Charles Darwin : « Un homme qui ose perdre une heure de son temps n’a pas découvert la valeur de la vie. »

Une heure peut sembler insignifiante. Parfois, elle s’écoule entre un coup de fil, une tâche qui aurait pu attendre et quelques minutes de distraction qui finissent par en durer bien plus. D’autres fois, ce même laps de temps suffit pour se promener tranquillement, discuter avec un être cher, lire quelques pages ou simplement se reposer.

Charles Darwin a laissé une réflexion qui invite à prêter attention à ces petits moments de la journée : « Un homme qui ose perdre une heure de son temps n’a pas découvert la valeur de la vie. » Au-delà de l’interpréter comme un appel à profiter de chaque minute, cette phrase soulève une question qui reste d’actualité : que faisons-nous d’une ressource que, une fois écoulée, nous ne pouvons plus récupérer ?

Que signifie la phrase de Charles Darwin sur la valeur du temps ?

À première vue, cette réflexion peut sembler être un plaidoyer en faveur d’une productivité constante. Cependant, tirer parti du temps ne signifie pas pour autant remplir son agenda ni transformer chaque moment libre en une occasion d’accomplir une autre tâche.

Une heure peut être bien employée de nombreuses façons. Étudier, régler une affaire en suspens ou avancer dans un projet en font partie, mais il en va de même pour discuter, se promener ou se reposer lorsque nous en avons besoin. La valeur ne dépend pas uniquement de ce que nous parvenons à accomplir, mais aussi du fait que ce à quoi nous consacrons notre temps ait un sens pour nous.

Se reposer, ce n’est pas la même chose que laisser le temps s’écouler

Regarder un film, écouter de la musique, faire une sieste ou simplement ne rien faire pendant un moment ne sont pas nécessairement des façons de gâcher la journée. Le repos peut être précisément ce à quoi nous voulons consacrer ce moment.

C’est autre chose que de se demander, une heure plus tard, comment le temps a pu passer si vite. Cela peut arriver, par exemple, lorsque l’on prend son téléphone pour vérifier quelque chose pendant cinq minutes et que l’on finit par parcourir des contenus bien plus longtemps que prévu. Le problème ne réside pas dans l’utilisation d’un écran, mais dans le fait de constater qu’une distraction a décidé à notre place du temps qu’on y consacrerait.

Cette différence nous donne un indice utile : ce n’est pas toujours ce que nous faisons qui compte, mais le fait de choisir de consacrer ce temps à cette activité ou de nous y retrouver simplement par inertie.

Comment tirer le meilleur parti d’une heure sans être obsédé par l’horloge

Vous n’avez pas besoin de planifier chaque minute pour être plus attentif à votre temps. Vous pouvez commencer par choisir une heure précise et vous demander ce que vous aimeriez en faire.

Peut-être souhaitez-vous lire, cuisiner, vous promener, appeler quelqu’un, avancer dans un projet ou vous reposer sans être dérangé. Si vous savez qu’une distraction a tendance à vous détourner de cet objectif, vous pouvez la limiter temporairement : laissez votre téléphone dans une autre pièce, fermez une application ou préparez à l’avance ce dont vous avez besoin.

Il ne s’agit pas de passer une heure parfaitement exploitée ni de se sentir coupable lorsque le programme change. Il s’agit de retrouver, de temps en temps, la possibilité de se demander à quoi nous voulons vraiment consacrer notre temps.

La phrase de Darwin peut se lire ainsi sans pour autant transformer la vie en une course contre la montre. Le temps n’acquiert pas seulement de la valeur lorsque nous en tirons quelque chose. Il en a également lorsque nous choisissons de faire une pause, de profiter ou de nous reposer. Peut-être que perdre une heure, ce n’est pas « ne rien faire », mais la laisser s’écouler d’une manière que nous n’aurions pas choisie nous-mêmes.