Vous souffrez régulièrement de brûlures d'estomac ? Découvrez ici comment soulager et combattre ces maux. Prenez des notes !
Chaque fois plus nombreuses sont les personnes qui souffrent de brûlures d’estomac : un tiers de la population souffre de cela régulièrement. Ces maux d’estomac sont souvent dus au stress et à une mauvaise alimentation.
Il convient d’y remédier. Découvrez ici quels aliments aident à réduire l’acidité dans l’estomac, et quels remèdes naturels peuvent vous aider à soulager les brûlures.
L’appellation médicale est pyrosis, mais le terme « brûlures d’estomac » est communément utilisé. Comme son nom l’indique, ces maux d’estomac provoquent une sensation de feu dans l’œsophage.
Un goût acide ou amer dans la gorge est un autre symptôme fréquent lié aux brûlures d’estomac. Des difficultés à avaler et des douleurs lorsque nous buvons ou mangeons sont d’autres symptômes possibles.
Les brûlures d’estomac sont dues à la régurgitation d’acide gastrique. La douleur se fait sentir dans la poitrine, mais elle se propage parfois vers la gorge et la mâchoire, voire même le cou.
Les facteurs à l’origine des brûlures d’estomac les plus communs sont les suivants :
Il est recommandé d’éviter certains aliments irritants, tels que le café, l’alcool, les sauces, les épices, et les aliments frits.
Lorsque les symptômes apparaissent, évitez de vous coucher : la position allongée aide les acides de l’oesophage à remonter vers la gorge.
Si cela vous arrive régulièrement, consultez un médecin, car le facteur à l’origine de vos maux d’estomac pourrait être un ulcère. Autrement, les remèdes naturels seront de parfaits alliés. Les anti-acides disponibles en pharmacie sont également efficaces.
Lisez aussi : 3 conseils pour traiter l’acidité gastrique
Lisez aussi : 5 remèdes naturels pour soigner une hernie hiatale
Testez l’un de ces remèdes naturels maison pour vous débarrasser des brûlures d’estomac qui surviennent après un repas.
Un jus à base de feuilles de laitue et de carottes est un remède efficace. Mixez une tasse d’eau avec deux feuilles de laitue et quatre carottes. Il est recommandé de boire la préparation à jeun.
Plongez un brin d’absinthe dans une tasse d’eau bouillante. Recouvrez la tasse et laissez reposer le tout. Buvez le mélange avant le petit-déjeuner.
Pour chaque tasse d’eau, faites bouillir une cuillère à soupe de feuilles de boldo et une feuille d’artichaut. Laissez reposer, filtrez, et buvez une tasse de ce mélange tous les jours pendant un mois.
Faites bouillir un litre d’eau avec 15 g de basilic séché. Laissez reposer. Buvez trois tasses par jour après chaque repas.
Mélangez 30 g de sauge avec 30 g de verveine citronnelle. Mettez ensuite une cuillère à café de ce mélange dans une tasse d’eau chaude pour préparer une infusion. Buvez une tasse de cette tisane après le repas.
Mélangez un blanc d’œuf et deux cuillères d’huile d’olive. Buvez ce mélange plusieurs fois par jour.
En période de changement de saison, le risque d’attraper la grippe augmente. Nous devrions donc tous avoir à portée de main quelques options naturelles efficaces pour toute la famille. Dans cet article, nous partageons avec vous certains remèdes au miel pour…
L‘huile de ricin est extraite des graines de Ricinuscommunis et représente une option naturelle avec différentes propriétés. Néanmoins, il est important de connaître les indications et contre-indications de cette huile en raison de l’impact sur notre santé. Rappelez-vous que même si les…
La névralgie est un trouble sensoriel qui provoque une sorte de choc électrique dans la tête, le visage ou le cou. Une condition très douloureuse. Dans la suite de cet article, nous allons découvrir comment traiter les névralgies à partir…
L’anémie ferriprive est un trouble qui se développe quand les taux d’hémoglobine dans le sang sont réduits en raison d’une cheveux en fer. Par conséquent, l’oxygène ne peut pas être transporté de façon optimale vers les tissus et les cellules, ce…
Les remèdes que nous vous présentons ici pour traiter les champignons vaginaux sont des préparations maison qui combinent des ingrédients qui aident à arrêter la croissance du champignon Candida albicans. Bien que ce micro-organisme vive naturellement dans le vagin, sa prolifération conduit…
Les champignons font partie des rares aliments sauvages que l’on consomme encore aujourd’hui. Leur grande teneur en nutriments leur confère des vertus médicinales. C’est-à-dire qu’il s’agit d’un aliment aux véritables bénéfiques thérapeutiques, qui peut aider à traiter et prévenir l’apparition…
