Pourquoi vous ne devriez pas boire d'alcool devant vos enfants

La consommation d'alcool a été normalisée dans presque tous les espaces de loisirs; même ainsi, il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous ne devriez pas boire ces boissons devant vos enfants. Ce scénario crée une intériorisation erronée dans l'esprit des plus petits, ce qui augmente le risque qu'ils commencent à en manger dès leur plus jeune âge.

Relu et approuvé par le médecin Diego Pereira.

Écrit par Daniel Osuna Sisco

Dernière mise à jour : 18 janvier, 2023

Et comme l’indique une étude partagée via le Journal of Studies on Alcohol and Drugs, cela conduit à d’autres problèmes de santé mentale et émotionnelle, non seulement dans l’enfance, mais aussi à l’adolescence et à l’âge adulte. Quelles sont les conséquences ? Pourquoi les enfants ne devraient-ils pas être en contact avec l’alcool ?

Problèmes liés à l’alcool

De manière générale, l’alcool est nocif pour la santé à des niveaux élevés. En effet, selon les chiffres de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la consommation d’alcool cause plus de 3 millions de décès chaque année dans le monde.

Parmi les personnes touchées, la prévalence est plus élevée chez les hommes, qui représentent plus des trois quarts du total.

En ce qui concerne l’analyse des causes de décès par consommation d’alcool, nous retrouvons des facteurs sanitaires et sociaux. En effet, nous vous expliquerons les ramifications néfastes dans chaque scénario.

A la santé

Du point de vue de la santé, les problèmes générés par l’alcool sont nombreux et ne cessent d’augmenter au fur et à mesure des nouvelles découvertes. Parmi les complications les plus meurtrières figurent les suivantes :

• Dommages au foie. Une consommation excessive d’alcool sature le foie et provoque des dépôts de graisse dans ses cellules.
• Malnutrition. Il existe une interférence dans l’absorption des nutriments par l’intestin grêle, favorisée par l’alcool.
• Différents types de cancer. Côlon, seins, foie, œsophage, entre autres. L’acétaldéhyde que l’alcool est converti en endommage l’ADN.
• Tension artérielle non contrôlée. L’alcool contient des calories qui, en excès, peuvent perturber la régulation de la tension artérielle.
• Une dépression. C’est un dépresseur du système nerveux central qui, lorsqu’il est consommé fréquemment, a tendance à générer des troubles dépressifs.

En société

Bien qu’il y ait une pression dans la société pour consommer de l’alcool, et que ceux qui ne le font pas sont passivement rejetés, une disproportion dans leur consommation entraîne des problèmes liés à l’environnement. Certains des conflits sociaux qui peuvent être favorisés sont les suivants :

• Agressivité. Génère des comportements agressifs avec la famille et les amis, produit de la perte de contrôle.
• Ruptures amoureuses. Il y a un manque d’empathie et de détachement de donner la priorité à la dépendance par-dessus tout.
• Faible niveau de rendement. Tant au travail que dans toute activité exercée, l’alcool est capable de provoquer des déficiences de la mémoire récente et de la coordination.
• Distanciation sociale. Séparation de toutes les personnes qui ne partagent pas un mode de vie avec une consommation excessive d’alcool comme aspect central.
• Accidents. Les accidents de la circulation sont dus à différents facteurs, mais l’une des principales causes est l’alcool, car il réduit la vitesse de réaction, l’attention à l’environnement et le traitement de l’information.

Quels problèmes la consommation d’alcool peut-elle causer devant vos enfants ?

Comprenant parfaitement les divers problèmes critiques qui peuvent en résulter, nous nous concentrons maintenant sur les problèmes directs de la consommation d’alcool devant vos enfants.

Consommation d’alcool prématurée

Une étude d’Alexandra Aiken — liée à l’âge d’apparition de l’alcool et à sa progression chez les jeunes — indique que plus l’âge du premier verre est bas, plus le risque de poursuivre ce comportement tend à augmenter significativement.

De même, la stimulation envers les enfants en faveur de la consommation d’alcool augmente avec les parents qui manifestent une affinité pour l’alcool dans chaque possibilité récréative qui leur est présentée.

Percevoir l’alcool comme un mode de vie

Un autre problème lié à la consommation d’alcool devant vos enfants est lié à leur interprétation du monde qui les entoure. Dans cet ordre d’idées, en s’apercevant que leurs parents ont fréquemment recours à l’alcool, les petits comprennent que c’est quelque chose de naturel et que cela n’a aucun effet nocif.

Cela crée une motivation supplémentaire pour eux d’imiter ce comportement lorsqu’ils sont avec des amis.

Maturité émotionnelle retardée

Dans la lignée des événements malheureux, la consommation de ces boissons devant des mineurs les incite à reproduire ce comportement dès leur plus jeune âge.

Si cela se produit, l’alcool a des effets qui retardent la maturité émotionnelle. Comment ça se passe ? Eh bien, en raison du déguisement des émotions et de l’impossibilité à la fois d’affronter et de surmonter les conflits affectifs à temps.

Comment parler d’alcool avec les enfants ?

Malgré le fait que de nombreux parents ont l’impression que la meilleure option est d’éluder le problème jusqu’à ses dernières conséquences, ce n’est pas une ligne de conduite recommandée par les spécialistes. Au contraire, un point de rencontre doit être trouvé avec les enfants pour communiquer avec précision sur les dangers de l’alcool.

La meilleure façon de parler de l’alcool avec les enfants est d’être clair à tout moment, en préparant le terrain pour ce à quoi ils seront confrontés à l’avenir, y compris les risques les plus importants. Ne pas être restrictif et inflexible peut ouvrir une fenêtre d’opportunité pour comprendre à mesure que les enfants grandissent.

Après cette stratégie communicative, les enfants seront disposés à extérioriser leurs doutes sur le sujet afin que l’orientation puisse se perfectionner au fur et à mesure que de nouvelles expériences surgissent.

L’importance d’être réaliste

Le réalisme et l’honnêteté peuvent marquer le chemin du succès explicatif des parents aux enfants. Celle-ci consiste à situer l’alcool non pas comme un interdit, mais comme un élément social qui a des conséquences néfastes pour la santé et le développement lorsqu’il est excessif.

Il faudrait montrer que le meilleur moyen est d’éviter sa consommation par la maîtrise de soi.

Il est important de montrer l’exemple

Le fait de boire de l’alcool devant vos enfants doit être réduit et devenir quelque chose de sporadique, afin qu’il ne se naturalise pas comme une dépendance ou une addiction. En ce sens, parler du sujet à un âge prudent peut faire de grandes différences en termes de perception.

En cas d’épisode où l’un de vos enfants rentre ivre à la maison, les experts soulignent que la conversation pour orienter le chemin devrait avoir lieu le lendemain, lorsque ses sens reviennent à la normale. Par conséquent, la patience et la compréhension des parents sont des outils essentiels pour surmonter les défis.