
Les bienfaits du thé rouge ont été la raison de son succès dans de nombreuses cultures du monde entier. Même si il n’était pas si populaire il y a encore quelques décennies, en comparaison à d’autres types de thés, il…
Même si nous ne mettons pas en relation le concept de soupe avec celui de repas peu calorique, il est possible d'en préparer à partir d'ingrédients qui vont vous permettre de perdre du poids.
Pour certaines personnes, les soupes peuvent être consommées à n’importe quelle période de l’année (même au cœur de l’été), tandis que pour d’autres, l’arrivée des jours d’hiver est la seule chose qui peut les inciter à consommer un bouillon réconfortant et rassasiant.
Si vous incluez des aliments sains dans vos soupes, elles peuvent vous être d’une très grande aide pour perdre du poids.
Dans la suite de cet article, nous allons vous proposer des recettes de soupes qui vont vous permettre de brûler des graisses. Elles sont délicieuses et très efficaces !
Qui a dit que nous devions uniquement prendre soin de notre corps au printemps et en été ? Les saisons froides sont aussi d’excellentes opportunités pour faire un régime et pour avoir une activité physique importante.
Les basses températures nous incitent pourtant, à cette époque de l’année, à rester bien au chaud chez nous et à manger des plats réconfortants.
Mais il existe une solution pour se faire plaisir durant les mois d’automne et d’hiver, tout en perdant du poids : préparer des soupes brûle-graisses.
Voici des recettes efficaces et très simples à préparer, que nous avons spécialement sélectionnées pour vous.
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Les poireaux sont délicieux et rassasiants. Ils apportent une saveur unique à tous nos plats et sont parfaits pour préparer une bonne soupe brûle-graisses.
Les ingrédients contenus dans cette soupe sont très sains et vont totalement nous rassasier. De plus, ils vont nous permettre de brûler des graisses et de ne pas avoir envie de manger n’importe quoi tout au long de la journée.
Réalisez cette soupe dans une grande casserole, puis mettez les restes dans des petites boîtes, afin de pouvoir en consommer plusieurs fois dans une seule et même semaine.
Les asperges sont beaucoup plus bienfaisantes que ce que nous pensons et, de plus, nous pouvons en manger toute l’année.
Elles nous apportent une quantité mesurée de calories et nous rassasient complètement.
La recette que nous vous proposons aujourd’hui est délicieuse et vous permettra de perdre du poids en hiver.
Ce délicieux légume orangé est idéal pour tous les régimes brûle-graisses ou pauvres en calories. La soupe de courge est rassasiante, nutritive et facile à préparer.
Qu’attendez-vous pour profiter de toutes ses vertus ?
Vous n’avez plus qu’à la déguster !
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Le brocoli est un légume crucifère délicieux, même s’il ne jouit pas toujours d’une bonne réputation. Il dispose d’excellentes propriétés et n’apporte que très peu de calories, en plus d’être tout à fait rassasiant.
Il existe des dizaines de recettes pour profiter des vertus du brocoli, c’est pourquoi nous avons choisi d’en évoquer une avec vous : le velouté.