Les micro-infidélités, qu’est-ce que c’est ?

17 avril 2020
Les micro-infidélités renvoient à une forme d'infidélité subtile sur le plan émotionnel. Quelles actions correspondent à des micro-infidélités ? Quelles formes prennent-elles ? Nous répondons ici à ces questions.

Les réseaux sociaux et quelques applications ont donné lieu à une nouvelle forme de trahison : les micro-infidélités. Ce concept a été créé par la psychologue Melanie Schilling qui, lors d’un entretien avec The Daily Mail, a précisé que l’invention de ce concept répondait à la nécessité de trouver un nom à un nouveau comportement observé au sein des couples.

Les micro-infidélités renvoient à de nouvelles formes d’infidélités qui se caractérisent par leur subtilité : une sorte de flirt masqué, un contact physique ou émotionnel caché avec une tierce personne.

Les micro-infidélités correspondent donc à des petites actions commises par une personne engagée hors de la relation de couple pouvant nuire à cette relation de couple. Quelles sont ces actions ? Pourquoi ont-elles lieu ? Nous traitons ces questions dans la suite de cet article.

Micro-infidélités : quelques exemples

Melanie Schilling donne quelques exemples de micro-infidélités :

  • Consulter des informations sur son ex
  • Interagir de manière continue avec une autre personne à cause d’une attirance
  • Ne pas oser dire à une personne extérieure à notre relation que nous sommes en couple
  • Minimiser la relation réelle
  • Avoir des conversations compromettantes avec une autre personne
  • Enregistrer le numéro de téléphone d’une personne sous un autre nom

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Bien que ces caractéristiques puissent être présentes dans une relation où règne la domination ou la jalousie, la psychologue met l’accent sur la différence entre un acte naïf et amical et une micro-infidélité qui implique de cacher une action à son partenaire.

La raison pour laquelle notre partenaire nous a caché une action permet de déterminer si cette action est une micro-infidélité ou non.

Les micro-infidélités au sein d'un couple

Les micro-infidélités, de nouvelles formes d’infidélité

Certains spécialistes expliquent qu’avec l’apparition de nouvelles technologies, de nouvelles formes d’infidélités sont apparues, parmi lesquelles figurent les suivantes :

  • Cybersexe
  • Cyber-romance
  • Sexting
  • Real touch
  • Sexe en ayant recours à des avatars

Pour identifier une micro-infidélité, il faut savoir quelles sont les caractéristiques de ces nouvelles formes d’infidélité. Les micro-infidélités sont :

  • Accessibles : une connexion Internet suffit
  • Abordables : le prix n’est pas bien élevé
  • Anonymes : parfois, il est possible de cacher sa véritable identité
  • Adaptables : il est possible de réaliser certains fantasmes basés sur une double moralité
  • Acceptables : la forme de communication est normalisée
  • Ambiguës : il n’existe pas toujours une limite claire entre ce qui est autorisé et ce qui ne l’est pas, entre ce qui est sain et ce qui est pathologique
  • Secrètes
  • Virtuelles, raison pour laquelle la personne qui commet une micro-infidélité n’a pas l’impression de commettre une infidélité
  • Désinhibées en raison de la distance physique
  • plus sûres en apparence

Néanmoins, avant d’analyser ces indices et de parler de micro-infidélités, il faut bien tenir compte des limites fixées avec son partenaire au sein de la relation de couple.

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L’importance de définir des règles claires dans une relation amoureuse

À l’instant où deux personnes décident de former un couple, la première chose qu’elles devraient faire, c’est de fixer des limites. Les deux membres du couple sauront ainsi quels comportements peuvent affecter émotionnellement leur partenaire. En somme, définir des règles bien claires permet de savoir très concrètement quelles sont les actions ou attitudes pouvant nuire à la relation.

Un couple fâché à cause de micro-infidélités

À quoi sont dues les micro-infidélités ?

Parmi les raisons pour lesquelles les micro-infidélités se produisent figurent l’envie de ressentir l’émotion de la conquête. De la même manière, certains ont recours à cette nouvelle forme d’infidélité pour ressentir la sensation agréable que procure le fait d’être attirant aux yeux d’autres personnes.

Une personne qui commet une micro-infidélité doit se demander jusqu’où elle désire pousser cette nouvelle “relation” ou échange. En fonction de la réponse, cette micro-infidélité peut devenir une réelle infidélité en soi. Souvent, ce qui commence par un simple jeu sans intention de dépasser les limites finit par se transformer en une véritable infidélité et par provoquer une rupture.

Il est donc important de déterminer si le “flirt” romantique restera au stade de flirt ou si ce flirt va passer du cadre virtuel et subtil à un cadre réel et concret pouvant affecter la relation de couple.

 

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