Remède à base d'origan et d'huile d'olive pour votre système respiratoire
Le système respiratoire est exposé aux effets négatifs des toxines, des virus et des bactéries. Mais il existe également d’autres agents qui peuvent provoquer des maladies.
Le système immunitaire est responsable de la protection du système respiratoire en produisant des anticorps. Cependant, il faut parfois de l’aide supplémentaire pour rester en bonne santé.
Néanmoins, bien que nous ayons des habitudes saines, nous subissons inévitablement les conséquences de la pollution de l’environnement, des produits chimiques et de nombreux autres facteurs externes qui interfèrent avec le bon fonctionnement de notre système respiratoire.
En conséquence, nous sommes confrontés à des épisodes continus de rhume, de toux, de congestion et de nombreuses autres affections qui peuvent être bénignes ou chroniques.
Heureusement, en plus des médicaments conventionnels, il existe des remèdes d’origine naturelle. Grâce au mélange de plusieurs ingrédients, ils créent une barrière protectrice tout en arrêtant les symptômes désagréables.
Parmi ceux-ci, il existe un remède d’origan et d’huile d’olive. Ses propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires favorisent le nettoyage des voies respiratoires obstruées.
N’hésitez pas à l’essayer !
Remède naturel d’origan et d’huile d’olive pour protéger le système respiratoire
Le mélange d’origan et d’huile d’olive procure un produit antibiotique, anti-inflammatoire et détoxifiant. C’est en effet idéal pour le nettoyage des poumons et des voies respiratoires, en particulier en présence de certaines affections.
- Les deux ingrédients contiennent des concentrations élevées de composés antioxydants. Après être assimilés dans le corps, ils aident à protéger les cellules contre les effets négatifs des radicaux libres.
- L’origan fournit des phénols qui lui confèrent une action antiseptique et antivirale facilitant le traitement des infections respiratoires.
- Il est idéal pour diminuer la croissance des bactéries et des virus, tout en améliorant la réponse du système immunitaire à ses attaques.
- Son apport en minéraux essentiels tels que le magnésium, le calcium et le fer, en plus d’améliorer la circulation sanguine, réduit l’inflammation des tissus et la rétention d’eau.
- Il fournit également une légère contribution en vitamines A et C, en acides aminés et en acides gras qui aident à maintenir les défenses actives.
- En plus de ses bienfaits sur la santé respiratoire, il est très indiqué pour améliorer la digestion et protéger la santé cardiovasculaire.
- De plus, grâce à son effet antispasmodique et relaxant, il peut être une bonne alternative pour le traitement des maux de tête, des tensions musculaires et des crampes menstruelles.
- Mieux encore, il ne provoque généralement pas d’effets secondaires indésirables. En fait, il peut même être utilisé comme un remède préventif.
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Comment préparer ce remède maison d’origan et d’huile d’olive ?
Le remède d’origan et de l’huile d’olive peut en effet se préparer comme complément pour réduire les symptômes de la grippe, des rhumes et d’autres maladies du système respiratoire.
Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez également le réaliser pour le prendre régulièrement comme mesure de prévention de ces maladies.
L’important est de vous assurer d’utiliser de l’huile d’olive 100% extra vierge. En effet, les préparations raffinées n’ont pas la même qualité nutritionnelle.
Ingrédients
- 1 branche d’origan frais
- 1 tasse d’huile d’olive extra vierge (200 g)
Ustensiles
- Mortier
- Bocal en verre avec couvercle
- Cuillère en bois
Préparation
- Lavez les feuilles d’origan frais et séchez-les à l’extérieur.
- Une fois que les feuilles sont bien sèches, écrasez-les dans un mortier jusqu’à obtention d’une pâte légèrement juteuse.
- Ensuite, versez cette pâte dans le bocal en verre et couvrez-la avec de l’huile d’olive.
- Scellez la bouteille puis rangez-la dans un endroit frais et sombre pendant 2 ou 3 semaines.
- Pendant cette période, découvrez-la tous les 2 jours et mélangez les ingrédients avec une cuillère en bois.
- Après ce temps de macération, filtrez le liquide et commencez à l’utiliser.
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Mode de consommation
- Prenez une demi-cuillère à café d’huile d’origan à jeun.
- Si le goût vous semble trop fort, diluez l’huile dans un verre d’eau, de lait ou de jus de fruit.
- En cas de maladies respiratoires, prenez-le le matin et avant d’aller au lit.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez également l’appliquer à l’extérieur, par exemple sur la poitrine et le dos, pour favoriser le soulagement de la congestion.
- Répétez son utilisation, au moins, pendant 2 semaines, jusqu’à retrouver complètement une bonne santé respiratoire.
Vous n’incluez toujours pas de remèdes naturels à votre armoire à pharmacie ? Rappelez-vous que vous pouvez aussi l’utiliser pour prendre soin de la santé respiratoire de tous les membres de votre famille.
N’hésitez pas et préparez ce remède pour le garder à portée de main, surtout lorsque la période des rhumes et autres infections commence.
Améliorez les fonctions respiratoires avec les meilleurs remèdes naturels et ne vous souvenez pas seulement d’eux quand vous souffrez d’une infection virale commune. Que nous fumions ou que nous vivions avec un fumeur, le renforcement de nos poumons nous permettra de mieux respirer et de prévenir différentes complications.