Pourquoi avons-nous des pincements au cœur ?
Le cœur est l’organe qui travaille le plus dans le corps humain. Il bat approximativement 115 000 fois par jour, 80 fois par minute et 42 millions de fois par an, y compris quand nous nous reposons. De cette façon, le sang se charge de pomper le sang propre, riche en oxygène et divers nutriments, vers chaque tissu de notre corps. Bien que le système cardiovasculaire ait l’air parfait, plein de choses diverses affectent couramment son fonctionnement ou indiquent qu’il y a un problème. Parmi elles se trouvent les pincements au cœur et, bien qu’ils soient fréquents, peu de gens savent à quoi ils sont dus exactement.
Si vous voulez en savoir plus sur les pincements au cœur, nous vous invitons à lire la suite de cet article.
Que sont exactement les pincements au cœur ?
Comme son nom l’indique, c’est une sensation désagréable de pincements ou de petits coups dans le cœur ou la poitrine.
Ils apparaissent généralement sans prévenir, et provoquent, entre autres symptômes :
- Difficultés pour respirer
- Malaise dans la poitrine
- Douleur
- Stress
- Anxiété
Pourquoi souffrons-nous de pincements au cœur ?
Les pincements au cœur peuvent être associés à un large éventail de choses, mais les plus courantes sont :
1. Les tensions musculaires
Les plupart des sensations de pincement sont généralement dues à des tensions musculaires et cela peut facilement arriver dans des moments où nous aspirons beaucoup d’air.
Pour les soulager, le mieux à faire est :
- Rester calme
- Respirer doucement
- Attendre que la douleur parte d’elle-même
2. L’anxiété et le stress
L’anxiété et le stress peuvent être des causes directes de la sensation de pincement, et cela est dû au fait qu’ils soumettent le corps à des conditions de tension excessive.
Il est également courant que les pincements n’apparaissent pas au moment de la tension. Au contraire, ils se présentent davantage quand vous vous trouvez en état de repos.
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3. L’hyperactivité
Quand notre rythme cardiaque est élevé, nous respirons généralement avec plus d’intensité, ce qui peut provoquer des pincements au cœur.
4. La péricardite
La péricardite est une maladie produite par l’inflammation du péricarde, la membrane qui recouvre le cœur et qui a pour fonctions de :
- Stocker le liquide qui lubrifie et réduit les frottements du cœur
- Limiter les déplacements du cœur
- Distribuer la pression du cœur
- Isoler le cœur, évitant ainsi les potentielles infections
Bien qu’elle n’entraîne pas de risques majeurs, cette inflammation peut être réduite avec des médicaments anti-inflammatoires.
5. Les arythmies
Les arythmies impliquent une altération du rythme cardiaque, le rendant plus ou moins élevé qu’il ne devrait, ce qui peut provoquer de forts pincements.
Cette affection peut se présenter à cause de :
- Consommation de tabac
- Anxiété
- Stress
- Consommation de caféine
- Excès de sport
- Obésité
6. L’infarctus du myocarde
Le myocarde est le tissu musculaire du cœur qui se charge de pomper le sang à travers le système circulatoire au moyen de contractions.
La défaillance ou l’infarctus de ce tissu peut provoquer de forts pincements en raison du fait qu’une partie du cœur cesse de recevoir le sang dont il a besoin pour son bon fonctionnement.
Qu’est-ce qui peut déterminer si quelqu’un souffrira de pincements au cœur ?
Même si nous pouvons tous éprouver cette sensation désagréable, certains facteurs peuvent augmenter les possibilités de souffrir de problèmes cardiaques :
- L’hypertension
- L’obésité
- Le tabagisme
- Le fait d’avoir un niveau élevé de cholestérol
- La sédentarité
- La vieilless
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Que faire si nous ressentons des douleurs au cœur ?
La première chose qu’il faut savoir quand on ressent des pincements au cœur, c’est qu’il est inutile de perdre son calme.
Le mieux à faire est :
- Se détendre
- Calmer sa respiration
- Masser la zone
- Boire de l’eau
- Attendre que la sensation disparaisse
Si ce problème vous arrive régulièrement, nous vous recommandons de consulter votre médecin traitant.
Un spécialiste se chargera de contrôler la santé de votre cœur à travers un électrocardiogramme et vous prescrira des médicaments si besoin.
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