Je préfère une solitude digne à une mauvaise compagnie

Atteindre un équilibre individuel et être heureux sont les deux prérequis qui vont nous permettre d'avoir une relation saine dans notre vie. Nous ne devons pas chercher une personne qui nous complète, mais une qui nous complémente.

Rédigé et vérifié par la psychologue Valeria Sabater.

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

Vous avez certainement déjà expérimenté une mauvaise compagnie. Certaines personnes sont égoïstes. Elles font passer leurs intérêts avant ceux des autres, et ne sont ni sincères, ni authentiques. Tout cela peut nous faire du mal et avoir des effets néfastes sur notre personnalité.

Nos relations sociales et affectives ne sont pas toujours comme nous les avions imaginées.

Cependant, une mauvaise expérience ne doit pas nous faire perdre toute confiance. Nous ne devons pas cesser de croire à la noblesse et à l’authenticité que l’on peut trouver chez certaines personnes.

D’un autre côté, l’une des sensations les plus désagréables qui existent est la solitude que nous pouvons ressentir. Alors même que nous sommes aux côtés d’une personne que nous aimons.

Face à cette situation, certaines personnes préfèrent alors être seules plutôt que mal accompagnées. Nous vous invitons à réfléchir à cette question.

La douleur que provoque une mauvaise compagnie

Il faut se rendre à l’évidence : les relations malheureuses se sont pas toujours dues à une mauvaise compagnie ou à cause d’attitudes égoïstes.

• Certaines personnes ne savent pas aimer. Elles ne comprennent pas ce que c’est de partager. Prendre soin de son partenaire et de son groupe est un effort qui doit être renouvelé tous les jours, dans les moindres petits détails.
• D’autres personnes ont des carences affectives et manquent cruellement d’intelligence émotionnelle. Même si elles aiment leur partenaire, elles ne peuvent lui offrir que des manques, du malheur et de la solitude.

Nous pouvons parfois sentir que notre partenaire est de mauvaise compagnie. Mais parfois, il manque tout simplement de maturité affective. Ce qui provoque également une grande sensation de malheur.

Fausses relations

Il existe beaucoup de personnes qui ne peuvent pas s’engager complètement dans une relation. Elles ne défendent que leurs propres intérêts, comme par exemple :

• Ne veulent pas être seules, quitte à se mettre avec quelqu’un qu’elles n’aiment pas.
• Formalisent une relation dans un but économique, ou dans le cas d’aspirations sociales.
• Débutent une relation pour se sentir aimées, chouchoutées et prises en compte, sans avoir l’intention d’offrir à leur partenaire la même chose qu’elles reçoivent.

Le fait de vivre un quotidien basé sur un déséquilibre constant, dans lequel une seule des deux parties s’investit, se préoccupe et fait attention à l’autre, entraîne la relation dans une spirale d’échec inexorable.

Dans ce cas de figure, la meilleure chose à faire est de réagir à temps. Il n’est pas recommandé de rester dans des situations de souffrance inutile.

Si nous sommes certains que la situation ne va pas s’améliorer, que l’autre personne n’est pas prête à faire un pas en avant vers un changement d’attitude nécessaire, il est alors fondamental de s’éloigner progressivement pour ne pas trop souffrir.

Mieux vaut une solitude intègre qu’une mauvaise compagnie

Ne vous y trompez pas : la solitude est toujours préférable à la compagnie de quelqu’un qui vous rend plus vulnérable, et qui endommage votre estime personnelle et votre équilibre.

N’ayez pas peur de la solitude

Bien des personnes souffrent d’une peur irrépressible de se retrouver seule. La plupart du temps, cela est dû à la vision négative que notre société a de la solitude, comme s’il s’agissait d’un échec.

• Ne pas être en couple n’est pas synonyme d’échec. Cela n’est pas nécessaire pour être heureux, et ce n’est pas une obligation de pouvoir compter sur un ou une compagne pour être bien vu socialement. C’est quelque chose que nous devons totalement démystifier.
• Si nous ne sommes pas heureux lorsque nous sommes seuls, il est fort peu probable que nous le soyons une fois en couple.

La solitude est un état stable et équilibré qui nous permet de grandir en tant que personne. Elle permet de réorganiser notre vie, de mûrir et d’atteindre quelques-uns de nos rêves et de nos objectifs.

• N’ayez pas peur de la solitude. Mais ayez peur d’une vie dans laquelle vous souffrez aux côtés d’une personne qui dit vous aimer, mais qui en fait ne fait que vous nuire.

La vie est trop courte pour vivre les rêves d’une autre personne

Dites-vous que la chose la plus importante dans la vie est d’être bien avec soi, et d’atteindre un état de bonheur qui nous permet de nous sentir vivants, que ce soit dans la solitude ou en couple.

• Ne permettez à personne de vous dire comment vivre votre vie. Personne ne peut vous dire de quelle manière vous devez être heureux. Vivre, c’est choisir avec liberté, assumer ses erreurs et commencer de nouveaux projets.
• Ne mettez pas votre bonheur entre les mains d’une autre personne. Construisez un véritable couple, et faites en sorte que votre relation soit basée sur deux individualités, pas sur une seule personne.
• Si vous pensez que votre vie est fondée uniquement sur les choix, les décisions et les opinions d’une autre personne, réagissez. Tôt ou tard, vous ressentirez de la frustration et un certain mal-être.

La vie est trop courte pour vivre les rêves d’une autre personne, et pour oublier toutes les choses qui nous font nous sentir vivants.