Selon une étude, cet "aliment" pourrait nous protéger face au cancer du sein
Aujourd’hui, le cancer du sein est l’un des plus fréquents chez les femmes. Selon les données de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 1 femme sur 8 souffre de ce type de maladie à un moment de sa vie. Un aliment cependant permettrait de nous nous protéger face au cancer du sein.
Il faut savoir que le cancer du sein peut aussi apparaître chez les hommes entre 60 et 70 ans. Pourtant son incidence est faible : seulement 1% au total des personnes touchées.
Ce type de cancer n’est pas celui qui a le plus fort taux de mortalité. Aujourd’hui, l’espérance de vie augmente et les personnes qui l’ont vaincu sont de plus en plus nombreuses.
C’est pour cela que la science continue à avancer et en plus de développer de nouveaux traitements. Ils sont plus efficaces et personnalisés et la science continue à travailler sur sa prévention.
Aujourd’hui, dans cet article, nous souhaitons vous parler d’une étude intéressante qui nous révèle quels sont les aliments que nous devrions consommer pour nous protéger face au cancer du sein.
Le cancer du sein et les bactéries
L’origine du cancer du sein est peu connue et cette maladie est impossible à prédire.
Le composant génétique et familial a un certain poids, ainsi que le style de vie et le fait d’avoir été soumis ou non à des thérapies hormonales après la ménopause.
Personne ne peut savoir s’il va développer un cancer du sein dans le futur.
Afin de nous protéger face au cancer du sein, la prévention et les check-up périodiques restent nos meilleures armes et nos meilleurs alliés pour faire face à cette maladie.
Il y a quelque temps, une intéressante nouvelle est sortie dans les médias. Elle peut nous être d’une grande utilité. Nous allons vous la détailler.
Les bactéries et le cancer du sein
La Société Américaine de Microbiologie a mené un long travail de recherche qui est sorti il y a peu dans les revues comme ScienceDaily ou Applied and Environmental Microbiology.
Le travail et les résultats ont été les suivants :
- On a extrait du tissu de glande mammaire à 58 femmes qui ont eu une mastectomie à la suite de la détection d’une tumeur maligne, à 50 femmes qui souffraient d’une tumeur bénigne, et à 23 autres qui, après des opérations de chirurgie esthétique, ont proposé de donner des prélèvements de leurs seins à la recherche.
- Les microbiologistes avaient pour objectif d’étudier la présence de bactéries dans chacun de ces tissus pour vérifier s’il existait une différence d’intérêt entre eux.
- La recherche était menée par le professeur Gregor Reid, de l’Université d’Ontario (Canada). Il a découvert que les femmes qui avaient un cancer à ce moment avaient une présence notable de bactéries Escherichia Coli et de Staphylococcus epidermidis.
- Ces deux bactéries nocives favorisent les fractures et une série de manquement dans certaines chaînes de l’ADN, et évitent que l’oxygène n’arrive jusqu’aux cellules, provoquant ainsi l’apparition de tumeurs malignes.
- Il faut savoir que la présence de ces bactéries ne signifie pas que l’on va souffrir à tout prix d’un cancer du sein. Elles sont cependant à l’origine d’un plus grand risque.
S’il y a des antécédents ou que l’on fume, le risque est d’autant plus élevé.
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Cette information peut en surprendre beaucoup mais il faut savoir que les seins ont également leur propre flore bactérienne, avec une “micro-vie” complexe et importante dont la fonction est essentielle.
La proposition des scientifiques est claire et pleine d’espoir.
Voici une manière de prévenir et même de nous protéger face au cancer du sein. Il faut ainsi protéger le système immunitaire et concevoir des antibiotiques spécifiques à ce type de bactéries du cancer du sein.
De même, il est également nécessaire d’augmenter sa consommation de probiotiques.
Les responsables de cette étude ont démontré que quelque chose d’aussi simple qu’intégrer dans notre régime ce type de d’aliments peut lutter efficacement contre ce type de micro-organismes nocifs.
Ainsi, nous vous recommandons d’améliorer votre alimentation de la manière suivante. Cela permettra de renforcer la flore naturelle de vos seins :
- Ajoutez à votre petit-déjeuner une tasse de yaourt nature aux fruits.
- Consommez environ 30 grammes de chocolat noir chaque jour.
- Une fois par jour, consommez une ou deux cuillerées de kéfir (25-50 g).
- La choucroute ou le chou fermenté est également très bon.
- La soupe de miso est très recommandée (et délicieuse).
- Parmi les boissons naturelles que vous pouvez consommer, on trouve le thé de kombucha.
Ayez un régime équilibré faible en graisses, sans oublier une bonne hygiène. Il faut se laver les mains régulièrement ainsi que chaque aliment que nous utilisons pour nous protéger face au cancer du sein
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