Les forces physiques et mentales du Real Madrid dans ses exploits en Ligue des champions

Une équipe qui réussit trois séries éliminatoires en quelques minutes a définitivement quelque chose de spécial. Découvrez ici quelques-unes des vertus du Real Madrid, qui entre dans l'histoire.

Relu et approuvé par le médecin Leonardo Biolatto.

Écrit par Fernando Clementin

Dernière mise à jour : 14 mars, 2023

Le chemin du Real Madrid vers la finale de l’UEFA Champions League n’était pas pour les âmes sensibles. Dans les soirées épiques de coupe de l’équipe blanche, il y a des forces physiques et mentales qui se sont révélées dans toute leur splendeur.

Pour atteindre le match décisif dans une compétition comme la Ligue des champions, il est clair que plusieurs facteurs doivent être réunis et que tous les piliers sur lesquels repose une équipe doivent être solides. C’est sans aucun doute ce que vit le Real Madrid aujourd’hui.

Le sport n’est pas seulement une question de forme physique et d’habileté. C’est important, mais cela doit aussi être soutenu par une préparation mentale de premier ordre qui permet de sortir des moments les plus stressants.

1. Préparation physique et talent parmi les principales forces du Real Madrid

Peu d’équipes atteignent la dernière ligne droite de la saison avec la capacité de se battre jusqu’à la dernière minute de chaque match, même en prolongation et en jouant en double compétition. Le Real Madrid a non seulement été capable de cela, mais est même devenu champion de la Liga quelques jours avant la nuit historique contre Manchester City.

À cet égard, la préparation physique de l’équipe d’entraîneurs dirigée par Carlo Ancelotti, avec Antonio Pintus comme principal responsable, a été phénoménale.

Cela a permis à presque tous les joueurs d’arriver en bonne santé et en pleine forme à des matchs cruciaux. Les plus jeunes, comme Vinícius Junior et Rodrygo, et même les plus âgés, comme Luka Modric, Toni Kross et Karim Benzema, étaient sur le terrain aux moments pertinents.

2. Modric et Benzema, deux remparts du Real Madrid

Modric et Benzema sont deux des principaux responsables du fait que le Real Madrid ait atteint sa 17e finale de Ligue des champions. Le milieu de terrain croate est le cerveau et le thermomètre de l’équipe, tandis que l’attaquant français a été décisif avec ses 10 buts en 6 matchs entre les huitièmes de finale et les demi-finales.

Leur excellente forme n’est pas le produit d’un don naturel, mais de stratégies d’entraînement et de nutrition bien pensées dans les deux cas. Luka Modric effectue un travail personnalisé avec son kinésiologue personnel, qui lui assigne des routines d’exercices similaires à celles que font les coureurs.

L’attaquant, quant à lui, soigne également son physique au maximum. Comme démontré, il a su adapter ses habitudes pour que le jeûne dû au ramadan n’affecte en rien son niveau très élevé.

3. Attachement à la stratégie, mais aussi improvisation

Lors du premier match des huitièmes de finale face au Paris Saint Germain, l’équipe madrilène a fait preuve d’une stricte discipline défensive. Sa posture sur le terrain était telle qu’elle n’a pas tiré au but lors de ce match, quelque chose d’inédit pour cette équipe.

Lors du match aller de la demi-finale contre Manchester City, le Real Madrid s’est montré plus audacieux, échangeant coup pour coup face à un adversaire très dangereux en attaque. Le résultat en dit long : 4-3 pour les Anglais.

Dans ces moments de désespoir et d’anarchie, alors que les dernières minutes s’écoulaient et qu’il semblait que l’équipe allait être éliminée, les plus talentueux savaient donner un coup de pied au tableau et accomplir les exploits. C’est un échantillon de la diversité des ressources dont dispose le campus pour faire face à chaque instant de la compétition qui se présente.

4. La sérénité et la résilience sont les forces mentales du Real Madrid

Rester calme dans des situations où tout semble perdu est une qualité dont peu d’athlètes font preuve. Sans aucun doute, toute l’équipe du Real Madrid fait partie de ces privilégiés.

À la fois contre le Paris Saint Germain, Chelsea et principalement Manchester City, l’équipe a été hors jeu pendant une grande partie du développement. Cependant, elle a pris son pouvoir de résilience sur le terrain pour refaire surface.

Cela explique aussi l’énorme confiance que l’équipe a en elle-même, et qui se transmet sans doute à l’extérieur. Même lorsqu’ils ont perdu deux ou trois buts dans la série, les fans blancs et les spectateurs neutres et même les rivaux savaient que l’épopée était toujours une possibilité.

Une équipe pleine d’atouts en Ligue des champions

Avec tous ces ingrédients, difficile pour la recette de ne pas donner lieu à une équipe très coriace à battre. L’équipe espagnole s’est avérée être cela et bien plus encore dans cette Ligue des Champions.

Après avoir tourné autour de trois séries qualificatives avec plusieurs buts de retard et dans les dernières minutes de jeu, il ne leur reste plus qu’une marche pour conquérir leur quatorzième Orejona. Peut-être qu’une autre nuit inoubliable les attend.