Alopécie : 6 remèdes naturels pour y remédier

· 15 février 2019
Si vous souffrez d'alopécie, sachez qu'il existe des solutions naturelles pour la contrôler. Découvrez ici quelles sont ces solutions.

Au fil du temps, garder une chevelure belle et saine peut devenir l’une des batailles les plus difficiles à gagner. C’est pourquoi nous vous invitons ici à découvrir comment remédier à l’alopécie.

Prendre soin de l’apparence de ses cheveux n’est pas superflu. Aussi bien les femmes que les hommes aiment avoir une chevelure saine, abondante et brillante.

Les facteurs à l’origine de la chute démesurée des cheveux, c’est-à-dire de l’alopécie, sont nombreux. Parmi ces facteurs, nous trouvons :

  • facteurs génétiques
  • stress
  • problèmes psychologiques
  • vieillissement
  • infections ou troubles du cuir chevelu
  • carences nutritionnelles
  • maladies chroniques
  • affections du système immunitaire
  • déséquilibre hormonal
  • consommation excessive de tabac ou autre drogue
  • utilisation de produits chimiques sur les cheveux

Dans le commerce, vous trouverez de nombreux traitements et produits pour traiter l’alopécie, mais il est toujours bon de commencer par un traitement naturel : la nature nous offre de précieux remèdes.

Dans la suite de cet article, découvrez six remèdes naturels qui vous aideront à mettre fin à la chute des cheveux.

1. Ail, oignon et citron

Ces trois aliments possèdent des propriétés antibactériennes, c’est-à-dire qu’ils aident à éliminer les agents nuisibles qui agissent sur le cuir chevelu.

De plus, l’oignon et l’ail apportent des composés soufrés, lesquels sont nécessaires pour maintenir la stabilité des fibres capillaires.

Ce que vous devez faire

  • Mixez en parts égales ces trois ingrédients de sorte à obtenir une pâte homogène.
  • Appliquez la pâte obtenue sur le cuir chevelu et laissez agir pendant vingt minutes.
  • Rincez abondamment à l’eau afin de retirer le produit et éliminer l’odeur.

2. Lait de coco et carotte

le lait de coco pour traiter l'alopécie

Cette combinaison d’ingrédients permet de renforcer les cheveux et les aide ainsi à rester sains.

Ces deux ingrédients sont riches en nutriments. La carotte apporte des antioxydants et des vitamines B6 et B12. Quant au lait de coco, il apporte des vitamines, des acides aminés, des sels minéraux et des oligo-éléments.

Ce que vous devez faire

  • Préparez une pâte épaisse en mixant ces deux ingrédients ensemble.
  • Appliquez la pâte obtenue sur le cuir chevelu.
  • Faites cela une fois par semaine jusqu’à ce que vous observiez des résultats satisfaisants.

3. Le vinaigre de pomme et le vinaigre de riz, deux alliés pour lutter contre l’alopécie

Le vinaigre permet d’éliminer l’excès de graisse. Si le facteur à l’origine de l’alopécie est un cuir chevelu gras, alors optez pour ce remède naturel, lequel vous aidera à éliminer l’excès de graisse, et ce, tout en stimulant la circulation.

Ce que vous devez faire

  • Massez votre cuir chevelu avec du vinaigre de riz ou du vinaigre de pomme.
  • Laissez agir pendant une quinzaine de minutes.
  • Rincez abondamment à l’eau.
  • Faites cela seulement une fois par semaine.

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4. L’Aloe vera

Les innombrables propriétés médicinales de l’Aloe vera sont nécessaires pour traiter ce trouble. Gardez à l’esprit qu’une feuille d’Aloe vera hydrate, cicatrise et humidifie le cuir chevelu.

Le traitement consiste à former une pâte ou masque pour cheveux à base de cristaux d’Aloe vera.

Ce que vous devez faire

  • Mélangez quelques cristaux d’Aloe vera avec un peu d’eau de sorte à obtenir une crème.
  • Appliquez cette crème sur le cuir chevelu en effectuant de doux mouvements circulaires pendant une dizaine de minutes.
  • Rincez abondamment à l’eau. Vos cheveux seront tout de suite plus propres, plus brillants et plus forts.

5. La betterave

la betterave contre l'alopécie

La betterave est un légume riche en nutriments, notamment en vitamines B et C, en calcium, en phosphore et en potassium.

Ce que vous devez faire

  • Pour garder des cheveux sains et forts, portez de l’eau avec une betterave à ébullition.
  • Lorsque l’eau bout, laissez infuser pendant une dizaine de minutes.
  • Retirez la casserole du feu et laissez refroidir.
  • Appliquez le liquide sur votre cuir chevelu en effectuant des mouvements circulaires pour activer la circulation.
  • Faites cela deux ou trois fois par semaine.

6. Une lotion naturelle pour freine l’alopécie

Cette lotion vous aidera à freiner la dermite séborrhéique et à prévenir la chute des cheveux.

C’est un traitement de longue portée qui vous aidera à renforcer les brins et à contrôler l’alopécie.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de sauge (10 g)
  • 3 petites cuillères d’alcool de romarin (21 ml)
  • 1 petite cuillère de sabal (7 g)
  • 250 ml d’eau distillée
  • 1 petite cuillère d’ortie (7 g)
  • 1 cuillère à soupe d’extraits liquides de houblon (15 g)
  • racine de guimauve (optionnel)
  • 1 petite cuillère de quinquina rouge (7 g)

Préparation

  • Mélangez tous les ingrédients afin d’obtenir une pâte homogène.
  • Vous n’utiliserez pas tout en une seule fois : conservez la pâte dans un pot en verre. Agitez avant d’appliquer.
  • Lavez-vous les cheveux avec un shampoing anti-séborrhéique.
  • Appliquez ensuite cette pâte sur le cuir chevelu. Faites cela trois fois par semaine sur des cheveux propres.
  • Rincez abondamment à l’eau tiède.

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Avoir recours à des remèdes naturels ne suffit pas. Il faut aussi adopter de bonnes habitudes. Nous vous recommandons de suivre les conseils suivants.

  • Évitez le stress. Nous savons aujourd’hui que l’un des facteurs les plus fréquents à l’origine de l’alopécie est le stress. Pratiquez du yoga ou une autre activité qui stimule la relaxation et la bonne humeur.
  • Adoptez une alimentation équilibrée. Consommez tous les nutriments dont votre corps a besoin. Les minéraux et les vitamines sont indispensables, mais pensez aussi aux antioxydants. L’objectif est que vos cheveux soient sains et forts.
  • Brossez-vous les cheveux avec une brosse aux poils doux. Évitez les élastiques et les coiffures trop serrées afin de ne pas casser vos cheveux.
  • Utilisez un shampoing naturel. Évitez les substances chimiques.

Gardez à l’esprit qu’il est bon de masser son cuir chevelu en effectuant des mouvements circulaires : cela augmente la circulation sanguine dans cette zone et les follicules sont ainsi bien oxygénés.

Vous savez maintenant l’essentiel pour combattre l’alopécie de manière efficace. Si le problème persiste, consultez un spécialiste : il pourra vous orienter et vous accompagner dans ce processus.

 

Goetz, P. (2013). Chute de cheveux-alopécie. Phytotherapie. https://doi.org/10.1007/s10298-013-0813-7