5 pommades maison pour soulager la douleur

Saviez-vous que certains ingrédients naturels comme le poivre de Cayenne peuvent aider à soulager la douleur si vous l'appliquez par voie topique ? Nous pouvons profiter de ses propriétés pour préparer des pommades faites maison.

Relu et approuvé par la médecin Maricela Jiménez López.

Écrit par Equipo Editorial

Dernière mise à jour : 16 janvier, 2023

Les douleurs générales peuvent causer de nombreux problèmes dans le développement des activités quotidiennes. Bien qu’au début elles ne représentent qu’un léger inconfort dans certaines parties du corps. Indépendamment de leurs raisons, dans cet article, nous vous apportons des recettes pour vous apprendre à préparer des pommades maison pour soulager la douleur.

Les douleurs peuvent apparaître pour diverses raisons même si souvent elles sont la conséquence de réactions inflammatoires dues à des activités physiques excessives.

Qu’est-ce que la douleur ?

Bien que la douleur puisse survenir de plusieurs façons, ce n’est qu’un signe du corps qui nous dit de nous reposer. Cependant, elle n’est pas toujours due à de gros problèmes, mais peut être liée à de petites choses.

L’identifier peut nécessiter seulement une petite observation, ainsi que des contrôles constants pour vérifier que le fonctionnement du corps n’est pas détérioré. La douleur est un avertissement précoce pour détecter les maladies et les contrôler à temps.

Que faire lorsque vous ressentez une importante douleur ?

Bien que les thérapies soient souvent recommandées ou que d’autres types de médicaments soient utilisés comme analgésiques, il existe d’autres méthodes permettant de soulager la douleur ou simplement de la rendre plus supportable sans avoir à prendre de médicaments. C’est le cas des pommades maison.

C’est là que les différents remèdes à base de produits naturels entrent en jeu.

5 pommades maison pour soulager la douleur

Comme la douleur n’a pas une seule cause ni une seule manière de se manifester, il est recommandé de préparer des pommades maison et naturelles qui aident à soulager les maux présents dans le corps. Certaines de ces alternatives sont :

1. Pommade d’huile végétale

Les huiles et les essences végétales sont l’une des options les plus utilisées. En effet, elles sont basées sur l’aromathérapie et sont antiseptiques. Les pommades maison qui les associent aideront à combattre les maux.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe d’huile végétale hypericum (45 ml)
• 3 cuillères à soupe d’huile végétale d’arnica (45 ml)
• ½ cuillère à café d’essence de vanille (3 ml)
• 2 cuillères à soupe d’essence de menthe (30 ml)

Que devez-vous faire ?

• Dans un récipient vide et propre, ajoutez l’huile végétale d’hypericum et celle d’arnica. Enfin, ajoutez les essences de vanille et de menthe.
• Ensuite, battez jusqu’à ce obtenir un mélange homogène.
• Avant de l’appliquer, il est recommandé que la zone de la peau soit humidifiée afin que la crème puisse se propager plus facilement.

2. Crème d’huile de coco, de poivre de Cayenne et d’arnica

L’arnica permet toujours de fabriquer un produit relaxant et anti-inflammatoire, tandis que le poivre de Cayenne aide à améliorer la circulation, de sorte que les douleurs disparaissent habituellement plus rapidement.

Profitez de ces propriétés dans une seule crème, que nous vous apprenons à préparer dans cet article.

Ingrédients

• 4 cuillères à soupe d’huile de coco (60 ml)
• 1 cuillère à soupe de poivre de Cayenne (15 g)
• 3 cuillères à soupe de fleurs d’arnica séchées (45 g)

Que devez-vous faire ?

• Faites fondre l’huile de noix de coco au bain-marie jusqu’à ce qu’elle soit complètement liquide. Dans le même récipient, ajoutez du poivre de Cayenne et des fleurs d’arnica.
• Ensuite, remettez le tout sur le feu pendant que vous le mélangez avec des mouvements enveloppants.
• Finalement, laissez le mélange prendre de la consistance pour pouvoir l’enduire sur le corps. Il est recommandé de l’appliquer sous forme de massages pour réduire la rigidité des muscles.

3. Pommade de camphre

Le camphrier a des propriétés antispasmodiques et analgésiques. Le moyen le plus rapide de préparer la crème est de faire fondre un peu de camphre avec des essences de plantes pour obtenir un mélange puissant contre la douleur.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de camphre (45 g)
• 2 cuillères à soupe d’essence de menthe (30 ml)

Que devez-vous faire ?

• Ajoutez un peu de camphre et d’essence de menthe dans un récipient et faites-les chauffer dans un récipient tout en les mélangeant.
• Puis laissez le mélange reposer assez longtemps pour que la pommade ne soit pas trop chaude. Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, les propriétés des ingrédients risquent de légèrement brûler la zone douloureuse.

4. Pommade au millepertuis

Cette pommade est très connue pour être utilisée dans la médecine alternative, car en plus de ses propriétés anti-inflammatoires, elle est très hydratante. L’argile rouge est utilisée en combinaison avec cette plante pour obtenir de meilleurs résultats.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe d’argile rouge (45 g)
• 5 gouttes d’huile de millepertuis
• 3 gouttes d’essence de menthe

Que devez-vous faire ?

• Mélangez l’argile, le millepertuis et un peu d’essence de menthe dans un bol en verre.
• Il est important de ne pas utiliser d’éléments métalliques pour éviter de soustraire les propriétés de l’argile.
• Évitez d’exposer la peau au soleil, car cela peut créer des taches. Pour cette raison, il est recommandé de l’appliquer la nuit.
• L’argile rouge peut provoquer une irritation, en particulier dans les yeux.

5. Pommade à l’argile

L’argile est un produit extrêmement polyvalent parfait pour traiter tous les types d’infections cutanées et liées à la douleur. Mélangé avec de l’huile essentielle, nous obtiendrons une pommade très utile pour lutter contre les douleurs.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe d’argile blanche (45 g)
• 2 cuillères à soupe d’huile de calendula (30 ml)
• 2 cuillères à café d’huile de lavande (10 ml)

Que devez-vous faire ?

• Faites chauffer les ingrédients au bain-marie et laissez-les reposer pour qu’ils prennent un peu de consistance. Ils devraient au final ressembler à une pâte compacte.
• La meilleure façon d’appliquer la pommade est de faire des massages sur les zones douloureuses, et de répéter le processus deux à trois fois par jour.
• Bien que vous deviez laisser la crème prendre effet, vous devez également rincer la zone avec beaucoup d’eau quelques minutes plus tard.

Il est important de prendre en compte certains de ces remèdes maison pour répondre aux douleurs qui peuvent nous faire souffrir. Ces pommades maison sont beaucoup plus sûres pour notre peau, ainsi que beaucoup plus bénéfiques.