Apprenez à différencier 7 types de douleurs provoquées par les émotions

De nombreuses douleurs pourraient disparaître si nous commencions à écouter un peu plus attentivement notre monde intérieur et que nous passions plus de temps à gérer les émotions qui en découlent.

Les émotions ont un grand pouvoir dans notre organisme. D’ailleurs, si nous ne les exprimons pas au bon moment, elles se transforment en douleurs émotionnelles qui peuvent devenir chroniques.

Les douleurs chroniques les plus fréquentes affectent les zones suivantes :

• Le cou
• Le dos
• La tête

En outre, nous pouvons souffrir de bruxisme, de tachycardies et d’ulcères ou autres problèmes associés à l’estomac.

Il existe différentes études qui prouvent la relation entre les problèmes émotionnels et la santé physique. Ainsi, un lien a été trouvé entre la douleur chronique et le stress ou les traumatismes non résolus.

Il est important de connaître notre intérieur, afin de pouvoir faire face à ces émotions et ne pas les dissimuler avec des médicaments.

Vous devez savoir quels problèmes émotionnels provoquent les douleurs physiques.

Vous y parviendrez en vous connectant à votre véritable identité et à votre moi profond.

7 types de douleurs émotionnelles

1. Les maux de dents

Cela se produit quand vous ne vous sentez pas à l’aise avec une situation, ou que vous ne pouvez pas en trouver la solution.

Vous ressentez une pression, un malaise et votre état émotionnel peut augmenter cette douleur.

• Laissez l’énergie circuler et ne luttez pas contre la douleur. Tout passe, tout se transforme.

2. Les maux de tête

Pourquoi souffrons-nous de maux de tête ?

Les maux de tête peuvent provenir du stress, mais aussi du fait de ne pas exprimer vos émotions.

• Vous devriez prendre du temps pour faire le vide dans votre tête et lâcher prise pour que les choses évoluent. Se reposer un moment ou marcher peut être une bonne option.

3. Les douleurs du cou et des cervicales

Les douleurs du cou apparaissent lorsque vous gardez des rancunes, de la colère… C’est pourquoi vous ressentez de la raideur.

• Il est important de rechercher le pardon, soit envers vous-même soit envers d’autres personnes.

Cela peut également apparaître lorsque vous avez du mal à communiquer ou à être écouté-e. C’est étroitement lié aux craintes, au manque de pardon et à l’acceptation de soi-même.

4. Les douleurs dans les épaules

Vous ressentez une lourde charge comme un sac à dos que vous portez sur vos épaules partout, vous portez ainsi vos problèmes et ceux des autres.

Rappelez-vous aussi que vous ne pouvez pas transporter le monde entier sur vos épaules. Laissez chacun-e prendre en charge ses propres problèmes.

• Il est essentiel que vous en pensiez un peu à vous car c’est la seule façon de minimiser ce fardeau.

5. Les douleurs d’estomac

Cela se produit lorsque vous êtes dans une situation inconfortable, vous avez du mal à digérer les événements qui se produisent dans votre vie.

Il est possible que se produisent des événements que vous n’avez pas prévus et que vous n’êtes pas prêt-e à céder parce que vous n’acceptez pas bien les changements.

• Il est essentiel d’accepter les autres et d’admettre qu’il existe différentes façons de concevoir la vie.
• De cette façon, vous pouvez vous ouvrir, être plus tolérant-e et finalement plus heureux-se.

6. Les douleurs dans le bas du dos

Des douleurs lombaires peuvent apparaître si vous rencontrez des problèmes financiers qui vous provoquent beaucoup de stress.

Elles peuvent aussi apparaître si vous sentez que vous êtes responsable d’autres personnes qui dépendent de vous.

• Il se peut aussi que vous vous sentiez seul-e, que vous ne soyez pas en mesure de déléguer vos obligations à d’autres personnes et c’est pourquoi vous ressentez davantage de poids.
• Il est essentiel de savoir déléguer les responsabilités afin de ne pas tout porter soi-même et ainsi vivre plus libre d’obligations.

7. Les douleurs dans les mains

Les mains sont la façon dont nous devons nous connecter avec le monde.

Si vous rencontrez des douleurs fréquentes, cela peut représenter quelque chose que vous voulez, mais vous avez du mal à atteindre.

• Vous ne parvenez pas à atteindre ce but vous-même, ou vous pouvez vous sentir connecté-e à quelqu’un ou à quelque chose dont vous ne lâchez pas prise.
• Il est important de lâcher prise et de laisser aller.

Lecture recommandée pour guérir les douleurs émotionnelles

1. Louise Hay

Dans son livre, Vous pouvez guérir votre vie, elle parle de la façon dont les émotions mal gérées deviennent des maladies dont certaines peuvent être très sérieuses.

Si vous écoutez votre corps et que vous apprenez à le comprendre, vous allez faire la paix avec vous-même.

Ensuite, vous pourrez pardonner, aimer, remercier… Ainsi, toutes ces émotions négatives qui vous paralysent s’éloigneront de vous.

2. Enric Corbera

Dans ses livres, ses discussions et ses vidéos sur YouTube, il soutient que la clé de la guérison consiste à atteindre l’émotion cachée générée par le conflit et qui déclenche la maladie.

L’auteur affirme que la guérison survient au moment où nous prenons conscience et réalisons quelle est cette émotion.

Il explique également qu’il est important de changer ses croyances irrationnelles et limitantes qui produisent une séparation entre le cerveau et le cœur : ce que je pense, ce que je ressens, ce que je fais.

Ce type d’ouvrages peuvent aussi être d’une grande aide pour ouvrir votre esprit et votre cœur à de nouveaux concepts.

Rappelez-vous que l’important est d’être en bonne santé et heureux-se.