Une méthode particulière pour réénergiser le corps en 15 minutes

En consacrant seulement 15 minutes par jour à se masser les doigts, on peut obtenir des bénéfices à un niveau plus général. Il est important de se concentrer sur les doigts qui représentent les maux dont on se plaint.

Les thérapies traditionnelles japonaises se sont répandues dans de nombreux coins du monde comme une solution à plusieurs types de maux. Découvrez une méthode pour réénergiser le corps en 15 minutes seulement.

Même s’il est clair que pour de nombreuses maladies, un traitement médical professionnel est nécessaire, certains troubles sont mieux soulagés avec ce type de traitements alternatifs.

Généralement, ces techniques cherchent à trouver un équilibre physique et mental en se basant sur les interactions existantes entre ces deux aspects.

Leurs effets permettent de réénergiser le corps. Et de contrôler plusieurs symptômes issus du stress, de l‘anxiété et d’autres émotions négatives.

Parmi ces méthodes, on trouve le jin shin jytsu ou “l’Art du Créateur à travers l’Homme”. Développé par le sage Jiro Murai en 1900, il a pour objectif de rétablir l’équilibre entre l’âme et le corps à travers les mains.

Cela se base sur le fait que tout ce qui existe contient une énergie vitale qui représente la force de la vie.

Cette énergie circule dans le corps à différents niveaux et une fois l’harmonie trouvée, elle s’écoule librement sans obstacle sur son chemin.

Réénergiser le corps: en quoi consiste la thérapie jin shin jytsu?

Le jin shin jytsu suggère que le corps humain compte trois canaux énergétiques : 

• Un canal central, qui circule dans un cercle ovale. Il descend par le visage, le sternum, la zone abdominale et le pubis, puis remonte par la colonne jusqu’à la tête.
• Les deux autres canaux sont appelés superviseurs et ils naissent dans la partie intérieure des genoux.
• Le superviseur gauche est chargé de contrôler toutes les fonctions de ce côté du corps. Il est lié au passé, à la logique et à la génétique.
• Le droit dirige les fonctions de ce côté et il a un lien avec le présent, l’intuition et la régénération.
• Enfin, il existe des flux diagonaux qui harmonisent les deux superviseurs afin d’ordonner le système énergétique.

L’objectif principal de cette méthode est d’équilibrer le physique et l’émotionnel pour atteindre une paix intérieure et universelle.

Comment fonctionne cette thérapie alternative ?

La thérapie jin shin jytsu se concentre sur la canalisation de toutes les énergies qui sont réparties dans toute la longueur et la largeur du corps.

Cette méthode se base sur le fait que chaque point de la main est lié à un ou plusieurs organes du corps. Par ailleurs, ceux-ci sont liés aux émotions.

Cela veut dire qu’à travers cette technique, on peut améliorer la santé physique et quelques troubles psychologiques.

Comment appliquer cette technique pour réénergiser le corps ?

Comme mentionné précédemment, chaque partie de la main représente un organe en particulier. Ainsi, pour mettre en place cette méthode, il faut envelopper soigneusement le doigt associé à la zone que l’on souhaite soulager.

Pour faire cela, en premier lieu, vous devrez croiser les bras, avec les mains sous les aisselles et les pouces devant.

Une fois dans cette position, il faut exhaler à partir de la base du crâne jusqu’à descendre dans le corps vers les pouces.

Cette action est ensuite répétée mais en sentant que l’air descend à travers la colonne vertébrale.

Après cet exercice, il faut se masser chaque doigt pendant trois minutes. Le matin la main gauche et le soir la main droite.

Avant de passer de doigt en doigt, il faut s’intéresser au type de travail que l’on est en train de réaliser ainsi qu’au but de ce travail.

Réénergiser le corps: le pouce

Il représente les bras et l’estomac. Quand les deux présentent des douleurs, des émotions telles que la dépression et l’anxiété apparaissent.

En effet, les symptômes qui permettent de l’identifier sont la nervosité, la douleur abdominale et les maux de tête.

Index

Il est lié aux reins et à la vessie, et à des émotions telles que la confusion et la peur. Les signes par lesquels il se manifeste sont les troubles digestifs, le mal de dos et les douleurs aux dents.

Majeur

Le majeur, le doigt du milieu est lié au foie et à la colère. Il s’identifie également avec la migraine, les problèmes de vision et la sensation de fatigue.

Annulaire

Les organes qu’il représente sont le côlon et les poumons. Au niveau émotionnel, il est lié au pessimisme et à la dépression.

Il peut être identifié avec des symptômes d’indigestion, d’asthme et de difficultés au niveau des voies respiratoires.

Auriculaire

Au niveau physique, il est lié à la santé cardiaque et à l’intestin grêle.  Il représente aussi l’attitude de prétendre ou de feindre quelque chose qui n’est pas.

Avec cette technique vous améliorerez votre concentration. Vous mettrez également en ordre les énergies de votre corps afin d’atténuer diverses douleurs.

Il suffit de consacrer 15 minutes par jour à cette technique pour en obtenir les bénéfices.