9 bienfaits des cheveux de maïs que vous ne connaissez peut-être pas

Les propriétés antiseptiques et diurétiques des cheveux de maïs en font un véritable allié contre les infections qui affectent les voies urinaires.

Relu et approuvé par le pédagogue en éducation physique et nutritionniste Elisa Morales Lupayante.

Écrit par Carolina Betancourth

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, l’infusion de cheveux de maïs a de multiples bienfaits pour soulager les céphalées, les douleurs articulaires et améliorer les symptômes du rhume et de la grippe.

Le maïs est une céréale américaine utilisée comme source d’alimentation depuis plus de 10 000 ans. La majorité de ceux qui en consomment ne mangent que les graines, car leur saveur s’adapte très bien dans les soupes, les tartes, les desserts et d’autres recettes.

Mais ce que peu de gens savent c’est que les cheveux de maïs. concentrent d’importantes propriété dont on peut profiter à des fins médicinales.

Si pour des raisons culturelles ou par ignorance on a l’habitude les jeter au moment de consommer cette céréale, il est prouvé que c’est un bon remède contre de nombreux problèmes de santé.

Nous allons ici partager avec vous leurs principaux bienfaits et comment les préparer en infusion pour profiter de leurs qualités.

1. Protègent les voies urinaires

Les propriétés antiseptiques et diurétiques des cheveux de maïs en font un véritable allié contre les infections des voies urinaires.

La consommation de cette infusion aide à réduire l’inflammation, calme l’irritation et diminue la croissance bactérienne. En effet, on a démontré l’efficacité pour les patients souffrant d’inflammation de l’urètre ou bien de maladies de la prostate.

2. Combattent les douleurs articulaires

Les propriétés anti-inflammatoires et alcalines de cet ingrédient sont un bon complément dans le traitement des douleurs articulaires. Son infusion diminue les niveaux d’acide dans l’organisme, combat la rétention d’eau et équilibre les réactions inflammatoires du corps.

3. Régulent la forte pression artérielle

Les cheveux de maïs sont un grand allié des personnes qui luttent contre la forte pression artérielle. Ses flavonoïdes améliorent la circulation et régulent la pression du sang à travers le système.

Ils contribuent également à réguler les niveaux de sodium dans l’organisme, dont les hauts niveaux sont en lien avec ce problème.

4. Ont un effet décongestionnant

L’infusion de cheveux de maïs nettoie les voies respiratoires, diminue l’inflammation de la gorge et contrôle les symptômes fréquents de la grippe et du rhume. Elle a également un puissant effet expectorant et calmant qui contribue à décongestionner la poitrine et le nez.

5. Aident à désintoxiquer le corps

Les composants antioxydants que contient cet aliment sont une grande aide pour stimuler l’élimination des toxines retenues dans l’organisme. Le maïs a aussi de multiples bienfaits directs sur la santé hépatique. Car il optimise les fonctions excrétoires et diminue le risque de foie gras.

6. Régulent le sucre dans le sang

Les patients atteints de diabète de type 2 qui consomment des infusions de cheveux de maïs connaissent une nette diminution de leurs niveaux de glucose dans le sang. En effet, ce remède aide à réguler les niveaux d’insuline et combat la résistance des cellules envers celle-ci.

7. Soulagent les maux de tête

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, l’infusion de cheveux de maïs aide à diminuer les maux de tête chroniques. Sa consommation calme la tension, améliore la circulation et réduit la rigidité des épaules et du cou.

8. Contrôlent la tension musculaire

L’infusion de cheveux de maïs est recommandée pour les sportifs. Car elle aide à calmer les tensions musculaires après une activité physique de fort impact. Elle est très faible en calories, aide à réhydrater le corps et maintient l’équilibre des niveaux d’électrolytes.

9. Soutiennent la perte de poids

Comme leur apport calorique est minime et qu’ils possèdent aussi des propriétés diurétiques et dépuratives, les cheveux de maïs servent aux personnes souhaitant perdre du poids.

Consommer cette infusion aide à prolonger la sensation de satiété, améliore le rythme du métabolisme, contrôle l’inflammation et facilite l’élimination des déchets.

Comment préparer une infusion de cheveux de maïs ?

L’infusion de cheveux de maïs est la manière la plus recommandée pour profiter des propriétés de ce merveilleux produit.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de cheveux de maïs (30 gr)
• 1 litre d’eau

Préparation

• Portez à ébullition un litre d’eau et lorsque l’eau bout, réduisez le feu et ajoutez les cheveux de maïs.
• Laissez-les pendant 2 minutes, éteignez le feu puis laissez reposer.
• Quand elle a atteint une température supportable, filtrez l’infusion et buvez-la.
• Prenez entre trois et quatre tasses par jour.

Contre-indications

Les femmes enceintes ou les personnes souffrant de maladies rénales ne doivent pas consommer d’infusion aux cheveux de maïs. Si vous consommez des médicaments pour la pression artérielle, consultez aussi votre médecin avant de prendre cette infusion.