Comment faciliter l’orgasme féminin ?

· 10 janvier 2018
La sexualité chez les femmes est un comportement qui a été réduit au silence pendant des années. Les préjugés et le manque d'information sont les principales raisons pour lesquelles une femme n'atteint pas l'orgasme.

Connaissez-vous la définition du mot grec « kleitoris »? Cela signifie « petite montagne ». C’est ce qu’on appelle le clitoris, c’est à dire l’organe qui vise à provoquer le plaisir et l’orgasme chez les femmes.

Il est composé de centaines de terminaisons nerveuses et de vaisseaux sanguins qui n’ont rien à voir avec le mécanisme urinaire.

Cependant, cela ne signifie pas que seule la stimulation du clitoris permet d’atteindre l’orgasme. En fait, tout le corps est sensible.

L’utilisation de caresses, de baisers et de massages est nécessaire avant d’atteindre la pénétration vaginale.

Définition de l’orgasme féminin

femme en sous-vêtements dans un lit

En termes médicaux, il est défini comme une décharge explosive des tensions neuromusculaires comme réponse sexuelle.

Cependant, bien que l’on pense qu’ils sont provoqués simplement par une stimulation génitale, les orgasmes sont également produits par des stimuli non génitaux.

Comment l’atteindre ?

La première chose que vous devez savoir est que toutes les femmes sont différentes. Il y en a qui aiment essayer de nouvelles méthodes, et d’autres qui n’aiment pas quitter leur zone de confort.

C’est à dire qu’une forme douce et délicate est valide, mais aussi quelque chose de plus intense, selon le cas. Elle est classée de deux façons :

  • Directe : appuyez directement sur le clitoris.
  • Indirecte : jouez des fantasmes et des massages dans différentes zones du corps.

Idéalement, les deux formes devraient être combinées. La femme et son partenaire doivent tous deux connaitre et explorer leur corps, car c’est le seul moyen de déterminer les techniques, les postures et le degré d’intensité qui conviennent le mieux.

Il convient de noter que la femme doit être lubrifiée afin de ne pas provoquer un effet contreproductif. Dans ce cas, il est recommandé d’utiliser la salive ou des lubrifiants spéciaux.

L’utilisation d’huile n’est pas recommandée car elle endommage le latex du préservatif.

Utilisez votre cerveau

orgasme féminin

Beaucoup de personnes ont peur de mettre en pratique la voie indirecte, car ils n’ont aucune idée que le cerveau est également constitué d’un organe sexuel.

Fantasmer érotiquement permet d’atteindre un haut niveau sexuel.

En termes métaphoriques, cela signifie que l’esprit devient la zone érogène, tandis que les mots fonctionnent comme la main qui le stimule.

La raison ? Cela permet à l’amygdale d’être stimulée. Cette partie du cerveau est là où les peurs, les émotions et le plaisir sont logés. Par conséquent, les chuchotements sont une exigence indispensable.

Que se passe-t-il quand vous êtes excitées ?

Au moment où la femme entre dans la phase d’excitation, le sang se propage à travers le tissu érectile.

par conséquent, le gland et les bulbes augmentent en taille. Les grandes lèvres et les petites durcissent et se dilatent. Jusqu’à ce que les organes génitaux externes et le vagin soient lubrifiés par les glandes urétrales et para-urétrales.

Pendant ce processus, le sang transporte des substances chimiques vers le cerveau, ce qui donne un sentiment de bien-être.

Comme savoir si vous atteignez l’orgasme ? Les muscles du plancher pelvien se contractent, provoquant des contractions involontaires. La fréquence cardiaque augmente également, la fréquence respiratoire et la pression artérielle.

C’est alors que des milliers d’hormones et de produits chimiques sont libérés dans la circulation sanguine. Contrairement aux hommes, les femmes peuvent continuer avec la stimulation et atteindre des orgasmes multiples.

Astuces de base

Astuces pour atteindre l'orgasme

  • N’oubliez pas l’acte préliminaire. Les caresses ne doivent jamais être abandonnées et l’objectif est de voir comment la zone réagit aux différents stimuli.
  • Rompre avec la routine. Le simple fait de changer le lieu où l’acte sexuel est accompli peut raviver la passion.
  • Les jouets érotiques sont une bonne idée pour explorer le corps pendant la relation.
  • L’utilisation de lubrifiants favorise la pénétration.
  • Quel est le fantasme de votre partenaire ? Pensez-vous que vous pouvez l’accomplir ? Il est important d’en parler.

En bref, il s’agit d’explorer, de ne pas aller directement aux organes génitaux. Faire marcher le corps de la tête aux pieds afin d’augmenter le flux sanguin et la sensibilité.

La clé est de commencer lentement et d’augmenter le rythme petit à petit.

Alors, prêts à atteindre le point maximum ?