Le quinoa est un ingrédient très complet dont nous pouvons également tirer parti, car il calme l'irritation et prévient le vieillissement de la peau.
Le quinoa est l’un des « superaliments » qui a gagné en notoriété dans le monde entier. Pendant des siècles, il a été utilisé par les peuples indigènes de toute l’Amérique latine, étant apprécié pour sa contribution significative en nutriments.
De nos jours, il est devenu important pour ceux qui ont un plan d’alimentation saine, car il est de haute valeur énergétique et représente une source importante d’acides aminés essentiels et de fibres.
Ce que beaucoup de personnes n’imaginent pas, c’est que ces utilisations vont au-delà du culinaire. Bien qu’il soit très sain ajouté à un régime, il peut également être utilisé à l’extérieur pour en faire bénéficier la peau.
Pourquoi devrions nous l’utiliser en beauté ? Nous voulions vous partager ses propriétés principales et vous donner un traitement simple pour en profiter.
Le quinoa contient des vitamines, des minéraux et des composés antioxydants bénéfiques pour de nombreux aspects de la santé de la peau. C’est un produit anti-âge 100% naturel qui permet de corriger un grand nombre d’imperfections.
En raison de sa capacité à promouvoir une synthèse adéquate en collagène, le quinoa est idéal pour accélérer le processus de régénération cellulaire qui répare les lésions cutanées.
Sa teneur élevée en protéines et en antioxydants pénètre les tissus et atténue les agressions subies par le soleil et les toxines.
Le quinoa fournit de la vitamine B3, également connue sous le nom de niacinamide, qui est idéale pour apaiser les irritations et les rougeurs sur les peaux sensibles ou sujettes aux allergies.
Son assimilation par le derme aide à maintenir une production optimale d’huiles naturelles, évitant les problèmes de déshydratation ou de sécheresse.
Pour son léger effet exfoliant et anti-inflammatoire, cet ingrédient peut favoriser le traitement de l’acné. Son application diminue la présence d’impuretés dans les pores et réduit la tailles de ces derniers.
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Grâce à sa capacité à inhiber les effets négatifs des radicaux libres, le quinoa est un excellent allié pour prévenir l’apparition des taches, rides et autres signes de vieillissement prématuré.
Ses composés phytochimiques créent une barrière protectrice sur les cellules, diminuant les agressions qui endommagent l’élasticité et la fermeté des tissus.
Les vitamines B contenues dans cet aliment peuvent diminuer les pigmentations foncées qui se forment dans diverses parties du visage.
Il est recommandé comme une alternative non invasive pour éclaircir la peau, car, entre autres choses, il contient des inhibiteurs de la tyrosine, qui sont des enzymes qui diminuent la pigmentation.
En raison de la popularité qu’il a acquise au cours des dernières années, le quinoa peut être acheté dans n’importe quel supermarché ou magasin de fines herbes. En effet, dans les cosmétiques, il existe des produits et des soins basés sur cet ingrédient.
Pour l’utiliser naturellement, il est important de le laisser tremper préalablement dans de l’eau chaude. Cela permet de l’adoucir et de le nettoyer, facilitant ainsi son utilisation sur la peau.
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Si vous préférez utiliser cet ingrédient pour réaliser un exfoliant, assurez-vous d’utiliser des graines non molles afin de faciliter l’élimination des peaux mortes et des impuretés.
Avez-vous inclus le quinoa dans votre routine beauté ? Maintenant que vous connaissez ses propriétés intéressantes, n’hésitez pas à l’essayer.
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