3 infusions médicinales très efficaces pour combattre la cellulite!

Une bonne alimentation et la réalisation d'exercices physiques nous permettront de fortifier les cuisses et de combattre la cellulite.

Rédigé et vérifié par la psychologue Valeria Sabater.

Dernière mise à jour : 15 décembre, 2022

Nous savons tous qu’il n’y a pas de miracle pour se débarrasser de la cellulite. La peau d’orange disgrâcieuse est comme un boulet avec lequel il faut apprendre à vivre. C’est pourquoi, nous voulons vous faire découvrir les infusions qui deviendront vos alliées indispensables dans votre lutte contre la cellulite. Découvrez-les!

Tout en étant conscient que l’élimination complète est quasi impossible, à moins de passer par la salle d’opération, il est bon de suivre quelques conseils qui peuvent nous aider à réduire la cellulite afin de rendre son apparence moins visible.

1. Infusions contre la cellulite: écorces de citron et fraises

Cette infusion est un remède sensationnel pour nettoyer l’organisme, combattre la rétention de liquides et favoriser la circulation sanguine. En outre, sa teneur élevée en antioxydants nous aidera à renouveler toutes les cellules enflammées qui se concentrent sur les cuisses, et qui causent la peau d’orange.

Ingrédients :

• Les écorces d’un citron.
• 10 fraises lavées.
• Un litre d’eau.

Préparation :

• Commencez par chauffer un litre d’eau.
• Une fois que l’eau commence à frémir, ajoutez les écorces d’un citron lavé, puis les dix fraises.
• La cuisson de ces ingrédients doit durer au moins 20 minutes. L’objectif est que leurs propriétés se diffusent dans l’eau et que les fraises soient bien tendres.
• Ensuite, réduisez le feu et retirez avec précaution les écorces de citron. A présent, passez le mélange au mixeur, pour obtenir un liquide bien homogène.

Le goût de cette infusion est délicieux et elle peut se boire tiède ou agrémentée de glaçons. L’idéal est de boire un verre après chaque repas, pendant une dizaine de jours.

2. Infusions contre la cellulite: pamplemousse et thé vert

Comme vous le savez déjà, le pamplemousse est un allié parfait pour perdre du poids. Lorsqu’il est associé au thé vert, il crée une infusion parfaite pour stimuler le métabolisme, combattre la rétention de liquides et réduire la cellulite disgrâcieuse.

• Le secret est de boire cette infusion chaque jour tout en suivant un régime approprié et en réalisant des exercices physiques.

Ingrédients

• Un pamplemousse.
• 20 gr. de thé vert.
• Un verre d’eau (200 ml).

Préparation

• Pressezr le jus d’un pamplemousse, réservezr.
• Ensuite, préparez l’infusion du thé vert.
• Pour cela, il suffit d’ajouter les 20 grammes de thé vert dans la théière où vous avez fait bouillir l’eau.
• La prochaine étape est simple : il suffit d’ajouter le jus de citron au thé vert puis de mélanger.
• Pendant que l’infusion est encorer chaude, ajoutez un peu de miel, elle n’en sera que plus délicieuse!

Vous pouvez prendre cette infusion tous les jours après le déjeuner.

3. Infusions contre la cellulite: ananas et pissenlit

Ce mariage entre l’ananas et le pissenlit vous paraîtra surprenant. Le fait de mélanger les fruits avec les plantes médicinales permet de bénéficier pleinement de leurs propriétés, tout en augmentant la teneur en vitamines et en minéraux.

L’ananas est un fruit idéal pour combattre la cellulite. Grâce à la bromélaïne, on réussit à purifier le corps ainsi qu’à traiter cette inflammation à l’origine de la peau d’orange.
En ajoutant le pissenlit, nous favorisons aussi  la circulation sanguine et permettons à notre foie de mieux éliminer les toxines.

Nul doute que cette infusion va être votre meilleur allié pour combattre la cellulite.

Ingrédients

• 2 tranches d’ananas.
• 20 gr. de pissenlit.
• Un verre d’eau (200 ml).

Préparation

• La première étape consiste à faire chauffer l’eau.
• Une fois que l’eau commence à frémir, ajoutez l’ananas et le pissenlit, et laisser infuser pendant environ 20 minutes.
• Ensuite, filtrez l’infusion dans une passoire pour retirer les morceaux d’ananas et le pissenlit.

L’idéal serait de boire cette infusion après le dîner et de l’agrémenter également d’un peu de miel pour obtenir une délicieuse boisson.

Prise chaque jour et accompagnée d’un changement d’habitudes alimentaires, d’un peu d’exercice physique au niveau des jambes, et d’une diminution des graisses, des confiseries et du sucre, vous diminuerez la cellulite et votre corps vous en remerciera!