Le point Ling Gu soulage immédiatement la sciatique

Il est possible de pratiquer cette technique à la maison en exerçant une pression avec les doigts. La stimulation de la zone est utilisée pour soulager les douleurs telles que celles occasionnées par les menstruations, les céphalées ou encore les douleurs de dos.

Relu et approuvé par la médecin Maricela Jiménez López.

Écrit par Yamila Papa Pintor

Dernière mise à jour : 25 mai, 2022

Dans l’acupuncture, il faut savoir qu’il existe différents points vitaux. Lorsque travaillés correctement, ils nous soulagent et éliminent les maladies ou les douleurs comme celle de la sciatique. Voici quelques explications sur un point d’acupuncture pour la sciatique.

Il faut faire attention à différents points pendant une session ou un traitement. Toutefois, certains d’entre eux sont plus importants que d’autres ou servent pour une douleur en particulier.

Dans cet article, nous allons parler du point Ling Gu. Ce point d’acupuncture pour la sciatique et les lombaires peut apporter un soulagement immédiat aux douleurs. Découvrez-en plus à ce sujet!

Ling Gu: un point auquel il faut prêter attention

Ling Gu, signifie “os de l’esprit”. Ce point peut être travaillé au quotidien pour soigner divers problèmes, surtout ceux en lien avec le dos. C’est pour cela qu’il est le point préféré des personnes qui travaillent en position assise toute la journée.

Ce point d’acupuncture a été découvert par le maître Tung. Ce médecin d’origine chinoise doit sa célébrité aux résultats qu’il obtenait sur ses patients grâce à des techniques particulières.

Maître Tung utilise peu d’aiguilles et arrive à de meilleurs résultats. C’est d’ailleurs grâce à cela qu’il se différencie des autres.

Les points du maître Tung sont restés secrets pendant plusieurs générations, jusqu’à ce qu’il décide de les révéler à un groupe d’étudiants. Aujourd’hui, nous pouvons tous en bénéficier.

Où se situe le point Ling Gu ?

Le point Ling Gu se trouve sur la partie supérieure de la main, entre le premier et le deuxième métacarpe. Il se situe entre le pouce et l’index, un peu au-dessus de la partie molle qui permet l’articulation du pouce.

Si vous mettez un doigt de l’autre main au niveau de ce point, vous vous rendrez compte qu’il y a une sorte de creux.

Ce point d’acupuncture pour la sciatique et les lombaires, au moment où il est travaillé, soulage rapidement la douleur. Généralement, cette forte douleur part du bas du dos et s’étend jusqu’aux jambes. Elle empêche la personne qui en souffre de réaliser des mouvements normaux.

Pour que ce soit efficace, l’aiguille doit être placée sur le point Ling Gu contraire. Ainsi, si la douleur provient de la jambe droite, il doit être travaillé sur la main gauche.

Dans 75% des cas, la personne ressent un soulagement après quelques minutes. Ce point s’utilise aussi pour les douleurs de dos, ainsi que les maux de tête et de pieds, les douleurs menstruelles et la paralysie de Bell.

Le point Ling Gu est si sensible qu’il ne doit pas être effleuré chez la femme enceinte. En effet, il pourrait  provoquer l’accouchement.

Il est possible de soulager la douleur en appuyant sur la main

Le point Ling Gu est également connu sous le nom de Hegu. Selon les experts , appliquer une pression entre le pouce et l’index peut calmer l’anxiété et les douleurs de dos.

C’est pour cette raison que ce point d’acupuncture pour la sciatique est particulièrement efficace. Il fonctionne aussi sur les maux de tête et les douleurs dentaires. Les acupuncteurs traitent ce point avec des aiguilles. Toutefois, il est également possible d’exercer soi-même une pression sur cet endroit.

Il existerait, selon l’acupuncture chinoise, 300 points dans le corps. Le traitement du point Ling Gu paraît être l’un des plus utiles, surtout pour soulager les douleurs de la colonne vertébrale et du dos.

Le point Ling Gu est-il vraiment efficace ?

Les études ne sont pas assez nombreuses pour prouver son efficacité. Cependant, la médecine traditionnelle asiatique le considère comme l’un de ses “préférés” depuis des centaines d’années. Cependant, on ne sait pas encore exactement comment fonctionne le point Ling Gu.

Une étude récente sur les traitements avec des aiguilles d’acupuncture pour les mains indique qu’il augmente le flux sanguin et c’est pour cela qu’il a la capacité de soulager les douleurs.

D’autres recherches suggèrent qu’il fonctionne en stimulant la production d’endorphines, hormones connues comme étant des analgésiques naturels.

Combien de temps faut-il travailler le point Ling Gu ?

Les acupuncteurs travaillent en général avec le point Ling Gu qui fait partie d’un programme personnalisé pour soigner les douleurs. Ce dernier inclut une variété d’autres points dans le corps.

Par exemple, les points qui doivent être traités chez un patient souffrant de troubles de l’anxiété sont différents de ceux pour un patient ayant des douleurs menstruelles. Cependant, le point Ling Gu est probablement efficace pour les deux traitements.

Pour manipuler vous-même votre point Ling Gu, les acupuncteurs conseillent de mettre un doigt sur la partie charnue qui existe entre le pouce et l’index de la main opposée. Ensuite, il faut appuyer avec force. Si vous le faites bien, cela vous fera mal.

Une ou deux minutes peuvent être suffisantes, mais les bienfaits de ce point d’acupuncture pour la sciatique commencent à apparaître après 20 ou 40 minutes de pression constante. Si vous ne ressentez aucun soulagement avec la pression sur la main, essayez avec l’autre.

L’idée est de pouvoir faire ce traitement ou cette technique tout seul, quand vous êtes chez vous, au bureau ou dans le bus. Il n’est pas conseillé d’utiliser les aiguilles sans les connaissances adéquates ou sans la supervision d’un expert.

Le fait d’exercer une pression sur le point Ling Gu vous fera vous sentir mieux quand vous ressentirez cette douleur de dos ou de sciatique, de maux de tête ou du ventre pendant les règles.

Essayez de le faire pendant une demi-heure et n’attendez pas le moment où vous ne pouvez plus supporter cette douleur du bas du dos.