5 remèdes maison pour éliminer les cellules mortes de la peau

Les exfoliants permettent d'éliminer les cellules mortes, mais il est important d'avoir recours à des ingrédients adaptés à son type de peau, afin d'éviter les lésions cutanées.
5 remèdes maison pour éliminer les cellules mortes de la peau

Dernière mise à jour : 13 janvier, 2022

La peau a la capacité de se renouveler. Tous les 28 jours environ, les cellules mortes sont éliminées de manière naturelle. Cette élimination permet l’activation de nouvelles cellules, qui travailleront en permanence pour maintenir la peau douce, hydratée et jeune.

Cependant, avec le temps, cette activité commence à ralentir, et les peaux mortes s’accumulent à la surface, ne permettant pas la régénération. En conséquence, la peau devient terne et rugueuse.

L’élimination des cellules mortes de la peau devrait donc faire partie de la routine de soins. Heureusement, il existe une grande variété d’aliments dont l’application topique garantit un nettoyage du visage en profondeur et l’élimination des peaux mortes. Découvrez ci-dessous 5 options intéressantes pour éliminer naturellement les cellules mortes de la peau.

1. L’avoine, une alliée pour éliminer les cellules mortes

La texture granuleuse de l’avoine agit comme un exfoliant naturel pour tous les types de peau. Sa teneur en saponines élimine les cellules mortes et régule l’excès de graisse.

Farine, lait et miel.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine (20 g)
  • 2 cuillères à soupe de yaourt nature (40 g)
  • 1 cuillère à soupe de miel (25 g)

Élaboration

  • Mettez tous les ingrédients dans un bol et mélangez-les jusqu’à obtenir une pâte épaisse.
  • Appliquez la pâte sur le visage en effectuant de légers mouvements circulaires et laissez agir pendant 15 minutes.
  • Passé ce délai, rincez à l’eau froide et appliquez une crème hydratante.
  • Faites cela une fois par semaine.

2. Carotte et huile de noix de coco

La carotte est l’un des meilleurs ingrédients pour éliminer les cellules mortes et atténuer les taches causées par le soleil. Associée à un peu d’huile de coco, il en résulte un soin pour nettoyer et réhydrater la peau.

Ingrédients

  • ½ carotte
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco solide (30 g)

Élaboration

  • Épluchez une demi-carotte et mixez-la jusqu’à obtenir une purée épaisse.
  • Mélangez-la ensuite avec l’huile de noix de coco solide jusqu’à obtenir une crème naturelle.
  • Étalez le produit en effectuant de légers mouvements circulaires.
  • Faites cela une fois par semaine.

3. Le noyau d’avocat élimine les cellules mortes de la peau

La pulpe d’avocat est souvent utilisée dans des soins de beauté, mais il est également possible d’utiliser le noyau. Ce dernier est riche en antioxydants et aide à réparer la peau endommagée par les radicaux libres.

Noyau d'avocat.

Ingrédients

  • 1 noyau d’avocat
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (16 g)
  • 1 cuillère à soupe de miel (25 g)

Élaboration

  • Râpez le noyau d’avocat ou passez-le dans un broyeur.
  • Mélangez la poudre obtenue avec l’huile d’olive et le miel.
  • Le soir, après le démaquillage, appliquez le mélange sur le visage, le cou, les mains et d’autres parties du corps en effectuant des mouvements circulaires. Laissez agir pendant 10 minutes.
  • Rincez.
  • Faites cela une fois par semaine.

4. Les amandes

L’utilisation topique des amandes est l’un des meilleurs moyens de prendre soin de la peau et de prévenir le vieillissement prématuré. Les amandes contiennent des vitamines à action antioxydante (A et E), qui inhibent les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres.

Des amandes.

Ingrédients

  • 5 amandes
  • 2 cuillères à café de miel (15 g)

Élaboration

  • Faites tremper les amandes dans l’eau pendant une nuit et, le lendemain, retirez la coque et broyez-les.
  • Mélangez la poudre obtenue avec le miel de sorte à obtenir une pâte.
  • Appliquez le gommage sur les zones souhaitées en effectuant des mouvements circulaires.
  • Laissez reposer pendant 10 minutes et rincez.
  • Faites cela une fois par semaine.

5. Le café

Le marc de café est idéal pour éliminer les cellules mortes et les impuretés. De même, ses propriétés stimulent la circulation et atténuent les taches, cicatrices et autres imperfections cutanées.

Par ailleurs, il convient de noter que le café contient des flavonoïdes. Ce sont des antioxydants qui stimulent la régénération cellulaire et préviennent l’apparition des premières rides.

Grains de café.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’amande (14 g)
  • 3 cuillères à soupe de café moulu (30 g)
  • 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
  • 1 cuillère à soupe de gros sucre (20 g)

Élaboration

  • Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte épaisse.
  • Appliquez le produit sur tout le visage, ainsi que sur le cou, les genoux et les coudes si vous le souhaitez.
  • Laissez agir pendant 10 minutes et rincez à l’eau tiède.
  • Faites cela une fois par semaine.

Votre peau est terne et sèche ? Choisissez l’un de ces exfoliants maison et utilisez-le selon les recommandations données pour régénérer votre peau. Vous allez l’adorer !

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  • Rebecca Solano. Transfórmate y vive en equilibrio. Luz Azul ediciones, 2017.
  • Robert Tisserand, Robert. El arte de la aromaterapia: aceites esenciales y masajes para la cura del cuerpo y la mente. Grupo Planeta (GBS), 2007.
  • James A. Duke. La nueva farmacia natural: Alimentos curativos para prevenir y tratar más de 75 males comunes. Rodale, 2010.