Des plantes médicinales pour soigner les intestins

Les habitudes alimentaires déterminent la santé de notre appareil digestif. Si nous accumulons trop de toxines, notre corps les expulsera pour maintenir l'équilibre.

Rédigé et vérifié par la psychologue Valeria Sabater.

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

Les intestins font partie intégrante de notre système digestif.  Il est donc essentiel d’en prendre soin, en les maintenant dépurés et libérés de toute toxine. Dans cet article, nous vous expliquerons comment soigner les intestins grâce aux merveilleuses plantes médicinales.

Ils ont comme mission d’assimiler ou d’absorber les nutriments, ainsi que d’éliminer les substances toxiques. S’il ne fonctionnent pas parfaitement, nous serons exposés à un mal-être, des inflammations, de la constipation, au  colon irritable…

Comment savoir si je dois soigner les intestins ?

Il est très facile de le savoir. Les symptômes sont assez courants : gaz, constipation, douleurs à l’estomac, diarrhée. Et même la langue blanche qui nous laisse un arrière-goût désagréable dans la bouche.

Nous devons essayer de maintenir le stress à un niveau assez bas. Comme vous le savez déjà, notre style de vie exerce une influence sur notre santé intestinale. En effet, c’est là que se trouvent beaucoup de nos nerfs, c’est pourquoi le stress peut entraîner différents types de problèmes de santé

Il faut également désintoxiquer nos intestins régulièrement. Il est nécessaire de les nettoyer pour diminuer le niveau de toxicité de notre corps. Rappelez-vous que, par exemple, l’intestin grêle a pour fonction de faire passer les nutriments dans le sang.

Si beaucoup de toxines s’y sont accumulées, elles iront donc tout droit dans notre sang. Ceci est très dangereux. Les symptômes les plus évidents qui résultent de ce phénomène sont, par exemple, une peau sèche ou terne, des problèmes de peau, des douleurs au niveau des reins ou du foie, des fatigues, etc.

Il ne faut donc pas négliger ses intestins.

Des plantes pour guérir la gastroentérite

Nous en avons déjà souffert au moins une fois. La gastroentérite survient lorsque nos muqueuses intestinales s’enflamment à cause d’une infection ou d’une accumulation de toxines.

Notre organisme est alors attaqué par des micro-organismes pathogènes qui s’en prennent à notre tube digestif provoquant des diarrhées, des vomissements, de la fièvre, etc.

Quelles plantes nous faut-il ?

Pour soigner les intestins atteints de gastroentérite nous aurons besoin de plantes aux vertus émollientes, astringentes et anti-inflammatoires. Il est recommandé de ne consommer aucun aliment solide durant les premiers jours, ainsi les infusions serviront de traitement indispensable.

1. La guimauve

La guimauve est un excellent émollient et anti-inflammatoire.

On peut la trouver dans les magasins de produits naturels. Elle se prépare comme une infusion, il suffit de mettre une cuillerée de cette plante médicinale dans une tasse d’eau.

Vous pouvez en consommer deux tasses par jour.

2. Infusion à la menthe et à l’anis vert

Le mélange de menthe et d’anis vert sert à soulager les douleurs d’estomac, à rester hydraté, et à atténuer petit à petit l’inflammation intestinale.

Il suffit de placer une cuillerée de chaque plante dans une tasse d’eau, et de faire bouillir le tout. Laissez reposer quelques minutes, filtrez l’infusion et buvez-la par petite gorgée. Vous pouvez en prendre jusqu’à 3 par jours.

3. Thé noir au citron

C’est l’un des remèdes les plus connus pour traiter en douceur la gastroentérite.

Il nous hydrate, combat la diarrhée, soulage la douleur, les lourdeurs, calme l’inflammation, etc. Tout d’abord, il faut préparer le thé noir. Ensuite, ajoutez-y quelques gouttes de citron, et buvez lentement en prenant garde de ne pas causer des vomissements.

Des plantes pour guérir la colite

La colite est une inflammation du gros intestin. Elle cause des douleurs abdominales, des diarrhées, etc. Dans les cas les plus graves, du pus se forme dans le sang. Elle peut également être le résultat d’une attaque de micro-organismes pathogènes, ou être un effet secondaire de certains types de médicament.

Quelles plantes nous faut-il ?

Pour soigner les intestins atteints de colite, nous aurons besoin de plantes médicinales ayant un pouvoir équilibrant et protecteur sur notre flore intestinale, ainsi que de plantes aux propriétés anti-diarrhéiques, astringentes et anti-inflammatoires.

1. Infusion à l’eucalyptus

L’eucalyptus est une plante idéale pour traiter la colite. Elle dispose d’une merveilleuse action qui permet d’absorber les toxines présentes dans nos intestins. Nous vous recommandons de boire deux à trois tasses par jour de cette infusion. Il suffit d’ajouter quatre ou cinq feuilles à votre eau bouillante, et vous vous sentirez vite mieux.

Vous trouverez cette plante dans les herboristeries.

2. Infusion de thym

Le thym se trouve facilement, et donne une délicieuse infusion qui s’avère très efficace. Il possède des propriétés pour combattre les affections intestinales. Il est donc recommandé pour atténuer l’inflammation, ainsi que pour lutter contre les toxines et les bactéries.

Buvez deux tasses par jour, une au petit-déjeuner et l’autre avant le dîner. Versez une petite cuillerée de thym dans l’eau bouillante, laissez reposer 5 minutes, puis buvez lentement.

Des plantes pour guérir les coliques intestinales

Les coliques intestinales ont pour origine une obstruction du tube digestif. Elles causent des spasmes dans la musculature des intestins, et parfois, des inflammations et des irritations du colon. Ces maladies sont gênantes et douloureuses.

Quelles plantes nous faut-il ?

Pour soigner les intestins atteints de coliques, il nous faut des plantes qui ont des vertus antispasmodiques qui permettent de décontracter la musculature du tube digestif et d’éviter que cette affection entraîne la formation d’un obstacle aux matières fécales. Quelles sont les infusions les plus appropriées ?

Il en existe une qui est aussi originale qu’efficace, prenez note !

Infusion de lin, mélisse et  camomille

Cette infusion, à la saveur douce et délicieuse, est un remède efficace pour soigner les intestins et pour calmer les coliques, et améliorer la digestion. Elle agit également comme un excellent antispasmodique, et possède une action apaisante et relaxante. Le lin, la mélisse, ainsi que la camomille se trouvent très facilement dans le commerce.

Pour préparer cette infusion, il vous suffit de mettre un sachet de chacune de ses plantes dans deux tasses d’eau bouillante. Laissez reposer cinq minutes, puis buvez une tasse toutes les cinq heures. Elle vous apaisera tout en guérissant vos intestins.

Vous pouvez en prendre aussi souvent que vous le désirez, tout aussi bien pour son goût que pour ses propriétés médicinales.