Pourquoi les échecs sont-ils un sport ?

Les échecs sont un jeu traditionnel avec une charge mentale et physique importante. Saviez-vous que c'est aussi un sport ? Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi.

Si on nous demandait de nommer un sport, les échecs ne seraient probablement pas sur la liste. Pourtant, ce jeu de stratégie a atteint le même statut que le football, le rugby ou le basket. Continuez à lire pour en savoir un peu plus sur cette discipline et pourquoi c’est un sport.

Les sports sont les activités ou les exercices physiques réglementés et dans lesquels un test de capacité, de dextérité ou de force physique est effectué. Ils ne doivent pas nécessairement être compétitifs, même si c’est le plus courant.

Dans le cas des échecs, les débats se demandent s’il y a de l’activité physique dans le jeu. Bien qu’il existe, mais il se manifeste d’une manière différente par rapport à d’autres disciplines. Les échecs sont reconnus par le Comité international olympique (CIO), la Fédération internationale des échecs (FIDE, selon son acronyme français) et la plupart des pays.

Découvrez pourquoi les échecs sont reconnus comme un sport

Selon la version la plus acceptée, le jeu d’échecs aurait son origine en Inde ou dans une région voisine, où il était appelé chaturanga ou jeu de l’armée. Il s’est ensuite répandu en Chine, en Russie, en Perse et dans divers pays européens. Le mot en espagnol vient d’une déformation de shatranj, qui est l’ancien nom persan du jeu.

Les échecs sont un jeu de société dans lequel deux adversaires s’affrontent. Un plateau avec 64 cases noires et blanches disposées en alternance et 16 pièces pour chaque joueur est utilisé.

Le vainqueur est celui qui parvient à mater le roi adverse. Chaque partie demande une grande concentration et génère une charge émotionnelle et physique très importante. Ensuite, nous verrons quelques points clés qui font des échecs un sport.

1. Il est réglementé et structuré

Le championnat du monde d’échecs a lieu depuis 1886, bien avant le football, le hockey, le rugby, le cyclisme, le judo, le volley-ball ou le basket-ball. De plus, il a les règles logiques du jeu, un système de sanctions pour violation du code d’éthique et de la politique antidopage imposée par le CIO est utilisé.

2. Il est compétitif

Chaque partie est un duel qui peut durer plusieurs heures voire plusieurs jours. Il peut y avoir des jeux de tension maximale dans lesquels les nerfs, la concentration, la stratégie et les diverses capacités des athlètes jouent un rôle fondamental.

Aux échecs, il est très probable que celui qui se trompe perdra. Il n’y a donc pratiquement aucune marge d’erreur.

C’est-à-dire qu’avant chaque mouvement il y a une grande responsabilité qui génère une charge physique et psychologique importante. Dans la plupart des sports, le succès peut être obtenu même lorsque plusieurs erreurs sont commises ou que l’adversaire est supérieur dans la majeure partie de l’événement.

3. Effort mental et préparation physique

C’est un jeu de stratégie dans lequel la concentration et la longueur des parties peuvent provoquer une grande usure. La différence avec d’autres sports est que l’effort et l’épuisement se manifestent de manière différente.

Les joueurs professionnels, avant les compétitions les plus importantes, effectuent un conditionnement et ont des équipes de professionnels qui les soutiennent, tels que des entraîneurs ou des conseillers, des nutritionnistes et des psychologues. D’autre part, une étude a montré que l’entraînement aux échecs améliore la cognition, l’humeur et la qualité de vie.

4. Il a une reconnaissance internationale

Les échecs ont été reconnus comme un sport par le CIO en juin 1999. Cependant, la FIDE est toujours candidate pour qu’ils soient inclus dans les Jeux Olympiques.

Jusqu’à présent, les matchs hors-concours n’ont eu lieu que dans quelques rendez-vous depuis 2004. La demande d’inscription aux Jeux de Paris 2024 ne serait pas prise en compte, car il ne s’agit pas d’une pratique sportive.

Y parvenir à l’avenir, peut-être, serait la bataille finale pour qu’il n’y ait plus de doutes. De plus, les échecs bénéficient de l’approbation de plus de 100 pays. Par exemple, 24 des 28 pays de l’Union européenne l’admettent comme tel, à l’exception du Royaume-Uni, de la Suède, de la Belgique et de l’Irlande.

Avantages de jouer aux échecs

Jouer aux échecs nous apporte de grands bienfaits, principalement pour le cerveau. C’est un jeu qui demande de la planification, de la concentration et de la mémoire, ce qui en fait le sport idéal pour exercer l’esprit.

Une étude menée en Chine a déterminé que l’expérience professionnelle des échecs module l’homogénéité et les schémas de connectivité fonctionnelle de l’ensemble du cerveau, ainsi que, à long terme, elle peut améliorer le traitement sémantique et épisodique, l’efficacité de la transformation visuo-motrice et la capacité du cognitif.

Voici quelques avantages de votre pratique continue :

• Améliorer la concentration.
• Encourager la créativité.
• Entraîner la mémoire.
• Améliorer la capacité à travailler dans des situations stressantes.
• Cela aiderait à prévenir la maladie d’Alzheimer.

Apprenez les échecs et faites du sport !

Les échecs nous permettent de travailler et de développer le cerveau. De plus, c’est un jeu divertissant qui peut être joué par des personnes de tous âges.

Dans de nombreux cas, il sert également de thérapie, principalement pour les personnes âgées. Chez les enfants, c’est un jeu totalement recommandé, car il les aide à améliorer la concentration, à développer la réflexion et aussi à favoriser les relations sociales. Apprenez à jouer aux échecs et vous ferez aussi du sport !