5 remèdes naturels pour réduire les symptômes de la bronchite
La bronchite est une maladie respiratoire dont la cause est l’inflammation des voies respiratoires principales vers les poumons.
Elle est causée par les complications de certaines infections virales et bactériennes qui attaquent le système respiratoire, bien qu’elle soit également fréquente chez les fumeurs et les personnes exposées à des substances chimiques agressives.
Elle se caractérise par une sensation de pression inconfortable dans la poitrine, en plus de la toux récurrente, des difficultés respiratoires et de la congestion.
Sa manifestation peut aussi se faire sous forme d’un malaise, des épisodes de fièvre et autres symptômes qui ont tendance à s’aggraver lorsque la maladie est négligée.
Heureusement, en plus du traitement médical, il existe des remèdes naturels qui soutiennent le processus de réactions indésirables.
De cette manière, nous voulions vous partager 5 bonnes alternatives. N’hésitez pas à les préparer si vous rencontrez ce problème.
1. La mauve
En raison de ses propriétés expectorantes et anti-inflammatoires, le thé à la mauve est l’un des remèdes traditionnels pour le contrôle de la bronchite.
Il est recommandé pour réduire l’inflammation de la muqueuse et, entre autres, contrôler la toux chronique.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de mauve (10 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Versez une cuillère à soupe de feuilles de mauve dans une tasse d’eau et porter à ébullition, à feu doux, pendant 5 minutes.
- Retirez la boisson du feu, laissez reposer pendant 10 minutes et égouttez.
Consommation
- Prendre le thé 2 à 3 fois par jour.
2. Oignons, clous de girofle et thym
Les ingrédients que nous combinons dans ce traitement naturel aident à contrôler les infections liées à la bronchite.
Ils contiennent des composés anti-inflammatoires, expectorants et mucolytiques qui aident à dégager les passages respiratoires obstrués ou étroits.
Ingrédients
- 1/2 oignon
- 2 clous de girofle
- 1 cuillère à café de thym (5 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Coupez l’oignon en plusieurs morceaux et mettez-les dans un bol avec une tasse d’eau.
- Faites bouillir la boisson et, quand elle atteint le point d’ébullition, ajoutez les gousses et le thym.
- Couvrez et laissez à feu doux pendant 3 minutes.
- Retirez du feu et laissez reposer pendant 10 minutes.
Consommation
- Ingérez ce remède chaud 2 à 3 fois par jour.
3. L’origan
L’origan est une plante anti-inflammatoire et antimicrobienne qui aide à combattre les virus et les bactéries qui attaquent le système respiratoire.
C’est une plante médicinale aux propriétés apaisantes et bronchodilatrices, idéale pour calmer les difficultés respiratoires causées par le rétrécissement des bronches.
Ingrédients
- 1 cuillère à café d’origan (5 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Ajoutez une cuillère à café d’origan dans une tasse d’eau chaude.
- Couvrez la boisson et laissez reposer pendant 10 minutes.
Consommation
- Filtrez l’infusion et siroter.
- Consommez deux fois par jour, pendant deux semaines.
4. Ail et miel
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Le mélange d’ail et de miel biologique est l’un des remèdes millénaire contre ce qui compromet la santé pulmonaire.
Ces ingrédients contiennent des substances antibiotiques et antivirales qui agissent efficacement contre les micro-organismes pathogènes qui causent des infections dans les voies respiratoires.
Ingrédients
- 1 gousse d’ail
- 2 cuillères à soupe de miel (50 g)
Préparation
- Broyez une gousse d’ail et, après avoir obtenu une pâte, mélangez avec le miel.
Consommation
- Prenez ce remède à jeun et, si vous le souhaitez, diluez-le dans de l’eau tiède pour faciliter sa consommation.
- Si les symptômes sont graves, prenez ce remède jusqu’à 3 fois par jour.
5. Cannelle et miel contre la bronchite
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Une autre façon d’améliorer l’action antibiotique du miel est de le combiner avec les propriétés de la cannelle.
Cette épice anti-inflammatoire aide à dégager les voies respiratoires et réduit l’irritation et la douleur dans la poitrine et la gorge.
Entre autres, ses antioxydants et minéraux essentiels renforcent les défenses, améliorant la réponse contre les virus et les bactéries.
Ingrédients
- 1/2 cuillère à soupe de cannelle (5 g)
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Mélangez une demi-cuillère à soupe de cannelle avec une cuillerée de miel, puis diluez le mélange dans une tasse d’eau chaude.
- Incorporez la boisson de sorte que les ingrédients soient biens dissous.
Consommation
- Prenez une tasse d’infusion de cannelle et de miel à jeun.
- Vous pouvez boire jusqu’à 3 tasses de thé par jour.
La consommation des remèdes mentionnés peut réduire la congestion et la toux causées par la bronchite. Cependant, considérant que la maladie peut présenter des complications, l’idéal est d’aller chez le médecin pour évaluer son niveau de gravité.
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