12 remèdes naturels pour prendre soin de la vésicule biliaire
La vésicule biliaire est un organe dont nous entendons peu parler. Or, elle joue un rôle important dans notre système digestif. Elle est par exemple chargée de la sécrétion de la bile.
L’obstruction causée par des calculs biliaires est le problème le plus courant au niveau de la vésicule biliaire. La solution est généralement l’ablation de l’organe.
Une douleur biliaire alithiasique peut également apparaître. Il s’agit d’une obstruction sans raisons claires apparentes. Cette douleur survient principalement chez les jeunes femmes.
Bien que le corps puisse obtenir de la bile par d’autres voies, il vaut mieux prendre soin de la vésicule biliaire. Pour cela il existe des remèdes naturels qui sont généralement très efficaces. Découvrez-les ci-dessous.
Que faut-il savoir sur la vésicule biliaire ?
La vésicule biliaire est un organe situé sous le foie. Elle fait partie du système digestif.
- Elle est reliée à l’intestin et sa fonction est d’accumuler la bile produite par le foie, bile qui est nécessaire au processus de digestion.
- La consommation de certains aliments, tels que les graisses ou la viande, stimule la sécrétion de bile.
- Ce liquide favorise également les selles et l’excrétion de l’excès de cholestérol. Lorsqu’une situation retarde ou obstrue l’écoulement de la bile, la vésicule biliaire tombe malade.
- Préserver la santé de la vésicule biliaire permet d’éviter la formation de calculs.
La vésicule biliaire est l’organe qui souffre le plus lorsque nous ne mangeons pas sainement et sommes en proie à un stress intense.
12 remèdes naturels pour prendre soin de la vésicule biliaire
Comme première mesure pour prendre soin de la vésicule, il est nécessaire de suivre une alimentation équilibrée. La première étape pour assainir la vésicule biliaire consiste à ne pas consommer de graisses animales, de produits laitiers, d’alcool ni d’épices.
Les fruits et légumes crus aident à préserver la santé de cet organe. Nous vous recommandons les aliments suivants :
- Betterave
- Carotte
- Poireau
- Pomme
- cerise
- Poire
Aussi, il est important de boire deux litres d’eau par jour pour faciliter l’hydratation et l’excrétion de la bile dans l’estomac pour le processus de digestion.Si vous n’aimez pas l’eau, les jus de fruits naturels et les tisanes sont de bonnes alternatives.
1. Jus de citron et huile d’olive
Ce traitement est recommandé par la revue Alternative Medicine Review. Il dure 12 heures et commence avec la prise de 4 cuillères à soupe d’huile d’olive et une de citron.
Lisez aussi : 5 apports du jus de citron pour notre santé
2. Jus de pomme et jus de fruits
Dans la même publication, le Dr Alan Gaby recommande un régime de 24 heures à base de jus de pomme et d’autres jus de fruits. Le remède ci-dessus à base d’huile d’olive et de citron est intercalé toutes les 15 minutes.
3. Chardon-Marie
Les graines de cette plante sont utilisées depuis des siècles à des fins médicinales. Elles contiennent diverses substances, telles que la silymarine, qui prévient les affections du foie et de la vésicule biliaire.
Le chardon-Marie intervient positivement dans les calculs rénaux et vésiculaires. C’est un puissant hépatoprotecteur et il réduit le taux de cholestérol.
4. Pissenlit
Cette herbe qui pousse à l’état sauvage possède plusieurs propriétés médicinales. C’est une plante dépurative qui purifie les reins, le foie et la vésicule biliaire en particulier.
Le pissenlit est un diurétique. Il prévient la formation de calculs, la constipation et l’indigestion.
5. Gentiane
La gentiane pousse dans les régions tempérées. Elle possède des propriétés digestives. Elle stimule les sécrétions gastriques et exerce également une excellente action tonique sur la vésicule biliaire et le foie.
6. Thé vert
C’est un type de thé qui n’a pas été oxydé au cours du processus de fabrication, comme c’est le cas avec le thé noir. Il a des effets positifs sur de nombreux organes vitaux, car il aide à traiter les maladies du foie, de l’estomac, des reins, du système circulatoire et de la vésicule biliaire.
Il réduit également le cholestérol et prévient l’accumulation de graisse.
7. Fumeterre
Cette plante est connue pour sa capacité à décongestionner le foie. Elle stimule également la vésicule biliaire et augmente la production et l’excrétion subséquente de la bile.
Ainsi, la fumeterre est excellente pour favoriser la digestion des graisses, éliminer les déchets de l’organisme et prévenir les maladies du foie. Elle prévient également la formation de calculs biliaires.
8. L’artichaut
L’artichaut contient beaucoup d’eau et de glucides. Il contient de la cynarine, qui augmente la sécrétion biliaire et provoque une plus grande excrétion urinaire. Il contient également des stérols, qui limitent l’absorption du cholestérol dans l’intestin.
9. Menthe verte
La menthe poivrée possède de nombreuses propriétés médicinales pour améliorer la digestion et prévenir les maladies liées à la vésicule biliaire.
Elle est utilisée pour réduire les troubles gastriques – par exemple la dyspepsie -, pour stimuler la sécrétion biliaire et pour prévenir l’obstruction des canaux hépatovésiculaires.
10. Chicorée
Cette plante médicinale est utilisée depuis l’époque de Charlemagne et de ses lois agraires. Elle était recommandée sous forme d’infusion pour traiter les problèmes du système digestif et du foie, ainsi que pour stimuler la sécrétion de la bile. Elle aide également à purifier et détoxifier l’organisme.
11. Boldo
Le boldo est une plante originaire d’Amérique latine aux nombreuses propriétés médicinales et culinaires. Ses feuilles fraîches et séchées sont utilisées, ainsi que ses fruits.
Le boldo stimule les fonctions digestives en augmentant la sécrétion de bile. C’est aussi un hépatoprotecteur, grâce à la boldine. Il est utile dans le traitement des affections hépatiques (coliques, calculs biliaires ou jaunisse, par exemple).
12. Romarin
Originaire de la région méditerranéenne, cette plante est utilisée à des fins médicinales depuis l’Antiquité. Il peut être utile pour :
- Prévenir les ulcères
- Promouvoir la santé du foie
- Prévenir les spasmes intestinaux
- Améliorer la sécrétion de bile
Si vous avez des problèmes de vésicule biliaire, il est important d’en discuter avec votre médecin.
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Ali A. Siddiqui, MD, Professor of Medicine, Division of Gastroenterology, Thomas Jefferson University.
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Gallbladder cleanse: A “natural” remedy for gallstones. Picco MF. (2015).
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