
Les douleurs musculaires se manifestent en conséquence d’un ensemble de facteurs allant du stress, en passant par les insomnies, l’anxiété,…
Saviez-vous qu'en vous mettant du mascara vous protégez vos cils ? Les rayons ultraviolets et les conditions environnementales les assèchent et les fragilisent, c'est pourquoi il convient de prendre encore plus soin d'eux.
Les cils sont primordiaux pour le visage car ils mettent les yeux en valeur et les rendent plus jolis. Ils donnent en partie un aspect de symétrie et changent énormément le regard lorsqu’ils sont soignés.
Les cils ont la même structure que celle des cheveux, car ils sont constitués de squames de quercétine, responsable de leur élasticité et de leur résistance.
Leur couleur est due à des pigments de mélanine. De la même manière que les cheveux, les cils grandissent, tombent et sont remplacés par de nouveaux cils —même si cela met longtemps—.
Les rayons ultraviolets et les conditions extrêmes les affectent, les assèchent et augmentent leur porosité, en les fragilisant.
C’est pour cela qu’il est conseillé d’utiliser du mascara pour les protéger. Même s’il est important de ne pas se coucher sans s’être démaquillée car lorsqu’ils se courbent, ils courent le risque de se casser.
En revanche, il existe une grande quantité de produits naturels que vous pouvez appliquer sur vos cils. Ceux-ci stimuleront leur croissance et leur résistance. Ainsi, vous pouvez éviter qu’ils ne se détériorent surtout si vous vous maquillez souvent.
En outre, les experts recommandent d’avoir une bonne alimentation pour aider à les renforcer. C’est pourquoi il est important d’ajouter à votre régime alimentaire du magnésium, du zinc et de la vitamine B6.
Vous pouvez les trouver dans le foie, le poulet, la viande de porc, le poisson, les bananes. Mais également dans les haricots secs, les produits aux farines complètes et dans d’autres fruits et légumes.
Réussir à garder des cils longs et forts est très simple. Il suffit de suivre ces conseils et de bien les soigner pour obtenir des résultats intéressants. Et vous, avez-vous un conseil supplémentaire pour améliorer leur santé ?