Réduire l'apparence de la cellulite avec 5 remèdes
La cellulite est un problème esthétique provoqué par l’altération du tissu conjonctif du corps, qui se traduit par l’accumulation de liquides et de graisse qui, à leur tour, forment de petits nodules visibles sur la peau.
Ce problème, également connu sous le nom de “peau d’orange”, affecte la plupart des femmes, surtout à partir de la puberté.
Elle est généralement localisée dans des zones telles que les fessiers et les jambes, bien qu’elle apparaisse également moins souvent dans l’abdomen et les bras.
Sa principale cause est l’excès de poids corporel, mais elle peut aussi affecter n’importe quelle personne en raison de changements hormonaux, de difficultés lymphatiques ainsi que de la rétention de toxines et de liquides.
Bien qu’elle ne représente pas un problème sérieux pour la santé, son apparence affecte l’estime de soi et empêche de porter aisément de nombreux vêtements.
Pour cette raison, en plus d’améliorer les habitudes de vie, beaucoup de personnes affectées para la cellulite recourent à des solutions d’utilisation externe pour réduire leur apparence.
Heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels qui, pour une somme modique, aident à traiter ce problème avant qu’il ne devienne plus visible.
Nous voulons donc partager en détail les 5 meilleurs remèdes contre la cellulite pour que vous puissiez les essayer à la maison.
1. Le marc de café et l’huile de rose musquée
Le marc de café combiné à l’huile de rose musquée nous donne un exfoliant naturel aux propriétés anti-cellulitique, idéal pour améliorer l’apparence de la peau.
Ces ingrédients stimulent la circulation des zones affectées, ce qui est essentiel pour favoriser l’élimination des liquides accumulés et des toxines.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de marc de café (36 g)
- 3 cuillères à soupe d’huile de rose musquée (45 g)
Préparation
- Ajoutez les ingrédients dans un bol et mélangez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Mode d’application
- Frottez le traitement sur les zones affectées par la cellulite, en massant pendant 3 ou 5 minutes.
- Laissez les produits agir 15 minutes de plus et rincez.
- Répéter son utilisation 2 ou 3 fois par semaine.
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2. L’infusion de prêle des champs pour lutter contre la cellulite
La consommation régulière d’infusion de prêle des champs est une habitude qui peut aider à réduire la cellulite.
Cette boisson naturelle, dont la contribution calorique est minimale, favorise l’élimination des liquides retenus ainsi que la circulation sanguine.
Ingrédients
- 1 tasse d’eau (250 ml)
- 1 cuillère à café de prêle des champs (5 g)
Préparation
- Faire tout d’abord bouillir une tasse d’eau et ajoutez une cuillère à café de prêle des champs.
- Laissez ensuite reposer 20 minutes, filtrez et consommer.
Mode de consommation
- Buvez 2 ou 3 tasses d’infusion par jour, au moins 3 fois par semaine.
3. La lotion de romarin
Les propriétés anti-inflammatoires et tonifiantes du romarin peuvent être utilisées comme supplément pour diminuer les nodules qui donnent naissance à la cellulite.
Bien que ce traitement ne disparaisse pas complètement, son utilisation régulière améliore la circulation et réduit l’aspect en creux.
Ingrédients
- 2 tasses d’eau (500 ml)
- 4 cuillères à soupe de romarin frais (40 g)
Préparation
- Chauffez tout d’abord l’eau. Lorsqu’elle bout, incorporez ensuite le romarin frais et laissez reposer pendant 20 à 30 minutes.
- Lorsque l’infusion est concentrée, versez-la alors dans un vaporisateur et utilisez-la.
Mode d’application
- Vaporisez la lotion sur les zones affectées par la cellulite et laissez-la s’absorber sans rinçage.
- Massez pendant 5 minutes et utilisez tous les 2 jours.
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4. L’huile d’olive et l’huile de genévrier contre la cellulite
Les massages avec ces huiles aident à améliorer localement la circulation, ce qui facilite la réduction de la cellulite dans les zones visibles telles que les fesses et l’abdomen.
Ces ingrédients sont facilement absorbés par la peau et, une fois assimilés, réduisent l’affaissement et les nodules qui provoquent cet état.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive (48 g)
- 2 cuillères à soupe d’huile de genévrier (30 g)
Préparation
- Combinez tout d’abord les huiles dans un récipient résistant à la chaleur et placez-les au bain-marie.
- Une fois qu’ils atteignent une température tolérable pour la peau, appliquez-les.
Mode d’application
- Frottez d’abord le traitement sur les zones affectées par la cellulite et réalisez ensuite un massage jusqu’à ce qu’il soit bien absorbé.
- Répétez l’utilisation tous les soirs pour de bons résultats.
5. La papaye et des gros cristaux de sucre pour éliminer la cellulite
Un autre des exfoliants naturels qui nous aident à réduire la cellulite est celui obtenu à partir du mélange de la pulpe de papaye avec de gros cristaux de sucre.
Ce mélange élimine les cellules mortes de la surface de la peau et, en plus, stimule la production de collagène et d’élastine.
Ingrédients
- 3 tranches de papaye
- 2 cuillères à soupe de gros cristaux de sucre (24 g)
Préparation
- Découpez tout d’abord les tranches de papaye et les mélanger avec les cristaux de sucre.
- Assurez-vous ensuite d’obtenir une pâte granuleuse.
Mode d’application
- Frottez d’abord le gommage sur les zones que vous souhaitez traiter et massez pendant 5 minutes.
- Rincez ensuite à l’eau froide et répétez l’utilisation au moins 3 fois par semaine.
Vous essayez de lutter contre la cellulite ? Choisissez l’un des remèdes mentionnés dans cet article et complétez son utilisation avec une alimentation saine, de l’exercice et en buvant de l’eau quotidiennement.
Tout cela vous aidera à diminuer considérablement l’apparence de la cellulite dans un court laps de temps.
Lorsque vous essayez d’éliminer la cellulite, vous pouvez diminuer la consommation de certains aliments. Une conséquence de ceci est le manque de nutriments.