec un coton.

6. Le yaourt

Le yaourt contient de l’acide lactique et des bactéries qui aident à réguler le pH de la bouche, ce qui empêchera la croissance et l’apparition de nouveaux aphtes et favorisera un rétablissement plus rapide.

Pour cette raison nous vous recommandons de manger 2 yaourts (250 ml) par jour, jusqu’à ce que les aphtes disparaissent complètement. Vous pouvez aussi appliquez le yaourt directement sur l’aphte avec un coton.

7. L’oignon pour soigner les aphtes de la bouche

Les oignons contiennent de grandes quantités de soufre qui en plus de nettoyer les aphtes, aident également à les guérir. Le remède ci-dessous vous permet de tirer parti des bienfaits de l’oignon.

Ingrédients

• 1 gros oignon
• ½ verre d’eau (100 ml)
• 1 cuillère à café de sel (5 g)

Préparation

• Hachez l’oignon en petits morceaux et placez-le dans une casserole.
• Ajoutez de l’eau et du sel et faire bouillir pendant 3 minutes.
• Laissez reposer jusqu’à ce qu’il refroidisse.
• Séparez l’oignon de l’eau avec une passoire.

Mode d’utilisation

• Trempez un coton dans l’eau restante de la préparation et appliquez-le directement sur les aphtes.
• Laissez reposer 5 minutes et rincez à l’eau froide.

8. Bain de bouche de sauge et de romarin

La sauge possède des propriétés antibiotiques, bactéricides et antiseptiques qui peuvent aider à guérir rapidement n’importe quelle plaie. Pour sa part, le romarin est un antiseptique et un antispasmodique qui soulage la douleur.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de sauge (20 g)
• ½ litre d’eau (500 ml)
• 3 cuillères à soupe de romarin (30 g)

Préparation

• Ajoutez tous les ingrédients dans une casserole et faire bouillir pendant 20 minutes.
• Ensuite, retirez la casserole du feu et laissez-la reposer.

Mode d’utilisation

• Rincez-vous la bouche avec le mélange encore chaud.
• Gardez ce liquide dans votre bouche en vous gargarisant pendant 3 minutes.
• Répétez plusieurs fois tout au long de la journée.

En utilisant tous ces remèdes vous serez en mesure de soulager la douleur et de cicatriser les aphtes rapidement. Et le mieux dans tout cela c’est que vous n’aurez pas besoin d’avoir recours à des médicaments qui peuvent modifier le fonctionnement naturel de votre corps.