Mincissez grâce au lait d'alpiste
L’alpiste est un aliment très connu dans le monde car il sert de nourriture pour les oiseaux que beaucoup d’entre nous ont à la maison.
Cependant, ce que peu de gens savent à propos de l’alpiste est qu’il est extrêmement bon pour les humains également, et qu’il dispose de propriétés idéales pour vous aider à perdre du poids.
Beaucoup d’études ont démontré que l’alpiste dispose d’enzymes qui permettent de désenflammer nos organes comme le foie, les reins et le pancréas. L’une d’elles s’appellent lipase et favorise la dissolution rapide des graisses accumulées dans l’organisme.
Quelles sont les propriétés de l’alpiste ?
L’alpiste a été depuis longtemps utilisé comme hypolipémiant, c’est-à-dire qu’il permet de baisser les niveaux de graisses dans le sang. Il a des propriétés émollientes, anti-inflammatoires et a un fort pouvoir diurétique.
Dans les îles Canaries, il est depuis longtemps utilisé contre les problèmes de vessie, les calculs rénaux et les douleurs urinaires.
Pourquoi l’alpiste est idéal pour maigrir ?
Comme vous le savez tous, mincir est une tâche très difficile qui demande un bon régime alimentaire, une activité physique intense et de bonnes habitudes qui améliorent la qualité globale de vie.
Comme d’autres aliments, l’alpiste est très utile dans le cadre d’un régime, car il favorise la dissolution de graisses et dispose d’autres propriétés idéales pour perdre du poids.
L’alpiste se caractérise par son abondance d’enzymes, parmi lesquelles on peut trouver la lipase, qui se charge d’éliminer les excès de graisses qui s’accumulent dans notre corps.
Pour profiter de ces bienfaits, les experts recommandent de boire le lait d’alpiste, qui est le résultat produit par une macération des graines de cette plante dans de l’eau, durant au moins huit heures.
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Il y a beaucoup d’aliments dans la nature qui peuvent nous aider à perdre du poids, mais aucun n’est aussi efficace que l’alpiste.
Il n’est certes pas très connu dans les régimes amincissants, mais ceux qui l’ont essayé ont obtenu d’excellents résultats et assurent qu’il est très sain, délicieux, et d’une grande aide pour mincir.
L’alpiste est également riche en antioxydants. Ce qui aide à prévenir le vieillissement des cellules, favorise la santé de la peau. Et évite l’apparition prématurée de rides et de lignes d’expression.
De la même manière que beaucoup de laits végétaux, le lait d’alpiste offre beaucoup de bienfaits pour la santé. En plus de favoriser la perte de poids.
Parmi ses nombreux avantages, on peut citer le fait qu’il permet de prévenir l’arteriosclérose, qu’il a des effets positifs pour soulager les infections urinaires comme la cystite, qu’il prévient l’hypertension artérielle et le surpoids.
Ses pouvoirs anti-inflammatoires prennent soin de la santé de notre foie, de nos reins, de notre pancréas. Et il semble que les personnes souffrant de diabète qui consomment du lait se sentent bien mieux.
Comment préparer le lait d’alpiste pour mincir ?
Préparer le lait est très facile et, le plus important de tout, est extrêmement bon marché. Une fois réalisé, vous obtiendrez un lait végétal très doux et très agréable. Qui vous aidera en plus à perdre du poids.
Il permettra également de recharger votre corps en enzymes qui favoriseront votre bonne santé.
Étapes pour préparer un lait d’alpiste
- Une fois que vous disposez de graines d’alpiste, ajoutez-en 5 cuillerées dans un verre d’eau. Et laissez-les reposer toute une nuit, ou au moins durant 8 heures.
- Le jour suivant, mettez les dans un mixeur avec avec de l’eau et mélangez durant quelques minutes.
- Une fois que le mélange est prêt, filtrez-le pour éliminer les excès de peau et buvez-en plusieurs fois par jour.
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Rappelez-vous !
- Pour obtenir de bons résultats, il est important d’en consommer régulièrement. Un verre à jeun le matin et avant chaque repas est recommandé.
- Gardez toujours en tête qu’il n’existe pas de produit miraculeux qui permet de perdre du poids. Pour obtenir de bons résultats, il vous faudra faire beaucoup d’efforts. Le lait d’alpiste est d’un grand secours pour perdre du poids en peu de temps. Mais il est important d’adopter un régime sain et de faire de l’exercice.
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