Naturopathie

Cette section contient tous les meilleurs articles sur la prévention et le traitement de certains troubles, problèmes de santé et maladies courantes à partir d’une approche de médecine naturelle et alternative. Apprenez quels aliments sont recommandés pour vos problèmes de santé particuliers, ainsi que des exercices utiles, des traitements, des massages et des techniques de relaxation.

Les 5 meilleurs champignons médicinaux validés par la science

Les champignons font partie des rares aliments sauvages que l’on consomme encore aujourd’hui. Leur grande teneur en nutriments leur confère des vertus médicinales. C’est-à-dire qu’il s’agit d’un aliment aux véritables bénéfiques thérapeutiques, qui peut aider à traiter et prévenir l’apparition…

5 remèdes pour soulager un mal de gorge

La sensation d’avoir mal à la gorge est inconfortable et peut rendre difficile les gestes courants, comme le simple fait de manger. Bien qu’il s’agisse généralement d’un symptôme léger et sporadique, y porter une attention immédiate est crucial pour éviter…

Mal de tête léger : 5 remèdes naturels

Le mal de tête est sans doute l’un des maux les plus communs et aussi l’un des maux qui compliquent davantage la réalisation de nos tâches quotidiennes. Le mal de tête correspond à une inflammation dans la partie interne du…

8 huiles aromatiques pour mieux dormir

Lorsque nous ne parvenons pas à bien dormir, il nous faut avoir recours à certaines stratégies. Nous vous invitons ici à découvrir les bienfaits des huiles aromatiques, lesquelles deviendront des alliées. Elles ne doivent pas manquer dans votre routine nocturne.…

5 compresses pour soulager la sciatique

La sciatique est une douleur qui peut concerner tout le monde. Cette douleur est généralement persistante, et donc gênante. C’est pourquoi il convient d’avoir à portée de mains des remèdes naturels pour y remédier. Certains ingrédients de base peuvent nous…

La stévia, l’édulcorant des diabétiques

La Stevia Rebaudiana Bertoni est une plante vivace au fort potentiel édulcorant, qui vient du Paraguay et du Brésil. Dans ces pays, on l’utilise depuis très longtemps pour sucrer le thé ou pour soigner différentes maladies. La première rencontre entre…

Le raisin, un médicament naturel pour les reins

Comment prenez-vous soin de vos reins ? Buvez-vous suffisamment d’eau ? Avez-vous éliminé complètement le sel de votre régime alimentaire ? Faites-vous de l’exercice tous les jours ? Pourquoi ne pas inclure dans votre régime ce fruits très sain qu’est le raisin ?