Comment éviter le foie gras en consommant 5 boissons saines

Si nous suivons un traitement médical pour combattre le foie gras, nous devrions consulter le spécialiste avant de consommer ces boissons, pour empêcher toute contre-indication.

Le foie gras, connu en termes médicaux comme la stéatose hépatique, est une maladie qui se caractérise par l’accumulation de graisse dans les cellules hépatiques.

Cette maladie est liée aux effets du syndrome métabolique, étant donné que le surpoids et les taux élevés de triglycérides sont des facteurs qui influencent son apparition.

Les personnes qui consomment des boissons alcoolisées sont plus susceptibles d’en souffrir, même si parfois son origine provient du métabolisme et de l’excrétion lente des graisses provoquées par des problèmes liés au foie.

Bien que cette maladie puisse se développer de manière silencieuse, certains patients éprouvent des douleurs abdominales, de la fatigue et des sensations de lourdeurs après avoir mangé.

Les soins médicaux aident à évaluer la gravité de la maladie pour trouver un traitement approprié. Cependant, en général, on peut consommer certaines boissons saines pour la combattre.

Dans l’article suivant, nous allons passer en revue les principales causes et les diverses alternatives d’origine naturelles qui favorisent le traitement du foie gras.

Causes du foie gras

Les dommages subis par les tissus du foie en raison de la consommation excessive de boissons alcoolisées sont l’une des principales causes de la stéatose hépatique.

Les toxines dans cette boisson entravent le fonctionnement de cet organe et l’empêchent de décomposer les graisses de façon optimale.

Cependant, en plus de ce facteur, il existe d’autres causes de stéatose hépatique non alcoolique qu’il est important de connaître :

• Surpoids et obésité
• Perte de poids soudaine
• Carences nutritionnelles
• Diabète de type 2
• Taux élevé de cholestérol et de triglycérides
• Troubles métaboliques héréditaires
• Consommation prolongée de certains médicaments (œstrogènes, corticoïdes, antirétroviraux, tamoxifène ou diltiazène)

Les symptômes du foie gras

Les stades initiaux de la stéatose hépatique peuvent se développer de façon asymptomatique. Cependant, à mesure qu’il progresse sans traitement, les patients peuvent éprouver les symptômes suivants :

• Douleur dans la partie supérieure droite de l’abdomen
• Malaise général ou fatigue
• Perte de poids notoire
• Sensation de lourdeur, surtout après avoir mangé
• Perte d’appétit
• Nausées et vertiges
• Difficulté à atteindre la concentration
• Peau et yeux jaunâtres (jaunisse)

Boissons naturelles pour traiter le foie gras

La détection de la stéatose hépatique peut se faire par des tests sanguins, des échographies ou des biopsies du foie. Après l’avoir identifié, le médecin proposera un traitement pour inverser l’impact qu’il produit sur cet organe.

En complément, vous pouvez consommer des boissons saines avec des ingrédients naturels qui, grâce à leurs effets dépuratifs et digestifs, aident à réduire sa gravité.

Cependant, avant de commencer à les consommer, il est essentiel de consulter votre spécialiste pour confirmer qu’ils n’interfèrent pas avec les médicaments ou les thérapies prescrites.

1. Jus de betterave

Riche en fibres alimentaires, en antioxydants et en minéraux essentiels, le jus de betterave ou la betterave est l’un des meilleurs remèdes maison pour faciliter le soulagement du foie gras.

Ses nutriments aident à détoxifier le foie et contribuent à améliorer les processus qui éliminent l’excès de graisse.

Ingrédients

• 2 betteraves
• 2 tasses d’eau (500 ml)

Préparation

• Pelez les betteraves, coupez-les et placez-les dans le bol mixeur avec l’eau.
• Mixez le tout pendant quelques instants, jusqu’à ce que vous obteniez une boisson homogène.

Mode de consommation

• Buvez une tasse de ce jus de betterave à jeun et répétez sa consommation dans l’après-midi.
• Effectuez le traitement, au minimum, pendant 3 semaines.

2. Nèfles

Ces fruits délicieux ont un effet nettoyant qui aide à réduire l’accumulation de graisse dans les cellules du foie.

Ingrédients

• 3 nèfles
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

• Mixez la pulpe des nèfles avec une tasse d’eau.

Mode de consommation

• Buvez le jus à jeun pendant 3 semaines d’affilées.

3. Infusion de gingembre

En raison de sa teneur élevée en composés antioxydants et anti-inflammatoires, le gingembre est utile en tant que remède complémentaire pour lutter contre les effets de la stéatose hépatique.

Ingrédients

• 1 cuillère à café de gingembre râpé (5 g)
• une tasse d’eau (250 ml)
• 1 cuillère à soupe de jus de citron (15 ml)
• 1 cuillère à soupe de miel (25 g)

Préparation

• Ajoutez le gingembre râpé dans une tasse d’eau bouillante et laissez-le reposer pendant 10 minutes.
• Ensuite, égouttez la boisson et ajoutez le jus de citron et le miel.

Mode de consommation

• Buvez l’infusion à jeun pendant 4 semaines.

4. Thé aux feuilles de Boldo

Le boldo contient deux ingrédients actifs qui aident à combattre l’accumulation de triglycérides et d’acides gras dans les cellules du foie, connus sous le nom de boldine et boldoglucine.

Ingrédients

• 1 cuillère à café de feuilles de boldo (5 g)
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

• Versez les feuilles de boldo dans une tasse d’eau et portez-les à ébullition, à feu doux, pendant 5 minutes.
• Éteignez le feu et laissez infuser la boisson pendant 10 minutes.

Mode de consommation

• Buvez l’infusion au cours de la matinée et répétez sa consommation en milieu d’après-midi.
• Consommez-la pendant deux semaines consécutives, arrêtez deux autres semaines et recommencez.

 5. Jus de radis

Les radis contiennent des fibres naturelles, des antioxydants et des composés anti-inflammatoires qui aident à soulager l’inconfort provoqué par les difficultés du foie à métaboliser les graisses.

Ingrédients

• 2 radis
• 1 verre d’eau (200 ml)

Préparation

• Épluchez les radis et coupez-les en plusieurs morceaux.
• Ajoutez les radis coupés dans le bol mélangeur et mixez-les avec de l’eau jusqu’à l’obtention d’une boisson homogène.

Mode de consommation

• Buvez ce jus en alternance, tous les deux jours.
• Suivez ce traitement pendant 3 ou 4 semaines.

Complétez la consommation de ces boissons avec un régime léger, faible en calories et en matières grasses.

Renouvelez ces remèdes naturels le temps recommandé pour obtenir de bons résultats.

Un foie trop gras provoque de la fatigue et des ballonnements, ainsi qu’une sensation de lourdeur abdominale. Il est donc nécessaire d’apprendre à soigner cette maladie pour améliorer notre qualité de vie.