
L’un des plus grands obstacles à la perte de poids sont ces fameuses “tentations” ou “grignotages” entre les repas. Malgré…
Les bienfaits du smoothie avoine et pomme verte sont nombreux. C’est pour cela que nous avons décidé de vous en parler dans cet article.
Ce smoothie va vous permettre de réguler votre poids, mais pas seulement. La combinaison avoine et pomme verte constitue le petit-déjeuner idéal pour vous et pour toute votre famille. Ne passez pas à côté !
L’avoine est un super-aliment, l’un des meilleurs alliés de notre santé que nous devrions consommer tous les jours. Associé à la pomme verte, ses effets sont démultipliés.
Connaissez-vous sa propriété la plus importante ? Il agit comme un excellent régulateur métabolique. La combinaison de la fibre d’avoine avec la pectine présente dans la pomme verte permet à notre métabolisme de se mettre en marche. Ainsi, nous pouvons facilement nous purifier et brûler des graisses.
Les nutritionnistes recommandent de boire ce smoothie le matin, précisément en raison de cette fonction de régulateur métabolique. Il va nous permettre de satisfaire notre faim, de recevoir une dose idéale de fibres et d’accélérer notre métabolisme pour bien commencer la journée.
N’en doutez pas, si votre médecin vous a informé que votre taux de mauvais cholestérol LDL est trop élevé, incluez dès maintenant ce remède à l’avoine et à la pomme verte dans votre régime alimentaire.
Comme vous le savez déjà, prendre soin de son alimentation peut nous permettre de réguler le cholestérol sans avoir recours à des médicaments.
Il vaut la peine de prendre en compte les quelques informations suivantes.
Nous vous avons déjà parlé des nombreux bienfaits de l’avoine pour perdre du poids. Aujourd’hui, nous vous parlons d’un moyen de renforcer davantage ses effets en l’associant avec de la pomme verte.
Prenez bonne note de tous les apports de ce délicieux smoothie pour réguler votre poids.
Le smoothie à l’avoine et à la pomme est un cocktail vitaminique idéal pour débuter la matinée. Ce n’est pas seulement bon pour vous, mais également pour tous les membres de votre famille, enfants et personnes âgées inclus.
Ce smoothie contient de nombreuses vitamines du complexe B, comme la niacine, la thiamine et la riboflavine. Elles sont idéales pour reconstruire les tissus comme les muscles, pour transformer le sucre en énergie, pour mettre en marche le métabolisme et pour nous aider à synthétiser les protéines.
Vous devez également savoir qu’il contient de nombreux acides aminés essentiels et de nombreux minéraux comme le magnésium, le fer, le phosphore, le sodium et le calcium, autrement dit des éléments vitaux pour la santé de notre corps.
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Vous devez consommer ce smoothie au petit-déjeuner. Sa saveur est délicieuse et ses bienfaits sont si exceptionnels que vous ne vous sentirez pas fatigué de la matinée.
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