
Le régime méditerranéen correspond à l’un des meilleurs modèles d’alimentation au monde. Il comprend également des préparations délicieuses et faciles…
Pour perdre du volume dans votre zone abdominale, il ne faut surtout pas jeûner. Incluez plutôt dans votre petit-déjeuner des aliments et des boissons brûle-graisses.
L’une des principales préoccupations esthétiques de la plupart d’entre nous est d’éliminer l’excès de graisse qui s’accumule au niveau de l’abdomen. Avoir un ventre plat n’est pas seulement d’une préoccupation esthétique. Ce problème peut en effet entraîner de graves troubles de santé si nous ne nous en occupons pas à temps.
Lorsque la graisse augmente dans la zone abdominale, les tissus se tendent et s’enflamment. Si cette situation devient chronique, nous pouvons développer des pathologies cardiaques sérieuses.
Nous ne devons pas oublier que la graisse abdominale entraînera une surproduction de cytosines, des protéines qui contribuent à la résistance de notre organisme face à l’insuline.
Comme vous pouvez le voir, rêver d’avoir un ventre plat ne doit pas être un souhait purement motivé par les canons de beauté de notre société.
Nous devons prendre soin de cette partie de notre corps si nous souhaitons être en bonne santé.
Nous vous proposerons donc, ci-après, de commencer la journée par l’une des 3 boissons naturelles suivantes. Vous lutterez ainsi dès le réveil contre votre graisse abdominale pour disposer enfin d’un ventre plat.
L’une des principales raisons qui nous empêche de perdre du poids est l’âge. Plus nous vieillissons, plus notre métabolisme devient lent.
L’effet diurétique et dépuratif de cette boisson, ainsi que sa forte teneur en antioxydants, en font un remède puissant contre la graisse accumulée.
Vous allez pouvoir réduire votre rétention d’eau, accélérer votre métabolisme et favoriser l’élimination de toutes les toxines accumulées dans votre organisme.
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Commencer la journée avec cette boisson est une habitude saine qui vous permettra d’éliminer votre graisse abdominale.
Ce jus est aussi délicieux que sain. La principale vertu de cette boisson lorsqu’elle est consommée à jeun est de nous aider à réguler notre production de cortisol.
Comme vous le savez déjà, la cortisol est l’hormone du stress. Certaines personnes mincissent plus facilement lorsqu’elles sont stressées ou anxieuses.
Malheureusement, la plupart des gens expérimentent la situation inverse et prennent du poids.
L’ananas, en plus de vous aider à réguler le taux de cortisol dans votre sang, va vous permettre d’assainir vos digestions et de combattre votre gonflement stomacal, grâce à sa teneur en broméline, une enzyme capable de dissoudre les protéines.
La canneberge, de son côté, aide notre corps à prévenir de nombreuses infections.
Si vous associez ces deux fruits avec de la poire, vous allez obtenir une boisson idéale pour réguler votre nervosité et pour accélérer votre métabolisme, dans le but d’éliminer la graisse abdominale que vous avez accumulée.
Buvez ce jus le matin pour augmenter son efficacité.
Cela peut paraître surprenant, mais une bonne tasse de café le matin va vous aider à avoir un ventre plus plat et à renforcer votre santé hépatique et cardiaque.
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Nous sommes certains que vous consommez déjà une tasse de café au petit-déjeuner.
Gardez bien à l’esprit qu’un bon café le matin est bénéfique pour vos artères, pour votre cerveau et pour éliminer la graisse accumulée dans votre zone abdominale.