Le jus de citron favorise la digestion et alcalinise l'organisme. C'est donc un grand allié pour trouver le sommeil. Associé à du miel, ses effets sont décuplés.
Mieux dormir est l’un des objectifs les plus importants dans notre société. Pour y arriver, nous n’hésitons pas à recourir à des médicaments ou à des remèdes, tels que l’eau au citron.
Si vous souffrez d’insomnie chronique, le plus conseillé est sans aucun doute de consulter un bon spécialiste.
D’autre part, pour améliorer la qualité de votre sommeil et prévenir cette insomnie occasionnelle liée au stress, aux habitudes de vie ou à une mauvaise alimentation, nous vous recommandons de boire de l’eau au citron avant d’aller dormir.
Nous vous parlons très souvent des bienfaits de l’eau au citron le matin. En prendre à jeun est excellent pour la santé, et si vous souhaitez bénéficier d’un repos profond et réparateur, préparez-le ! Prenez une tasse d’eau au citron juste avant d’aller au lit.
Au bout d’une semaine, votre corps commencera à ressentir des changements positifs grâce auxquels vous parviendrez à mieux vous reposer. Nous vous expliquons comment ce remède presque miraculeux peut agir sur vous.
Beaucoup de personnes peuvent prendre ce remède avec un peu de scepticisme.
À la fin de la journée et juste avant d’aller dormir, nous avons la sensation que notre estomac est un peu plus sensible, qu’il ne va pas bien assimiler ce jus acide et stimulant.
Nous avons plus envie d’aliments sucrés, plus agréables et relaxants. Cependant, même si cela vous étonne, votre organisme va adorer ce mélange d’eau tiède et de citron.
Nous vous donnons tous les détails dans cet article.
Nous savons que l’expression « intoxication de l’organisme » peut légèrement inquiéter. C’est un terme du langage courant pour définir une série de processus très concrets qui arrivent dans notre corps :
Tous ces facteurs nous empêchent de nous reposer de manière adaptée. Notre foie ou le système lymphatique sont obligés de faire des tâches supplémentaires.
Tout cela provoque des lourdeurs, des inflammations, des gênes ou des difficultés à trouver le sommeil profond. Mais grâce à ce remède, nous pouvons les éviter.
L’eau tiède associée au jus de citron optimise la fonction hépatique, purifie les substances nocives du sang et prend soin de notre système lymphatique.
Cependant, et il faut en tenir compte : il est fort possible qu’au milieu de la nuit, vous ayez besoin d’aller aux toilettes. Le citron est un bon diurétique, et vous devrez peut-être vous lever.
C’est curieux mais exceptionnel. Malgré le goût acide du citron, lorsqu’il arrive dans l’organisme, il se transforme en un puissant agent alcalin.
Il nous aide à purifier le sang, à prendre soin du foie, à augmenter le nombre de globules blancs et à optimiser la fonction du pancréas.
Son action est très puissante. Vous prendrez très vite l’habitude de prendre ce remède chaque soir, pour aller au lit dans les conditions idéales pour bien dormir.
Cela vaut la peine d’essayer la cure pendant un mois.
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L’idéal est de boire ce remède deux heures après avoir dîné et avant d’aller au lit. Prenez cette boisson chaque soir et vous verrez que, petit à petit, vous vous reposerez beaucoup mieux.
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