5 façons dont la Lune affecte la santé
Saviez-vous que la Lune peut affecter votre santé, votre humeur et même votre personnalité ? Cette étoile a beaucoup d’influence sur la Terre ; c’est le seul satellite dont cette dernière dispose. La Lune affecte grandement les marées et provoque des variations climatiques.
Mais son influence ne s’arrête pas là. Découvrez-ci dessous quels sont les effets de la Lune sur votre santé.
1. La pleine lune favorise les troubles du sommeil
La pleine lune affecte les tissus du corps, en provoquant une légère pression. Elle peut aussi affecter les sentiments. Cela signifie que, pendant la pleine lune, votre côté instinctif est activé, et votre corps retiendra plus de fluides et aura donc tendance à gonfler plus facilement.
Par conséquent, il est nécessaire de porter une attention particulière à ce que vous buvez ou mangez pendant la pleine lune. Et votre sensibilité accrue en cette phase pourra aller de pair avec des troubles du sommeil, l’ insomnie ou des cauchemars.
Pendant cette phase de la Lune, il est déconseillé de commencer un régime amincissant. Il est aussi recommandé de faire attention aux effets secondaires des médicaments. Il faut également éviter les situations qui provoquent des maux de tête, car ceux-ci auront tendance à être plus intenses. Comme dernier conseil, essayez de garder le sens de l’humour et de ne pas vous prendre trop au sérieux.
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2. La nouvelle lune est associée au calme et à la maîtrise de soi
La nouvelle lune est idéale pour entreprendre de nouveaux projets, puisque l’esprit est plus serein. Il est donc plus facile de changer des habitudes à ce moment-là. C’est un bon moment pour se lancer de nouveaux objectifs.
La nouvelle lune est aussi un moment idéal pour méditer et détoxifier le corps. Cette phase de la Lune vous permettra de reprendre le contrôle de votre vie.
3. La Lune peut aggraver la manie
La Lune affecte les patients souffrant de troubles psychologiques en augmentant les épisodes de manie. Ces patients peuvent devenir quelque peu agressifs.
L’exercice physique, la méditation et autres activités qui aident à canaliser l’énergie seront de bons alliés pour éviter cela. Tout changement peut mener au désespoir et à la privation de sommeil.
4. Peut-elle affecter les règles ?
Le cycle menstruel a la même durée que le cycle lunaire, 28 jours. Selon une étude réalisée en 2011, environ 30 % des femmes ont leurs règles pendant la nouvelle lune. Pour certains scientifiques, cela n’est dû qu’à une affaire de nombre et non au fait que la Lune affecte les cycles lunaires.
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5. Un astre qui affecte la grossesse et l’accouchement
La Lune n’affecte pas seulement les marées, elle affecte également. Pour en comprendre la logique, il convient de rappeler que notre corps est composé à 70% d’eau. Les femmes enceintes sont celles qui sont les plus affectées par la Lune en raison du liquide amniotique.
En somme, la Lune affecte grandement la santé. Son influence peut être positive ou négative. Quoi qu’il en soit, vos réactions dépendront toujours de votre maîtrise de vous-même et de la connaissance que vous avez de vous-même.