5 infusions qui peuvent accompagner le traitement de la gastrite
Le traitement de la gastrite peut inclure certains médicaments tels que les antibiotiques, les inhibiteurs de la bombe à protons ou les anti-acides. Afin de soulager cette maladie, il est également nécessaire d’opérer quelques changements dans le régime alimentaire et le style de vie. Saviez-vous que vous pouviez aussi compléter ce traitement avec des plantes médicinales ?
Grâce aux propriétés de certaines plantes, les infusions sont un excellent remède pour minimiser bien des symptômes de la gastrite. De fait, il s’agit de la meilleure option à envisager dans les cas légers de cette maladie, puisqu’étant d’origine naturelle, elles présentent moins d’effets secondaires.
Qu’est-ce que la gastrite ?
La gastrite est une maladie qui se développe du fait d’une inflammation du revêtement de l’estomac. Elle peut être aigüe ou chronique selon sa cause ou la durabilité de ses symptômes. Dans la plupart des cas, elle est causée par l’infection de la bactérie H. pylori.
Cependant, elle pourrait aussi être liée à la consommation excessive de boissons alcoolisées, au recours prolongé à des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, au stress ou encore au tabagisme, entre autres.
Cette affection présente des symptômes tels que l’indigestion, les nausées, les vomissements et une sensation de satiété. Dans les cas les plus graves, tels que la gastrite érosive, il est aussi possible d’expérimenter des symptômes tels que des selles noires ou goudronneuses, des vomissements de sang, des inflammations et des gênes abdominales sévères.
Infusions de plantes médicinales pour accompagner le traitement de la gastrite
Les manifestations cliniques de la gastrite doivent être évaluées par un professionnel, puisque généralement, elles sont similaires à celles d’autres troubles digestifs. Le médecin peut confirmer le diagnostic grâce à une exploration physique et des tests sanguins, fécaux ou de souffle. Il pourrait également suggérer une endoscopie ou une biopsie.
Dans les cas les plus sévères, il est fondamental de suivre un traitement médicamenteux pour sentir une amélioration. Lorsqu’il s’agit d’un cas léger, des changements dans les habitudes de vie et certains compléments naturels peuvent aider. Découvrez avec nous quelques infusions de plantes médicinales.
1. Thé vert au miel de manuka
L’infusion de thé vert au miel de manuka est l’un des meilleurs traitements de la gastrite. Une étude a mis au jour que le fait de consommer ce type de thé peut minimiser le risque d’infection par la bactérie H. pylori, principalement impliquée dans cette maladie digestive.
Ingrédients
- 1 petite cuillère à café de thé vert (7g)
- 1 cuillère a café de miel de manuka (15g)
- 250ml d’eau
Préparation
- Tout d’abord, ajoutez le thé vert dans une tasse d’eau bouillante.
- Couvrez la boisson et laissez-la reposer 10 minutes environ.
- Une fois ce laps de temps écoulé, filtrez votre préparation avec une passoire et sucrez-la avec le miel.
- Consommez cette infusion 2 fois par jour, au minimum 3 fois par semaine.
2. Infusion de gingembre
Le gingérol ainsi que les autres composés actifs du gingembre sont très efficaces dans le cadre du contrôle de la gastrite aiguë et chronique. Ces substances aient à minimiser l’inflammation du revêtement de l’estomac, mais aussi à inhiber le développement de certaines souches de la bactérie H. pylori.
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Ingrédients
- 1 petite cuillère à café de gingembre moulu (7g)
- 250ml d’eau
- Miel d’abeilles (optionnel)
Préparation
- Ajoutez la petite cuillère à café de gingembre moulu dans une tasse d’eau bouillante.
- Couvrez l’infusion et laissez-la reposer.
- Une fois tiédie, sucrez-la avec le miel d’abeilles.
- Buvez 2 tasses par jour jusqu’à ce que vous ressentiez une amélioration.
3. Infusion de camomille
La camomille n’est pas le traitement le plus efficace à employer pour lutter contre la gastrite. Cependant, c’est un bon complément pour réduire les symptômes y étant associés tels que l’indigestion, l’inflammation et l’acidité. Cette plante médicinale est saine et peut même être consommée par les enfants.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de fleurs de camomille séchées
- 250ml d’eau
- Miel d’abeilles (optionnel)
Préparation
- Ajoutez les fleurs de camomille séchées dans une tasse d’eau bouillante.
- Au bout de 5 ou 10 minutes, filtrez la boisson.
- Sucrez avec du miel d’abeilles.
- Consommez 2 ou 3 tasses par jour jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.
4. Infusion de menthe
Il s’agit de l’un des remèdes les plus populaires pour traiter les gênes du système digestif. L’infusion de menthe est une préparation traditionnelle, employée pour diminuer les crampes abdominales, les gaz et l’excès d’acidité. De fait, elle aide donc à réduire l’inflammation.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de feuilles de menthe (15g)
- 250ml d’eau
Préparation
- Ajoutez les feuilles de menthe dans une tasse d’eau bouillante.
- Laissez reposer 10 minutes.
- Filtrez la boisson et consommez-la.
- Vous pouvez boire jusqu’à 3 tasses par jour.
5. Infusion de ginseng américain
Le ginseng américain peut être employé en guise de traitement de la gastrite et de ses symptômes. Même s’il n’est pas aussi populaire que certains autres remèdes naturels, on peut y avoir recours pour améliorer la digestion, réduire les vomissements et soulager l’irritation du côlon. De plus, cette infusion permet de minimiser l’inflammation du revêtement stomacal.
Ingrédients
- 1 petite cuillère de ginseng américain (7g)
- 250ml d’eau
Préparation
- Tout d’abord, commencez par hacher ou moudre le ginseng américain.
- Ensuite, ajoutez-le dans une tasse d’eau bouillante et laissez chauffer à feu doux pendant 2 minutes.
- Au bout de 10 minutes, filtrez la boisson.
- Consommez cette infusion lorsque vous ressentez les symptômes de la gastrite, 1 à 2 fois par jour.
Précaution : évitez cette boisson si vous suivez un traitement contre la dépression ou le diabète. Faites aussi attention dans les cas d’hypertension et de troubles du système nerveux.
En conclusion…
La consommation de ces infusions de plantes médicinales peut aider au traitement de la gastrite, car elles minimisent ses symptômes principaux. Cependant, elles ne doivent pas remplacer les traitements prescrits par votre médecin pour autant. De plus, il est important de vous renseigner sur leurs possibles effets secondaires.
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