Mixer plusieurs légumes frais ensemble donne des jus parfaits pour accompagner un régime minceur. La particularité de ces jus de légumes est qu'ils soulagent les fringales et favorisent une meilleure santé.
Les jus de légumes minceur sont des boissons saines qui complètent la nutrition de base et aident ainsi à garantir un meilleur fonctionnement du métabolisme.
Grâce à la combinaison d’ingrédients pauvres en calories, ces jus de légumes sont des options saines pour soulager les fringales.
Bien qu’il ne s’agisse pas d’une solution miracle pour en finir avec les kilos en trop du jour au lendemain, ces jus sont parfaits pour perdre plus facilement des centimètres de tour de taille.
Ces jus possèdent, en effet, des propriétés diurétiques et antioxydantes. Ces deux propriétés permettent de combattre la rétention de liquides et l’excès de toxines.
Par ailleurs, leur apport en fibres favorisent une meilleure digestion et facilitent la mobilité intestinale, ce qui permet d’éviter et de soulager la constipation.
En somme, en plus d’être de parfaits alliés contre le surpoids, ces jus améliorent la santé et optimisent d’importantes fonctions du corps.
Nombreuses sont les recettes de jus de légumes. Pour ceux qui ne consomment pas beaucoup de légumes, ces jus représentent une alternative rapide et différente pour augmenter sa consommation de légumes.
Bien entendu, ces jus ne remplacent pas les repas principaux et ne constituent pas la base d’un régime. Ce sont simplement des compléments qui permettent d’obtenir une dose supplémentaire d’antioxydants, d’enzymes et de nutriments qui améliorent le métabolisme et la digestion.
Découvrez ici 5 recettes de jus de légumes !
Ce jus fait partie des jus qui se démarquent le plus lorsqu’il est question de perdre du poids. Les deux ingrédients principaux de ce jus contiennent des fibres. Les fibres améliorent la santé digestive et le cholestérol.
Ce jus contient également du persil et du céleri, deux herbes diurétiques qui combattent la rétention de liquides et une mauvaise circulation sanguine.
Ce mélange à base de laitue et de concombre est spécialement recommandé pour purifier l’organisme.
Sa forte teneur en antioxydants favorise l’élimination des toxines et améliore le fonctionnement du foie.
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Grâce à cette combinaison d’ingrédients, vous éliminerez l’excès de liquides et de toxines retenus dans les tissus.
Ce jus aide également à combattre les fringales et à augmenter la productivité physique et mentale.
Ce délicieux jus possède des propriétés énergétiques qui aident à améliorer son humeur ainsi que son rendement.
Sa teneur en nutriments favorise la perte de poids et combat l’anémie et la constipation.
Cette recette de jus aide à nettoyer le foie et la vésicule.
Les ingrédients de ce jus possèdent des propriétés anti-inflammatoires et purifiantes.
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Non seulement ces différents jus de légumes aident à éliminer les kilos en trop, mais ils freinent aussi la sensation de faim et favorise l’expulsion des déchets.
N’hésitez pas à tester ces recettes… Vous nous en direz des nouvelles !
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