"Retinol sandwiching" : les premiers pas pour appliquer le rétinol en toute sécurité

Le rétinol peut causer des réactions diverses sur les peaux très sensibles, mais avec une bonne technique d'application comme la technique "retinol swandiching", ces réactions peuvent être minimisées.
"Retinol sandwiching" : les premiers pas pour appliquer le rétinol en toute sécurité

Dernière mise à jour : 25 juin, 2023

Si vous envisagez d’utiliser le rétinol pour la première fois pour améliorer l’apparence de votre peau, vous devez connaître la technique appelée retinol sandwiching. Grâce aux réseaux sociaux, cette méthode est devenue virale et est devenue une option pour minimiser les effets secondaires de ce produit de beauté.

Il s’agit d’appliquer une couche de rétinol entre deux couches de crème hydratante. Une barrière protectrice est ainsi créée contre d’éventuelles irritations, contre la sécheresse ou encore contre la desquamation. Poursuivez donc votre lecture pour en savoir plus sur les utilisations de cette substance et sur la mise en pratique de cette méthode.

Qu’est-ce que c’est et à quoi sert le rétinol ?

Le rétinol est un composé dérivé de la vitamine A qui appartient à la famille des rétinoïdes. Selon une étude partagée par Advances in Dermatology and Allergology, ces substances aident à favoriser la croissance des kératinocytes – les cellules qui produisent la kératine – et à protéger la barrière cutanée.

Ces substances limitent également la perte d’eau transépidermique, protègent le collagène et combattent l’inflammation. Des études scientifiques indiquent qu’une utilisation topique est efficace pour le traitement de l’acné, du psoriasis et des rides.

Compte tenu de leurs propriétés, elles ont également un impact positif sur la cicatrisation des plaies, l’apparition des vergetures et l’alopécie androgénique. Elles sont également appréciées pour leur action antioxydante, aidant à inhiber les effets négatifs du stress oxydatif et donc à maintenir la peau plus douce et plus jeune.

Sous sa forme commerciale il est également recommandé comme crème solaire, anti-taches et anti-âge.

“Retinol sandwiching” : qu’est-ce que c’est et comment ça marche ?

Malgré tous les bienfaits du rétinol sur la peau, il faut dire que c’est un produit qui peut être irritant pour la peau, notamment lorsqu’il est utilisé pour la première fois ou mal appliqué.

Pour contrer cela, la technique “retinol sandwiching” est apparue, et celle-ci est devenue virale sur des plateformes telles que TikTok. Son succès est attribué à sa capacité à amortir l’impact du rétinol à la fois sur les peaux sensibles et sur celles qui commencent tout juste à utiliser le produit. Il en est ainsi parce que cette technique permet d’éviter le contact direct avec la peau.

Pour la mettre en pratique, il vous suffit d’avoir un produit rétinol et une crème hydratante de votre choix. Une fois que vous avez ces produits, suivez les instructions ci-dessous.



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Comment appliquer cette technique ?

  • Faites les premiers pas de votre routine de soins habituelle.
  • Avant de commencer à appliquer le rétinol, appliquez votre crème hydratante sur tout le visage.
  • Appliquez ensuite le rétinol sur votre visage.
  • Appliquez une autre couche de crème hydratante.

Comme vous pouvez le voir, cette technique consiste en l’application de trois couches : deux couches de crème hydratante et une couche de rétinol. Il s’agit de préparer la peau à recevoir le dérivé de vitamine A en empêchant le contact direct à un stade précoce.

Comme en témoignent des études, l’hydratation de la peau est la base fondamentale de tout traitement cosmétique. Dans ce cas, l’hydratation est complétée par l’action raffermissante du rétinol.

Pendant combien de temps faut-il appliquer cette technique ?

Il est normal que vous vous demandiez combien de temps cette technique doit être appliquée. Eh bien, cela dépendra beaucoup de votre type de peau. Il est recommandé d’appliquer cette technique pendant les deux premières semaines du processus d’initiation. Passé ce délai, il est recommandé d’utiliser une crème hydratante environ 15 minutes après l’application du rétinol.

Évaluez la sensation de votre peau. Si vous remarquez des brûlures, des démangeaisons ou des rougeurs, il est préférable de continuer à appliquer cette technique aussi longtemps que vous le jugez nécessaire.



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La technique “retinol sandwiching”, une technique populaire

Bien que cette technique soit devenue populaire grâce au fait que des milliers d’utilisateurs à travers le monde ont vérifié son action et en ont parlé, il convient de noter qu’elle pourrait contrecarrer l’effet du rétinol d’un pourcentage.

Et ce, en raison de l’impact qui se produit lorsqu’une crème hydratante (dont la base est l’eau) est mélangée à une huile telle que le rétinol. Ce mélange entraîne une neutralisation des acides et donc de leur effet sur la peau.

Malgré cette possibilité, il faut dire que cette technique permet aux personnes ayant la peau sensible d’utiliser ce produit plusieurs fois par semaine, au lieu d’une seule. Tout le monde peut ainsi profiter des bienfaits du rétinol sans avoir à subir ses effets indésirables.


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