5 remèdes à base de plantes pour remédier au retard menstruel

S'il est important de consulter un spécialiste si le retard menstruel se produit régulièrement, vous pouvez également tirer parti des propriétés de certains remèdes pour le réguler.

Rédigé et vérifié par le médecin Nelton Abdon Ramos Rojas.

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

Toutes les femmes, entre la puberté et la ménopause, ont, mois après mois, rendez-vous avec leurs règles. Ce processus biologique naturel peut générer de nombreux désagréments qui affectent les tâches quotidiennes. Que se passe-t-il lorsque vous subissez un retard menstruel ?

Dans cet article, nous vous apprenons à préparer 5 remèdes à base de plantes pouvant vous aider si vous avez un retard menstruel afin que vous puissiez continuer votre vie sans obstacles.

Qu’est-ce qu’un retard menstruel ?

Selon l’occasion, votre âge et votre mode de vie, le retard et l’absence de menstruation peuvent avoir plusieurs significations. Dans tous les cas, il est important de consulter un expert et de consulter un médecin.

Par exemple, c’est peut-être parce que vous n’avez pas vos règles depuis longtemps et que votre cycle n’est pas encore régulier. À l’adolescence, de nombreux troubles du cycle menstruel se produisent. La menstruation vient probablement plus abondamment, elle est plus longue et il peut y avoir des retards.

• Si une année s’écoule après vos premières règles et que l’irrégularité du cycle persiste, consultez un gynécologue qui saura vous guider.

Par ailleurs, un retard menstruel peut être synonyme de grossesse. De plus, c’est une sorte de mise en garde ou d’alarme que votre corps vous donne pour vous dire qu’il se passe autre chose :

• Il peut y avoir une infection
• Vous pouvez souffrir d’un syndrome ou d’une maladie beaucoup plus grave

Pourquoi les règles sont-elles retardées ?

La cause du retard menstruel dont vous souffrez n’est pas liée à celles mentionnées ci-dessus ? Rappelez-vous que la menstruation est un processus hormonal et que de nombreux facteurs influencent votre cycle.

Parmi ceux-ci, on trouve :

• La nourriture
• L’exercice
• Le stress

Des remèdes maison ont été utilisés pendant des siècles pour résoudre les problèmes de retard menstruel, allant de la ménopause à des règles irrégulières.

Remèdes contre le retard menstruel

1. Infusion d’Angélique

Cette plante, préparée sous forme d’infusion provoque la mobilité de l’utérus, de sorte que la menstruation arrive dans une période proche du moment où elle est censée arriver.

Cela mettra fin au stress et à l’inquiétude.

Ingrédients

• 2 tasses d’eau (500 ml)
• 2 cuillères à soupe de racine d’Angélique (30 g)

Que devez-vous faire ?

• Tout d’abord, faites chauffer l’eau.
• Une fois le point d’ébullition atteint, ajoutez la racine d’Angélique et couvrez pendant quelques minutes, de sorte que les propriétés bénéfiques de la plante se concentrent dans le liquide.
• Une fois ce délai passé, filtrez, laissez refroidir et prenez cette infusion 3 fois par jour jusqu’à la fin du retard menstruel.

2. Racine de Grande Aunée

Ce remède est recommandé pour tous les patients présentant des troubles menstruels et une irrégularité de leur cycle. Il est utile et puissant lorsque les médicaments hormonaux sont contre-indiqués ou en complément de ceux-ci.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de racine de Grande Aunée (45 g)
• 1 ½ verre d’eau (300 ml)

Que devez-vous faire ?

• Faites chauffer l’eau et ajoutez la racine de Grande Année quand elle bout. Couvrez et laissez reposer 30 minutes.
• Il est recommandé de boire cette infusion 2 fois par jour par portion de 50 ml (¼ de tasse) à chaque fois.

Dans la plupart des cas, la menstruation arrive immédiatement ou au plus tard le même jour. Si vous pensez être enceinte, il est important de faire preuve de prudence lors de la consommation de cette plante.

3. Thé Boldo

Le Boldo est une plante dont la racine a de multiples propriétés, notamment celle de stimuler l’utérus. La consommation de cette infusion fait en sorte que le saignement arrive rapidement et efficacement.

Ingrédients

• 2 tasses d’eau (500 ml)
• 5 feuilles de boldo

Que devez-vous faire ?

• Dans une casserole de taille moyenne, ajoutez la quantité d’eau indiquée ci-dessus, couvrez et portez à ébullition.
• Ajoutez ensuite les 5 feuilles de Boldo et laissez infuser environ 10 minutes.
• Après avoir éteint le feu, couvrez la casserole et laissez reposer environ 15 minutes.
• Filtrez l’infusion et laissez refroidir. Prenez une tasse de cette infusion 3 fois par jour.

4. Graines de carottes sauvages

Ces graines, bien qu’elles aient l’air de n’apporter aucuns bienfaits, sont utiles pour induire des contractions utérines et donc pour provoquer l’apparition des règles.

Elles ne sont qu’un échantillon de plus de tous les avantages que l’on peut obtenir d’une plante comme la carotte sauvage.

Ingrédients

• 1 cuillère à café de graines de carotte sauvage (5 g)
• 1 verre d’eau (200 ml)

Que devez-vous faire ?

• Après avoir acheté des graines de carottes sauvages dans un magasin d’aliments naturels ou les avoir cueillies dans un verger où elles sont plantées, n’oubliez pas de les consommer avant chaque repas.
• Il peut être nécessaire de les prendre avec un verre d’eau pour faciliter l’ingestion. Leur effet agira avec précision et efficacité.

5. Infusion de clou de girofle

Cette infusion, en provoquant une contraction des parois et des muscles de l’utérus, provoque rapidement l’arrivée des menstruations. Par conséquent, elle est l’un des remèdes les plus utiles et a également une saveur riche grâce aux clous de girofle.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de clous de girofle (15 g)
• 2 tasses d’eau (500 ml)

Que devez-vous faire ?

• Pour préparer ce remède, faites chauffer les deux ingrédients en même temps.
• Après 2 minutes d’ébullition, éteignez le feu et laissez reposer.
• Ensuite, filtrez votre infusion et buvez-en une tasse chaude 3 fois au cours de la journée afin de produire un effet prolongé.

Dans tous les cas, le retard des règles peut devenir un problème sérieux. Par conséquent, s’il arrive très souvent, il est préférable de faire appel à un professionnel pour résoudre le problème par le biais d’autres mécanismes.