7 remèdes naturels pour prévenir et combattre le psoriasis
En plus de profiter des propriétés de ces remèdes, il est très important que nous contrôlions le stress, car il peut également être un déclencheur pour les épidémies de psoriasis.
Le psoriasis est une maladie chronique de la peau difficile à traiter qui s’aggrave avec l’âge. Tout facteur peut être le déclencheur d’une épidémie ou l’aggravation de ce trouble, comme un aliment, une situation de stress ou un changement soudain de temps.
Découvrez dans cet article les 7 meilleurs remèdes naturels et efficaces pour prévenir et combattre le psoriasis. Avec de la patience et de la persévérance, nous pouvons arrêter la progression de cette pathologie ou même constater une amélioration notable.
Facteurs de conditionnement
Si nous allons effectuer un traitement naturel du psoriasis, nous devons prendre en compte les facteurs qui influencent cette maladie.
Comme pour tout problème de santé, la nourriture doit être saine et le système nerveux doit être équilibré. En outre, nous devrions éviter les habitudes toxiques telles que le tabagisme ou l’alcool, et faire de l’exercice régulièrement.
Le bon régime
La nourriture est essentielle pour lutter contre le psoriasis, car elle pourrait être l’une de ses principales causes.
La nourriture que nous mangeons et la façon dont nous mangeons sont des habitudes que nous devons éliminer graduellement. De cette façon, nous pouvons arrêter le progrès de cette pathologie.
- Augmenter la consommation d’aliments naturels (fruits, légumes, légumineuses, noix et grains).
- Eviter la consommation de farines raffinées.
- Remplacer le sucre blanc par des édulcorants naturels (stévia, sucre de coco, miel, etc.).
- Réduire les produits précuits, frits et emballés.
- Eviter les produits laitiers.
Nerfs et stress
Les troubles nerveux, tels que l’anxiété ou le stress, conditionnent également cette maladie. En outre, ils peuvent déclencher des attaques ponctuelles d’inflammation et de démangeaisons.
Par conséquent, il est très important d’équilibrer le système nerveux naturellement. Pour cela, nous offrons les conseils suivants :
- Effectuer un exercice physique deux ou trois fois par semaine.
- Bien se reposer la nuit.
- Prendre des fleurs de Bach.
- Si nécessaire, opter pour des plantes médicinales relaxantes (mélisse, passiflore, tilleul).
Remèdes pour le psoriasis
1. Cataplasme de concombre et d’argile
L’argile est un produit naturel très bénéfique pour traiter le psoriasis pour trois raisons :
- Elle réduit l’inflammation.
- Elle absorbe et élimine les toxines de la peau.
- Elle fournit des minéraux.
Cependant, l’argile peut aussi sécher la peau, ce qui ne nous convient pas dans le cas de ce problème de peau.
Pour cette raison, nous recommandons de le mélanger avec du jus de concombre au lieu de l’eau. De cette façon, le cataplasme assurera également l’hydratation ; la fraîcheur et le soulagement de la peau.
2. Bain de réglisse
La réglisse a un effet similaire à celui de la cortisone. Cependant, elle n’entraine pas ses effets secondaires pour la santé.
De cette façon, elle est présentée comme un excellent remède naturel pour un bain apaisant, surtout si nous souffrons de psoriasis dans différentes parties du corps.
3. Eau de mer
L’eau de mer est l’un des remèdes naturels les plus simples et les plus économiques que nous puissions utiliser. Son grand pouvoir reminéralisant, ainsi que ses propriétés antiseptiques et alcalinisantes, en font une option idéale pour l’application sur la peau.
- L’idéal serait de prendre un bain sur la plage. Cependant, nous pouvons également l’appliquer avec un spray.
4. Enduit de carotte
La carotte, riche en antioxydants, est très bénéfique pour tous les types de problèmes de peau.
- Pour cette raison, nous pouvons la râper, l’envelopper dans un tissu et appliquer ce plâtre sur la zone touchée.
- Nous devons être constants et le faire chaque jour pour remarquer ses bienfaits.
5. Aloe vera à l’intérieur et à l’extérieur
L’aloe vera est une plante essentielle pour nous. Prise en jus, elle favorise une bonne fonction de l’intestin. Cet organe est très lié au psoriasis et nous devrions essayer d’obtenir une bonne évacuation.
De même, son application topique est également optimale, car elle apaise, hydrate et régénère la peau.
6. Huile de lin
Les acides gras essentiels oméga 3 contenus dans le lin sont très bénéfiques pour la santé de la peau, notamment pour le psoriasis. Ils nous nourrissent de l’intérieur et empêchent le dessèchement et les démangeaisons.
- Nous pouvons consommer l’huile en capsules ou en graine moulue.
- Cependant, nous devons garder à l’esprit qu’il s’oxyde facilement.
7. Huile de coco et de géranium
L’huile de coco extra vierge est une graisse très efficace pour contrôler le psoriasis, grâce à ses acides gras.
- En combinaison avec l’huile essentielle de géranium, nous obtenons un produit naturel qui nourrit la peau sèche, facilite la régénération du derme et réduit l’inflammation.
