
La mauvaise haleine est un inconfort réel que nous avons tous déjà ressenti à un moment donné de notre vie.…
L'humilité, c'est savoir être empathique et respectueux, ce n'est pas écraser les autres. Il s'agit d'un concept qu'il ne faut pas prendre de manière purement théorique : il faut aussi le mettre en pratique.
Un proverbe arabe nous dit que : “Nous naissons comme des créatures innocentes pour devenir ensuite des chameaux, puis des lions et finalement pour redevenir des enfants.”
Mais il découvre à un moment ou à un autre que ce qui est réellement important réside dans l’âme innocente qui est capable de voir la vie comme un mélange entre sagesse et humilité. Il n’est pas facile de faire preuve d’humilité au quotidien. Cela nous demande de changer et de faire des ajustements, mais c’est un effort qui en vaudra la peine car il nous permettra de faire preuve d’harmonie.
Dans la suite de cet article, nous vous invitons à réfléchir sur ce sujet.
Certains conçoivent l’humilité comme un défaut, une carence, un vœu de pauvreté qui consisterait en un serment de tout donner aux autres, quoi qu’il arrive.
D’autres font le lien entre une personne humble et le courant de pensée véhiculé par Bouddha, qui nous rappelle que nous avons besoin d’être nobles de cœur, de nous libérer des choses matérielles.
Il est également important de nous lier avec les autres pour être plus libres, plus intègres et plus respectueux.
Nous n’avons pas besoin de chercher des explications complexes à quelque chose d’aussi simple, d’aussi fondamental. Être humble ce n’est pas être pauvre, ce n’est pas suivre une religion, un courant ou une pratique spirituelle en particulier.
Il s’agit plutôt d’une philosophie simple : l’humilité, c’est ne pas se croire au-dessus des autres.
L’humilité consiste à entretenir la réciprocité dans nos relations. L’humilité ne se prêche pas, elle se pratique.
Allons un peu plus loin dans la compréhension de ce concept.
Nous vous recommandons également :
Comment adopter une attitude positive face à une situation difficile ?
Nous connaissons tous des personnages publics, qu’ils soient politiciens ou industriels, qui prêchent la nécessité d’aider les défavorisés, de partager, de mettre au point des modèles sociaux plus respectueux et plus égalitaires.
Ils parlent de leur bonté personnelle mais, en réalité, ils n’offrent que du malheur à leurs parents les plus proches.
Il est nécessaire de réfléchir sur ces attitudes et de les prendre en compte. Chaque mot que nous disons à voix haute doit correspondre à nos comportements. Nous devons tous agir en conscience et en cohérence.
Les personnes humbles de cœur sont celles qui distillent des actes de bonté, des gestes attentionnés et des sentiments positifs dans leurs actes du quotidien. Lorsque nous sommes en leur présence, nous les respectons et nous sommes inspirés par leurs comportements.
Lire également :
Ma conscience a plus d’importance pour moi que l’opinion des autres
La psychologie positive, dont le chef de fil est Martin Seligman, comprend et voit l’humilité comme un facteur indispensable à l’être humain pour être heureux.
Nous ne devons pas oublier que la psychologie positive a pour raison d’être de trouver des stratégies adaptées à l’être humain pour qu’il puisse trouver la voie du bien-être.
Durant de nombreuses années, la psychologie était davantage orientée vers la finalité d’apporter des palliatifs aux maladies mentales. Elle était perçue comme quelque chose de clinique, qui soigne le pathologique.
Cependant, grâce à Martin Seligman notamment, la psychologie nous invite désormais à réfléchir sur le bonheur, la joie, l’optimisme…
Nous pouvons apprendre toutes ces choses. Pour avoir une vie plus intègre et plus équilibrée, nous devons assumer et adopter des conduites empreintes d’humilité.
Voici quelques stratégies simples à adopter :