3 boissons matinales pour traiter naturellement l'hyperthyroïdie
L’hyperthyroïdie est un trouble qui se manifeste par de nombreux symptômes qui aggravent la qualité de vie. Pour cette raison, en plus du traitement médical, il est conseillé de prendre certains remèdes naturels efficaces.
Nous vous recommandons de faire attention à votre alimentation et d’introduire dans votre alimentation des boissons naturelles qui peuvent vous aider à soulager une partie de cette symptomatologie. Découvrez ces boissons dans les lignes suivantes…
L’hyperthyroïdie
L’hyperthyroïdie affecte de nombreuses personnes aujourd’hui. Le traitement le plus courant consiste généralement en des médicaments antithyroïdiens avec de l’iode radioactif. Ce traitement permet de réduire la production d’hormones thyroïdiennes.
Cependant, il est également important de s’occuper de tous ces symptômes courants qui affectent généralement la qualité de vie. Nervosité, insomnie, perte de poids, changements dans les règles ou cheveux plus faibles et plus cassants sont de loin les problèmes les plus courants. Il est recommandé d’être suivi par un médecin, qui saura proposer les meilleurs stratégies en fonction des besoins particuliers.
3 boissons matinales pour traiter l’hyperthyroïdie
Nous vous proposons ci-dessous trois boissons maison naturelles et simples à préparer. Grâce à elles, vous pourrez améliorer la fonction thyroïdienne et soulager les symptômes, en particulier l’hyperthyroïdie.
Les personnes qui souffrent d’hypothyroïdie doivent les éviter ou consulter leur médecin. Ces ingrédients pourraient aggraver leurs symptômes.
1. Radis et jus de citron
Ce jus est particulièrement recommandé aux personnes souffrant d’hyperthyroïdie. Le radis est riche en goitrogène, un composé chimique qui bloque l’absorption de l’iode.
Comme nous le savons déjà, dans l’hyperthyroïdie, cette glande fonctionne de manière excessive. Par conséquent, il y a une surexcitation dans laquelle l’iode agit comme un stimulant. Il est nécessaire de le réguler, et certains légumes peuvent être d’une grande aide.
Cette boisson à base de radis aide à inhiber la sécrétion d’hormone thyroïdienne. Le citron est lui utile pour détoxifier et minéraliser le corps. De plus, la vitamine C soulage les maux de tête et renforce le système immunitaire.
Ingrédients
- 2 radis
- 1 citron pour son jus
- 1 verre d’eau (200 ml)
Préparation
- Lavez bien les deux radis, puis coupez-les en deux.
- Passez-les au mixeur avec le verre d’eau pour obtenir un jus homogène.
- Il ne vous reste plus qu’à ajouter le jus de citron. Nous vous prévenons que la saveur est intense. Le mélange est toutefois riche en vitamines et très détoxifiant.
2. Menthe et mélisse
La mélisse est l’une des plantes les plus appréciées de la nature pour son effet relaxant. De plus, elle se distingue également par sa capacité à diminuer l’activité de la glande thyroïde.
- Il est important de ne pas consommer cette infusion en excès. Il suffit de l’inclure dans votre alimentation deux ou trois fois par semaine. Boire plus d’une tasse par jour pourrait interférer avec votre traitement médical.
- La mélisse, associée à la menthe, vous aidera à réguler les nerfs et à profiter d’un repos plus relaxant. De plus, elle vous aide également à inhiber la liaison de la TSH, une hormone qui stimule la thyroïde, aux tissus thyroïdiens.
Cette infusion vous sera utile pour commencer la journée en étant détendu. Si vous avez passé une mauvaise nuit, elle vous permettra également de soulager les maux de tête et toute surcharge musculaire.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de mélisse séchée (10 g)
- 1 feuille de menthe
- 1 verre d’eau (200 ml)
- 1 cuillère à café de miel (7,5 g)
Préparation
- Faites infuser un sachet de mélisse avec une feuille de menthe séchée.
- Rappelez-vous toujours que la mélisse n’est pas recommandée en cas d’hypothyroïdie.
3. Jus de fraise et de pêche
En plus d’être délicieux, ce jus est nutritif, nettoyant et très approprié pour réguler la fonction thyroïdienne en cas d’hyperthyroïdie. Les pêches et les fraises sont des aliments goitrogènes : ils régulent la glande hormonale et réduisent l’absorption de l’iode.
Ingrédients
- 3 pêches
- 5 fraises
- 1 verre d’eau (200 ml)
Préparation
- Essayez de vous procurer des fruits frais issus de la production biologique.
- Si ce n’est pas la saison des fraises ou des pêches, il existe des alternatives. Les avocats, les melons ou les oranges régulent également l’excès d’iode et la fonction thyroïdienne.
- Il suffit de bien laver les fruits, puis de les couper en deux pour faciliter le mixage.
- Ajoutez un verre d’eau pour obtenir un jus plus léger.
- Consommez cette boisson au petit déjeuner.
Toutes les sources citées ont été examinées en profondeur par notre équipe pour garantir leur qualité, leur fiabilité, leur actualité et leur validité. La bibliographie de cet article a été considérée comme fiable et précise sur le plan académique ou scientifique
- Babiker, A., Alawi, A., Al Atawi, M., & Al Alwan, I. (2020). The role of micronutrients in thyroid dysfunction. Sudanese journal of paediatrics, 20(1), 13-19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7282437/
- Chandra, A. K., Mukhopadhyay, S., Ghosh, D., & Tripathy, S. (2006). Effect of radish (Raphanus sativus Linn.) on thyroid status under conditions of varying iodine intake in rats. Indian journal of experimental biology, 44(8), 653-661. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16924836/
- De Leo, S., Lee, S. Y., & Braverman, L. E. (2016). Hyperthyroidism. Lancet (London, England), 388(10047), 906-918. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5014602/
- Farasati Far, B., Behnoush, A. H., Ghondaghsaz, E., Habibi, M. A., & Khalaji, A. (2023). The interplay between vitamin C and thyroid. Endocrinology, Diabetes & Metabolism, 6(4), 1-10. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/edm2.432
- Kaplan, D., & Dosiou, C. (2021). Two cases of Graves’ hyperthyroidism treated with homeopathic remedies containing herbal extracts from lycopus spp. and Melissa officinalis. Journal of the Endocrine Society, 5(Supplement_1), A971-A971. https://academic.oup.com/jes/article-abstract/5/Supplement_1/A971/6240933
- Jabeen, Q., Umair, M., Anwaar, M., & Qadeer, M. (2023). Pharmacological Investigation of Aqueous Methanolic Extract of Ficus carica against Thyroxine-induced Hyperthyroidism. Phytopharmacological Communications, 3(01), 09-16. https://rootspress.org/journals/index.php/PPC/article/view/298
- Lanzolla, G., Marinò, M., & Marcocci, C. (2021). Selenium in the treatment of Graves’ hyperthyroidism and eye disease. Frontiers in Endocrinology, 11, 1-10. https://www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2020.608428/full
- LiVolsi, V. A., & Baloch, Z. W. (2018). The Pathology of Hyperthyroidism. Frontiers in endocrinology, 9, 1-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6286962/
- Sharma, R., Bharti, S., & Kumar, K. H. (2014). Diet and thyroid-myths and facts. Journal of Medical Nutrition and Nutraceuticals, 3(2), 60-65. https://www.jmnn.org/article.asp?issn=2278-1870;year=2014;volume=3;issue=2;spage=60;epage=65;aulast=Sharma;aid=JMedNutrNutraceut_2014_3_2_60_131954/1000
- Ylli, D., Klubo-Gwiezdzinska, J., & Wartofsky, L. (2020). Exercise and thyroid function en A. C. Hackney y N. W. Constantini (Eds.), Endocrinology of Physical Activity and Sport (pp. 85-108). Humana Cham. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-33376-8_6
- Zheng, J., Zhu, X., Xu, G., Wang, X., Cao, M., Zhu, S., … & Zhou, Y. (2023). Relationship between caffeine intake and thyroid function: results from NHANES 2007–2012. Nutrition Journal, 22(1), 1-11. https://link.springer.com/article/10.1186/s12937-023-00866-5